تعرف على فوائد الطماطم للبشرة

عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة، تعد الطماطم واحدة من أفضل العلاجات المنزلية المفضلة لدى الكثيرين، وأكثرها فعالية في الحصول على بشرة صافية وخالية من العيوب.

كل ما يهمك معرفته حول فوائد الطماطم للبشرة إليك في ما يأتي:

فوائد الطماطم للبشرة

تشمل أبرز فوائد الطماطم للبشرة المحتملة ما يأتي:

• تساعد في تقشير البشرة

يساهم تقشير البشرة في إزالة خلايا الجلد الميتة، لتحسين صحة ومظهر بشرة الوجه.

تشير الدراسات إلى أن مركبات البكتين (Pectin) والفلافونويدات (Flavonoids) الموجودة في الطماطم تحتوي على خصائص التطهير ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تكمل نسيج الجلد.

وللحصول على فوائد الطماطم للبشرة في المساعدة على التقشير اتبع الخطوات الآتية:

1. ضع حبتين من الليمون، مع مكعبين من الثلج، و 20 ورقة من النعناع، وحبتين من الطماطم في الخلاط.
2. أضف خمس ملاعق كبيرة من السكر، واخلطها جيدًا مع المزيج.
3. استخدم المقشر لتنظيف الوجه والعنق واليدين، مرتين في الأسبوع لتحصل على نتائج أفضل.

• تساهم في ترطيب الجلد

أشارت دراسة نشرت في مجلة العلوم الجلدية عام 2012، إلى أن انخفاض مستوى البوتاسيوم في الجسم قد يسهم في جفاف الجلد، خاصةً عند الأشخاص الذين يعانون من نوع من الأكزيما المعروفة باسم التهاب الجلد التأتبي.

نظرًا لأن الطماطم مصدرًا جيدًا للبوتاسيوم فإن العديد من المعالجين الطبيعيين يقترحون تطبيقه مباشرة على الجلد، الأمر الذي يساعد في علاج مشاكل البشرة الجافة.

وللحصول على فوائد الطماطم في ترطيب البشرة يمكنك اتباع الخطوات الآتية:

1. امزج كوب من عصير الخيار مع كوب من عصير البندورة.
2. قم بصفية المزيج جيدًا في زجاجة رذاذ محكمة الغلق، وطبقه على بشرتك كلما احتجت لذلك.
3. احفظ بهذا المزيج في الثلاجة لمدة تصل إلى أربعة أيام، دون حدوث تلفه.

• تحمي من أشعة الشمس

أظهرت الأبحاث أن تناول النباتات الغنية بالليكوبين (Lycopene)، مثل: الطماطم يمكن أن يساهم في الحماية مدى الحياة ضد الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

ولحماية بشرتك من أشعة الشمس من خلال استخدام الطماطم اتبع الخطوات الآتية:

1. قم بهرس الطماطم، ثم امزج لبه مع ملعقة من العسل، وابدأ في تطبيقه على الجلد.
2. اترك هذا لمدة 15 دقيقة على الأقل قبل الغسيل بالماء البارد.

لن يساعدك هذا القناع فقط في تقليل السمرة، بل سيقلل أيضًا من الجفاف الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية. 

• تقي من علامات الشيخوخة المبكرة

تشير الأبحاث إلى أن المواد المضادة للأكسدة الموجودة في الطماطم، مثل: فيتامين ج، والليكوبين يمكن أن تساعد في الوقاية من الجذور الحرة، التي قد تلحق الضرر في خلايا الجلد، الأمر الذي يزيد من خطر ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.

يمكنك الحصول على فوائد ثمرة البندورة للوقاية من التجاعيد من خلال، فركها في جميع أنحاء الجلد، ثم تركها لمدة خمس دقائق على الأقل قبل الغسل.

الآثار الجانبية لاستخدام الطماطم على البشرة

ليس هناك شك في وجود فوائد الطماطم للبشرة المحتملة، ولكن قد يسبب استخدامها أو تناولها رد فعل تحسسي للأشخاص لذلك يمكنك تطبيقه على الجلد مباشرة.

قد يكون للجلد الحساس رد فعل سلبي تجاه الحموضة الطبيعية العالية الموجودة في ثمرة البندورة، الأمر الذي قد يتسبب في احمرار البشرة، أو ظهور الطفح الجلدي، أو الحكة والتورم.

ينصح عادةً قبل استخدام قناع الطماطم على الوجه بالكامل، القيام بتطبيقه على مساحة صغيرة من الجلد، ثم مراقبة المنطقة لمدة 24 ساعة القادمة، فإذا ظهرت أية علامة عكسية يفضل الابتعاد عن هذا الخيار.