وإذا ما شخصت بمرض السرطان، فمن شأن معرفة ما ينبغي توقعه ووضع الخطط لكيفية الاستمرار أن تساعد في تهوين هذه الأوقات العصيبة.
قد تشعر بالرهبة عند اكتشاف إصابتك بالسرطان. ويقول بعض الأشخاص إنهم شعروا بالقلق أو الخوف أو الضغط النفسي عند تشخيصهم لأول مرة. فإذا لم تكن واثقًا بما يجب أن تفعله للتأقلم، فإليك 11 فكرة لمساعدتك على التعامل مع خبر إصابتك بالسرطان.
