محتويات
تبييض البشرة
يعاني بعض الأشخاص من البشرة الدّاكنة، وعدم توحّد لونها نتيجة تعرّضهم لحروق الشمس، أو استخدامهم منتجات تجميلية خاطئة، ولحسن الحظ مهما كان لون البشرة داكناً فإنّ هناك العديد من الطرق المختلفة لتفتيح البشرة بشكلٍ طبيعي، فالأساليب المستخدمة لتفتيح البشرة غالباً ما تنطوي على إغلاق إنتاج الميلانين، وعندما يتم استخدامها لفترةٍ طويلة، تفقد بعض الخلايا قدرتها على تكوين تصبغات في الجلد، وكذلك تحد من تمرير أي الأصباغ المتبقية إلى الخلايا ذات الصلة، وعندما تصل إلى هذه المرحلة، يتم الحصول على بشرةٍ فاتحة اللون بشكلٍ دائم.[١]
البقع الداكنة
تعاني العديد من النساء وخاصة فوق عمر الثلاثين من فرط التصبّغ وسواد الجلد في أجزاء معينة من الجسم والوجه، وهناك الكثير من هؤلاء النساء يقمن باستخدام مستحضرات التجميل لإخفاء هذه المشاكل، ولكن هذا لن يساعدهنَ على المدى الطويل، وللتخلص من هذه المشاكل أو الحد منها يوصي خبراء التجميل للحصول على بشرة فاتحة وخالية من البقع باتباع أربعة خطوات بسيطة:[٢]
- التقشير.
- استعمال واقي الشمس المناسب.
- استخدام مصححات للبقع الداكنة.
- عمل أقنعة من موادٍ طبيعية.
تبييض البشرة باستخدام المواد الطبيعية
من الطرق التي تساعد على تبييض البشرة وغنية بالمواد الطبيعية، هي الأقنعة الآتية:
قناع البابايا والحليب
المكوّنات:
- قطع من ثمرة البابايا.
- ملعقة من العسل.
طريقة التحضير: هرس قطع البابايا حتى تحصل على عجينة ناعمة وسميكة ، ثم إضافة العسل وتخلط جيداً، ويوضع على الوجه لمدة
20 دقيقة تقريباً، وبعدها يغسل الوجه بالماء الدافئ، ثم يشطف مرة أخرى مع الماء البارد ويترك حتى يجف، ويطبّق يومياً قبل النوم .[٣]
قناع الطماطم والشوفان مع الزبادي
المكوّنات:
- ثمرة طماطم.
- ملعقة من دقيق الشوفان.
- ملعقة من الزبادي.
طريقة التحضير: تُقطّع الطماطم ويُأخذ ملعقة صغيرة أو اثنتين من عصيرها، ثم يوضع دقيق الشوفان في وعاءٍ، ويضاف عصير الطماطم والزبادي ويخلطانّ جيداً، ويوضع القناع على الجلد، ويترك لمدة 20 دقيقة تقريباً ثم يشطف بالماء الدافئ.[٣]
قناع الحليب والليمون مع العسل
المكوّنات:
- ملعقة واحدة من الحليب.
- ملعقة واحدة من عصيرالليمون.
- ملعقة من العسل.
طريقة التحضير: تُخلط المكونات في وعاء، ثم يطبق الخليط على الوجه بعد تنظيف وجهك، ويترك لمدة 20 دقيقة تقريباً، ويشطف
الوجه بالماء الدافئ، يطبق هذا القناع يومياً قبل النوم.[٣]
قناع الحمضيات
المكوّنات:
- بيضة واحدة.
- ملعقة صغيرة من عصير الجريب فروت.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من القشدة الحامضة (لا ينبغي أن تكون خالية من الدهون).
طريقة التحضير: توضع البيضة في وعاء وتخفق جيداً ، ثم تأخذ القشدة الحامضة في وعاءٍ آخر وتخلط عصائر الجريب فروت
والليمون معها، بعد ذلك يضاف هذا الخليط إلى البيض وتخلط جيداً ثم يطبق الخليط على الوجه ويترك لمدة 15 دقيقة، ويشطف الوجه بالماء الدافئ، وللحصول على نتائج أفضل يجب وضع القناع ثلاث مرات أسبوعياً.[٣]
تبييض اليدين
معظم الناس لا يعطون اهتماماً لجمال اليدين والقدمين لأنهم يهتمون في الغالب بوجوههم فقط، ولكن من الضروري الحفاظ على نضارة البشرة للمساعدة في منع سواد الجلد والأضرار الناجمة عنه، وذلك بسبب التعرّض المستمر للأشعة فوق البنفسجية الضارة و أشعة الشمس، حيث إنّ الجلد يقوم بانتاج المزيد من الميلانين لحماية نفسه، وزيادة الميلانين يؤدي إلى ظهور الجلد الداكن خاصةً على اليدين والقدمين إذا لم تكن محميةً من قبل الملابس أو الأحذية. ويمكن أن يكون الجلد الداكن ناتجاً عن الأوساخ والتلوث والتعرض للمواد الكيميائية الضارة، وينتج عن هذه المشكلة الشعور بالحرج في بعض الأحيان ولحسن الحظ، هنالك العديد من الطرق الطبيعية لتبييض اليدين.[٤]
تبييض اليدين باستخدام مواد طبيعية
قشر البرتقال المجفف
تتم هذه الوصفة من خلال إضافة الحليب أو اللبن إلى ملعقتان كبيرتان من قشر البرتقال المطحون ويقلب جيداً حتى يصبح كالعجين. ثم يتم وضع الخليط على اليدين لمدة 20 دقيقة، ثم يشطف بحركاتٍ دائرية. ويطبق على اليدين لمرة واحدة أو مرتين في الأسبوع.[٥]
شرائح الخيار
وذلك بفرك بعض شرائح الخيار الطازجة على المنطقة الداكنة من اليدين لمدة 5 - 7 دقائق. ثم يترك لمدة 15 دقيقة حتى تمتصه البشرة، ويشطف جيداً بالماء، ويمكن تكرار هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات يومياً.[٥]
عصير الطماطم
تأخذ قطعة من الطماطم وتفرك مباشرة على اليدين لمدة 2 - 3 دقائق. ثم يترك عصير الطماطم على اليدين حتى يمتصه الجلد ثم يشطف بالماء، ويمكن مواصلة القيام بذلك مرة واحدة يومياً قبل الاستحمام.[٥]
دقيق الشوفان
وذلك بطحن نصف ملعقة من الشوفان حتى يصبح مسحوقاً ناعماً، ثم وضع الشوفان المطحون في وعاء. وإضافة نصف ملعقة من السكر وربع ملعقة من زيت الزيتون وبعض قطرات من فيتامين E ثم يضاف نصف ملعقة من حليب زيت جوز الهند، وتخلط المكونات لغاية الحصول على عجينةٍ متماسكة لفرك اليدين بها، يمكن استعمالها يومياً لمدة أسبوع للحصول على نتائج أفضل.[٦]
خطوات بسيطة للمحافظة على بياض البشرة
باتباع هذه الخطوات البسيطة يمكن المحافظة على بياض اليدين:[٥]
- تقشير الجلد لمرة واحدة في الأسبوع للتخلص من خلايا الجلد الميت والغبار، وغيرها من الشوائب وأيضا تنظيف البشرة يوميا لمنع المسام المسدودة والأوساخ، الأمر الذي يجعل الجلد يبدو داكناَ.
- غسل اليدين والقدمين جيداً ليلاً وتجفيفها وتدليكها باستخدام مرطب أو مع أي نوعٍ الزيوت الطبيعية لجعلها مريحةً ورطبة.
- استخدام منتجات العناية بالبشرة المصنوعة من موادٍ طبيعية، وعدم استخدام المنتجات الكيميائية القائمة.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن للحفاظ على بشرةٍ وجسم صحي.
- شرب كمية كافية من الماء وغيرها من السوائل الصحية للحفاظ على بشرةٍ رطبة.
المراجع
- ↑ "8 SKIN WHITENING HOME REMEDIES THAT WILL HELP YOU FLAUNT CLEAR, GLOWING SKIN", www.bebeautiful.in, Retrieved 6-6-2022. Edited.
- ↑ clair (20-12-2012), "How to decrease dark spots in 4 Effective Steps"، beautynskincare.com, Retrieved 15-8-2017. Edited.
- ^ أ ب ت ث KUSHNEET KUKREJA (19-7-2017), "15 Homemade Skin Lightening (Whitening) Remedies And Treatments"، www.stylecraze.com, Retrieved 15-8-2017. Edited.
- ↑ "How to Lighten Your Dark Hands and Feet", www.top10homeremedies.com, Retrieved 15-8-2017. Edited.
- ^ أ ب ت ث Sruthika (5-5-2017), "dark-hands-and-fee"، diyremedies.org, Retrieved 15-8-2017. Edited.
- ↑ Merissa (14-5-2013), "homemade hand cleaner"، www.littlehouseliving.com, Retrieved 15-8-2017. Edited.
