تعرف على أضرار زيت الأرغان

أضرار زيت الارغان وطرق استعماله بشكل آمن وبعض فوائده على الصحة نذكرها لك في المقال الآتي:

أضرار زيت الارغان

يعد زيت الارغان من الزيوت الآمنة للاستخدام بشكل عام ولكن قد يعاني بعض الأفراد من بعض الأضرار عنده استخدامه عن طريق الفم أو موضعيًا. ومن أضرار زيت الارغان نذكر ما يأتي:

1. التهاب الجلد

قد يؤدي استخدام زيت الارغان بشكل مباشر على الجلد إلى حدوث نوع من أنواع التهاب الجلد المعروف بالتهاب الجلد التماسي، حيث يرافق هذا الالتهاب بعض الأعراض مثل: الحكة، والتهيج، والاحمرار، والطفح الجلدي، وظهور الحبوب في المنطقة التي تم فيها تطبيق زيت الارغان.

يحدث هذا الالتهاب بشكل أكثر شيوعًا عند الأفراد الذين يعانون من حساسية الجوز، مع ذلك يُنصح أي مريض قبل استخدام الزيت بالقيام باختبار زيت الارغان على منطقة صغيرة من الجلد للتأكد ما إذا كان يسبب حساسية أم لا.

2. التأثير على تخثر الدم

قد يؤدي استخدام زيت الارغان إلى إبطاء عملية تخثر الدم ويعود ذلك لاحتواء زيت الارغان على مادة تسمى توكوفيرول (Tocopherol) وهي واحدة من مشتقات فيتامين هـ التي تتفاعل مع مضادات التخثر التي يتناولها المريض مثل الوارفارين (Warfarin)، ولكن لا توجد أدلة تدعم ما إذا كان تركيز هذه المادة في زيت الارغان كافية لحدوث التفاعل أم لا.

3. اضطرابات في الجهاز الهضمي

قد تعاني من اضطربات في الجهاز الهضمي عند استخدامك لزيت الارغان عن طريق الفم، من هذه الاضطرابات ما يأتي:

• الإسهال.
• الغازات والانتفاخ.
• الغثيان.
• فقدان الشهية.

4. أضرار أخرى لزيت الارغان

في بعض الحالات ظهرت بعض الآثار السلبية الأخرى على الأفراد الذين تناولوا زيت الارغان عن طريق الفم، من هذه الآثار الجانبية ما يأتي:

• الارتباك.
• صعوبة واضطرابات في النوم.
• الشعور بعدم الارتياح والضيق بشكل عام.
• الاكتئاب.

وتعد هذه الأضرار أكثر خطورة من الأضرار السابق ذكرها لذلك عند ظهورها عليك التوقف بشكل مباشر عن استخدام زيت الارغان.

الطُرق الآمنة لاستخدام زيت الارغان

يمكنك استخدام زيت الارغان والإستفادة منه بعدة طُرق منها ما يأتي:

1. إضافة ملعقة صغيرة واحدة من زيت الأرغان لمياه الإستحمام لتحصل على ترطيب عالي للجسم.
2. وضع قطرات قليلة على البشرة بعد ترطيبها بالماء ثم التدليك بحركات دائرية لطيفة لزيادة رطوبة بشرتك.
3. وضع بعض القطرات من زيت الأرغان على الشعر ثم تركه لمدة 10 دقائق ثم غسله لتلاحظ زيادة رطوبة شعرك.
4. استخدام كمية قليلة من زيت الارغان كمرطب للوجه والرقبة في الصباح أو ليلًا.
5. دهن اقدامك بزيت الارغان قبل النوم ثم قم بارتداء الجوارب وسوف تحصل على أقدام أكثر نعومة في الصباح.

فوائد زيت الارغان

بعد التعرف على أضرار زيت الارغان سوف نذكر لك بعض فوائد زيت الارغان على البشرة والشعر والجسم ككل، من هذه الفوائد ما يأتي:

• التخفيف من الالتهاب نظرًا لاحتوائه على مركبات لها خصائص مضادة للأكسدة، مثل فيتامين هـ.
• تعزيز صحة القلب وذلك لاحتوائه على حمض الأوليك (Oleic acid) الذي له تأثير إيجابي على القلب.
• تبطيء سرعة تكاثر ونمو الخلايا السرطانية، لكن هناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات حول هذا الموضوع.
• التقليل من ظهور علامات التقدم بالسن نظرًا لقدرته على ترطيب الجلد وزيادة مرونته.
• علاج حب الشباب وذلك لدوره في التخفيف من الأحمرار والتهيج المرافق لحبوب الشباب.