تعرف على فوائد اليانسون للكلى

فلنتعرف في ما يأتي على فوائد اليانسون للكلى إضافةً لمجموعة هامة من المعلومات عن الكلى:

فوائد اليانسون للكلى

يعد اليانسون من الأعشاب الصديقة للكلى، إذ يقلل من الحاجة للسكريات والأملاح والدهون عند إضافته للطعام، بالإضافة إلى نكهته المميزة.

يوجد العديد من الفوائد الصحية لليانسون، ومن أبرز فوائد اليانسون للكلى المحتملة ما يأتي:

1. التقليل من إدرار البول

أُجريت العديد من الدراسات حول دور اليانسون في زيادة امتصاص الماء وأملاح الصوديوم، الأمر الذي يقلل من إدرار البول.

يكون ذلك عن طريق زيادة تنشيط نواقل الصوديوم والبوتاسيوم في الكلى، ممّا يؤدي إلى عودة الماء والأملاح إلى الجسم بسبب الخاصية الإسموزية.

تعد هذه الميزة من أهم فوائد اليانسون للكلى، والتي تجعله أحد أهم الأعشاب التي يكثر استخدامها.

2. زيادة امتصاص الغلوكوز في الجسم

هذه الفائدة تتم بنفس الطريقة التي يقلل فيها من إدرار البول، إذ يعمل اليانسون على تنشيط قنوات الصوديوم والبوتاسيوم، ويؤدي ذلك إلى زيادة امتصاص الخلايا للغلوكوز، ونقصان تركيزه في الدم.

3. تحسين وظائف الكلى

أُجريت دراسة على مجموعة من الأشخاص المتطوعين الأصحاء للبحث عن فوائد اليانسون للكلى، وكانت أعمار المشاركين بالدراسة تتراوح بين 22 إلى 24 سنة.

تم تناول غرامين من اليانسون مرتين يوميًا لمدة 4 أسابيع، ثم دراسة التغيرات الحاصلة على وظائف الكلى.

أظهرت النتائج تطورًا ملحوظًا في وظائف الكلى، إذ عمل اليانسون على تنشيط إنزيمات الكلى، التي تعمل على طرح الفضلات خارج الجسم، مما أدى إلى تخلص الكلى من فضلات الجسم المختلفة، مثل: اليوريا، بكفاءة أكبر.

تشير الدراسة أيضًا إلى علاقة وثيقة بين مدة تناول اليانسون وتأثيره على الكلى، إذ أنه كلما زادت المدة، كانت النتيجة أفضل.

أسباب تعدد فوائد اليانسون للكلى

إن أسباب تعدد فوائد اليانسون للكلى وللجسم عمومًا هي إحتواء اليانسون على العديد من المواد الكيميائية التي تكسبه الصفات المميزة، وتشمل ما يأتي:

• الزيوت المتطايرة ذات الرائحة الجيدة وأهمها الأنيثول.
• مضادات الأكسدة، مثل: فيتامين ج، وفيتامين أ.
• الفيتامينات المعقدة، مثل: فيتامين ب 6.
• العديد من المعادن، مثل: الكالسيوم، والنحاس، والبوتاسيوم، والزنك.
• العديد من المواد المضادة للالتهابات والتورم.

الآثار الجانبية لليانسون

على الرغم من فوائد اليانسون للكلى وللجسم كافةً إلا أنه يوجد بعض الآثار الجانبية المحتملة لليانسون عند استخدامه في العديد من الحالات، والتي تشمل ما يأتي:

1. الحمل والرضاعة الطبيعية

يعد استخدام اليانسون بكميات بسيطة في النظام الغذائي آمن نسبيًا بالنسبة للحوامل والمرضعات، إلا أنه لا يوجد دراسات كافية حول آثار استخدام اليانسون بكميات علاجية كبيرة للحوامل والمرضعات؛ لذلك ينصح بتوخي الحذر عند استخدامه.

2. مرض السكري

يعمل اليانسون على خفض مستوى السكري في الدم، لذلك يجب الانتباه عند استخدام اليانسون خصوصًا عند مرضى السكري.

3. التحسس

يعاني العديد من الأشخاص من رد الفعل التحسسي عند تناول اليانسون أو بعض النباتات التي تشابهه، مثل: الكراوية، والكمون، والشبت.

غالبًا يظهر رد الفعل التحسيس للجسم على شكل احمرار، وحكة، وطفح جلدي، وأحيانًا ارتفاع درجة حرارة الجسم، وبذلك قد تكون فوائد اليانسون للكلى وللجسم عمومًا أقل من الأضرار، فالحل الأمثل هو الابتعاد عن تناول اليانسون.

4. الأورام الأنثوية

تنتج الإصابة بمعظم أنواع الأورام عند النساء، مثل: سرطان الثدي، وسرطان الرحم، بسبب تعرض الجسم لكميات كبيرة من هرمون الإستروجين؛ لذلك يمنع استخدام اليانسون في مثل هذه الحالات، إذ أن عمله يشابه عمل هرمون الإستروجين.

نهايةً يجدر الذكر أن هذه الآثار الجانبية غالبًا تظهر عند تناول كميات كبيرة من اليانسون يوميًا ولمدة تزيد عن 4 أسابيع.