تخفيف ألم البواسير

اقرأ هذا المقال لتتعرف على أهم الأساليب المستخدمة في تخفيف ألم البواسير:

تخفيف ألم البواسير: الأساليب المنزلية

تتضمن أبرز الأساليب المنزلية التي تستخدم بهدف التخفيف من ألم البواسير الآتي: 

1. الجلوس بمغطس من الماء الدافئ

ينصح بالجلوس بمغطس من الماء الدافئ لمدة تتراوح ما بين 10 - 15 دقيقةً 2 - 3 مرات يوميًا، ويمكن أيضًا استخدام حمام المقعدة لهذا الغرض، ويشار إلى أن إضافة الملح الإنجليزي (Epsom salt) تسهم أيضًا في تخفيف ألم البواسير.  

2. استهلاك الأطعمة الغنية بالألياف

تعمل الأطعمة الغنية بالألياف على تليين البراز وزيادة حجمه، وذلك يقلل من الحاجة إلى الإجهاد أثناء الإخراج الذي يؤدي بدوره إلى زيادة البواسير وما تسببه من ألم سوءًا.

وتتضمن هذه الأغذية الآتي مع العلم بأنه ينصح بإضافتها إلى النظام الغذائي تدريجيًا للوقاية من تراكم الغازات في البطن:  

• الخضروات.
• الفواكه.
• الحبوب الكاملة.

3. الكمادات الباردة

توضع الكمادات الباردة أو أكياس الثلج لمدة 15 دقيقةً، وذلك للتخفيف من الألم والانتفاخ الناجمين عن البواسير، ويعد هذا الأسلوب فعالًا جدًا في تخفيف ألم البواسير الكبيرة.

ويذكر أنه يجب وضع الثلج في أكياس ورقية أو قماشية، إذ إن ملامسته للبشرة مباشرةً قد يؤذيها.  

4. أساليب أخرى

تتضمن الأساليب المنزلية الأخرى التي تساهم في تخفيف ألم البواسير الآتي:  

• استخدام المناديل المبللة التي تحتوي على مستحضرت مرطبة بدلًا عن مناديل الحمام الورقية.
• ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة.
• ممارسة الرياضة.
• الإخراج فور الشعور بالحاجة إلى ذلك وتجنب التأجيل.

تخفيف ألم البواسير: أساليب الطب البديل

تعد النباتات والزيوت الآتية من أبرز ما يستخدم في تخفيف ألم البواسير: 

1. بندق الساحرة (Witch hazel)

تأتي هذه النبتة على أشكال مختلفة، منها: الصابون، والسوائل التي توضع على البواسير الخارجية مباشرةً، وتتضمن فوائد بندق الساحرة التخفيف من الآتي:

• الحكة.
• الألم.
• الانتفاخ.

2. الألوفيرا (Aloe vera)

يستخدم الهلام (Gel) المستخرج منها في علاج البواسير إضافةً إلى مجموعة من الأمراض والمشكلات الجلدية لما لهذه النبتة من خصائص مضادة للالتهاب. 

ورغم عدم وجود أدلة علمية كافية على فوائدها للبواسير فقد تبين أن استخدامها من الممكن أن يكون آمنًا، وذلك إن استخدمت صافيةً دون مواد مضافة أو حافظة، كون ذلك قد يهيج البواسير.

3. زيت شجرة الشاي

يعرف هذا الزيت بأنه مادة مطهرة تحتوي على الخصائص المضادة للآتي التي تجعلها مناسبةً للاستخدام في تخفيف ألم البواسير، وذلك رغم عدم وجود أدلة علمية كافية على فوائدها لهذه الحالة:  

• الألم.
• الحكة.
• البكتيريا.

4. زيت جوز الهند

تتضمن فوائد زيت جوز الهند التي تجعله يخفف من ألم البواسير الآتي: 

• التخفيف من الألم والشعور بعدم الراحة.
• التقليل من الأعراض الالتهابية التي تشمل الانتفاخ.
• قتل البكتيريا، مما يسرع في الشفاء.
• علاج الإمساك في حالة أخذه عبر الفم.

تخفيف ألم البواسير: الأساليب الدوائية

تتضمن أبرز الأساليب الدوائية المستخدمة من أجل تخفيف ألم البواسير والتي يختار الطبيب أنسبها الآتي: 

1. الأدوية المسكنة: يساعد أخذ الأدوية المسكنة التي تشمل الآتي في تخفيف ألم البواسير:  
   • الباراسيتامول (Paracetamol).
   • الأسبرين (Aspirin).
   • الآيبوبروفين (Ibuprofen).
2. كريمات الهيدروكورتيزون (Hydrocortisone): مع الحرص على عدم استخدامها لمدة تزيد عن أسبوع واحد دون استشارة الطبيب.
3. مرهم نيفيديبين (Nifedipine) مع ليدوكايين (Lidocaine): وذلك إن سببت البواسير تشكل خثرات دموية.
4. الأدوية الملينة للبراز: وهي تشمل مكملات الألياف التي يعد بذر القطوناء (Psyllium) واحدًا من أبرزها.