تخفيف الام ازالة الشعر

نصائح لتخفيف ألم إزالة الشعر بالشمع والسكر

تعاني الكثير من الإناث من الألم أثناء وبعد إزالة الشعر باستخدام الشمع والسكر، وفيما يأتي بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف هذا الألم وتجعل إزالة الشعر أكثر سهولةً وراحةً:

نصائح لتخفيف الألم أثناء إزالة الشعر بالشمع والسكر 

لتخفيف الآلام أثناء إزالة الشعر بالشمع والسكر وجعل الإجراء أكثر راحةً للبشرة بشكلٍ عام، يمكن اتّباع النصائح الآتية:

استخدام الكمادات الباردة 

تساعد الكمادات الباردة في تخفيف الألم والحرارة الناتجة عن إزالة الشعر بالشمع والسكر، ويتم ذلك باستخدام قطعة قماشية مبللة بالماء البارد، مع تجنّب وضع الثلج مباشرةً على الجلد، فقد يؤدّي ذلك إلى آثار جانبية مضرّة بالبشرة خاصةً أنّها تكون متهيّجة جرّاء إزالة الشعر.^[١]

ويمكنك استخدام الكمادات الباردة على الشكل الآتي:^[١]

1. أحضري قطعة قماش أو منشفة وبلليها بماء الصنبور البارد.
2. ضعيها على المنطقة التي تم إزالة الشعر منها، واضغطي قليلًا لتخفيف الألم وتقليل التورّم والحرارة.

استخدام الأدوية المسكنة

يمكن أن تساعد الأدوية المسكنة التي لا تستلزم وصفة طبية لصرفها في تخفيف الألم أثناء إزالة الشعر بالشمع والسكر، إلا أنَّه ينُصح بتركه كخيار أخير ولحالات الألم الشديد، وتتضمّن هذه الأدوية ما يأتي:^[٢]

• الأدوية الفموية المسكنة

مثل الباراسيتامول والأسبرين، ما لم يكن هناك مانع لاستخدامهم، ومن الأفضل تناولها قبل 30 - 60 دقيقة من البدء بإزالة الشعر للمساعدة على تخفيف الألم.

• المخدّر الموضعي

والذي يكون على شكل سائل أو جل أو مرهم أو كريم، يوضع على المنطقة المُراد إزالة الشعر منها قبل البدء بذلك، ويكون هذا المخدّر فعّالًا في غضون 90 دقيقة، ويعد استخدام المخدر من الطرق الفعّالة جدًا في تخفيف آلام إزالة الشعر بالشمع.

اتباع الخطوات الصحيحة عند إزالة الشعر

ينبغي عليكِ اتّباع الخطوات الصحيحة عند إزالة الشعر بالشمع والسكر، وأخذ الأمور الآتية بعين الاعتبار والتي تجعل الألم أكثر تحملًا:^[٣]

• استخدمي كميات شمع مناسبة، وقسّميها بحيث تغطي كل قطعة مساحة من الجلد لا يزيد عرضها عن 3 سم ولا يزيد طولها عن 8 سم تقريبًا، وانتبهي من حرارة الشمع قبل البدء باستخدامه.
• قومي بشد بشرتك جيدًا أثناء إزالة الشعر بالشمع، فقد يؤدّي ذلك إلى توسيع المسامات ويسمح للشعر بالخروج بسهولة أكثر.
• ضعي مرطب مناسب لبشرتكِ بمجرّد نزع الشعر.
• تأكّدي من أنّ طول الشعر مناسب لإزالته بالشمع، فقد يسبّب ألمًا مضاعفاً إذا كان طويلًا جدًا أو قصيرًا جدًا.
• تجنبي الإكثار من شرب الكافيين أو المنبّهات الأخرى قبل جلسات إزالة الشعر بالشمع، فقد يشعرك ذلك بألم أشدّ، وبدلًا من ذلك اشربي كميات وفيرة من الماء للمحافظة على رطوبة بشرتك.
• قومي بإزالة الشعر بسرعة بعد مدّ الشمع لتقليل مدّة التهيج.
• من الأفضل أن تقومي بإزالة الشعر بعد أخذ حمام دافئ.
• قومي بمدّ الشمع مع اتجاه نمو الشعر، ونزعه بعكس ذلك الاتجاه.
• توقّفي عن استخدام الشمع إذا ظهرت أي أعراض للحساسية كالحكّة الشديدة أو التهيّج.

تقشير الجسم بشكل منتظم

يساعد تقشير الجلد البسيط في التخلّص من الخلايا الميتة حول المسامات وبصيلات الشعر، الأمر الذي يسمح بخروج الشعر بسهولة عند إزالته بالشمع، ممّا يخفف من الشعور بالألم، إذ يمكنكِ استخدام مقشّرات متوفّرة في الصيدليات قبل البدء بإزالة الشعر.^[٤]

نصائح بعد إزالة الشعر بالشمع أو السكر

هناك بعض الأمور التي يجب عليكِ مراعاتها بعد إزالة الشعر بالشمع والسكر حفاظًا على صحة بشرتكِ والحد من آلام ومشكلات إزالة الشعر، والتي تتضمن ما يأتي:

• تجنّبي ارتداء الملابس الضيقة لمدّة 24 ساعة على الأقل بعد إزالة الشعر بالشمع.
• قلّلي التعرّض للشمس بعد إزالة الشعر قدر الإمكان.
• تجنّبي التعرض للبخار (غرف البخار)؛ لأنّ مسام الجلد تكون مفتوحة وقد تزيد الحرارة العالية من احتمالية دخول البكتيريا.
• تجنّبي وضع المنتجات المعطرة على بشرتك بعد إزالة الشعر مباشرةً.
• تجنّبي لمس بشرتك بعد إزالة الشعر مباشرةً، فقد تعرّضين مساماتها المفتوحة للجراثيم.
• من الأفضل ألّا تقومي بحلاقة الشعر بعد تعويد البشرة على الشمع، فقد يزيد ذلك من الألم في المرّات المقبلة.

نصائح لتخفيف ألم إزالة الشعر بالليزر

يمكن أن يسبّب إزالة الشعر بالليزر بعض الأضرار مثل الشعور بالألم والحرقان، وقد تساعدك النصائح الآتية في تخفيفه:^[٥]

• تجنّبي التعرض لأشعة الشمس

يجب عليكِ تجّنب ذلك قبل وبعد إزالة الشعر بالليزر، واستخدمي الواقي الشمسي في كل مرّة تخرجين فيها.

• تجنّبي بعض الأدوية

يجب التوقّف عن تناول بعض أنواع الأدوية قبل إزالة الشعر بالليزر مثل الأدوية المميعة للدم كالأسبرين، ولكن من الضروري استشارة الطبيب قبل التوقف عن أخذها.

• تجنبي طرق إزالة الشعر الأخرى

ينبغي عليكِ عدم إزالة الشعر بالطرق الأخرى قبل شهر على الأقل من إزالته بالليزر.

• تجنّبي كريمات التان

وهي كريمات تغمّق لون البشرة، وقد يصف المعالج لكِ كريمات مفتحة للبشرة إذا كنتِ قد استخدمتِ كريمات التان من قبل.

نصائح للعناية بالبشرة بعد إزالة الشعر بالليزر

يمكن للنصائح الآتية أن تساعد في تخفيف الآثار الجانبية المحتملة لإزالة الشعر بالليزر:^[٦]

• الكمادات الباردة

استخدام منشفة مبللة بالماء البارد على المنطقة التي تم إزالة الشعر منها، لعدّة دقائق في كل مرّة.

• تجنّبي أشعة الشمس

وذلك لأنّ البشرة تكون حساسة بعد تعرّضها لأشعة الليزر، ويُنصح بوضع واقي الشمس يوميًا على المنطقة في حال تعرضها للشمس.

• بعض أنواع الأدوية

يمكن استشارة الطبيب لوصف كريمات قد تساعد على تخفيف الألم مثل المحتوية على الستيرويد، ويمكنكِ أيضًا تناول الأدوية المسكنة للألم مثل الباراسيتامول، بعد جلسة الليزر لتقليل الألم.

• تابعي جلسات الليزر

تتطلّب إزالة الشعر بالليزر عدّة جلسات، يجب عليكِ الالتزام بمواعيدها.

• تجنّبي التان

فقد يزيد من خطر الإصابة بنقص التصبّغ الجلدي.

• تجنّبي المنتجات المعطّرة

المحتوية على روائح أو عطور فقد يتسبّب ذلك بتهيّج واحمرار المنطقة المعالجة بالليزر.

• تجنّبي تقشير البشرة

يجب تجنّب استخدام مقشرات البشرة بعد عدّة أيام من جلسة الليزر.

• تجنّبي مزيلات العرق

في حال قمتِ بإزالة شعر الإبط بالليزر، يجب عليكِ تجنّب مزيلات العرق؛ فقد تسبب تهيّجًا.

ملخص المقال

تعدّ طريقة إزالة الشعر بالشمع وبالليزر من أكثر الطرق المستخدمة شيوعًا، والتي تعطي البشرة نعومةً وجمالًا لفترة أطول من الطرق الأخرى، ولكن يمكن أن تتسبّب بالشعور بالألم والانزعاج، ولحسن الحظ هناك بعض النصائح والأمور التي من شأنها تخفيف هذا الألم قبل وبعد إزالة الشعر سواء تمت إزالته بالشمع والسكر او باستخدام الليزر.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "What Should I Put On My Skin After Waxing?", simplyskinwc, Retrieved 11/11/2021. Edited.
2. ↑ "Hair Removal Pain Relief", hair.lovetoknow., Retrieved 11/11/2021. Edited.
3. ↑ "12 Ways To Deal With Waxing Pain by Making It Less Torturous", urbancompany, Retrieved 11/11/2021. Edited.
4. ↑ "top ten ways to relieve waxing pain", richardfrancissalon, Retrieved 11/11/2021. Edited.
5. ↑ "Laser hair removal", mayoclinic, Retrieved 11/11/2021. Edited.
6. ↑ "How to Properly Care for Your Skin After Laser Hair Removal", healthline, Retrieved 11/11/2021. Edited.