يتناول العديد ثمار الليمون متجاهلين الأوراق دون العلم أن لأوراق الليمون فوائد عديدة، فما هي فوائد ورق الليمون؟
يُقدم ورق الليمون فوائد عديدة للجسم فهو يحتوي على مواد مستقلَبة ثانوية مفيدة، وقد يُساعد شرب مستخلصات ورق الليمون في شفاء بعض الأمراض، فلنتعرف على فوائد ورق الليمون المختلفة في هذا المقال.
فوائد ورق الليمون
إن لأوراق الليمون العديد من الفوائد المحتملة، نذكر منها:
1. المحافظة على صحة الجهاز الدوراني
قد يُساعد ورق الليمون في الحفاظ على صحة القلب لاحتوائه على بعض المواد المستقلَبة المفيدة مثل الليمونين (Limonene) والفينول (Phenol) التي تُساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
كما يحتوي على الفلافونويدات (Flavonoid) التي تُساعد على تقوية الأوعية الدموية الأمر الذي يُحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
2. يُحارب السرطان
من فوائد ورق الليمون المحتملة أنه يساعد في محاربة أنواع مختلفة من السرطانات مثل سرطان الثدي وسرطان الرئة وسرطان القولون، لاحتوائه على الليمونين القادر على إعاقة نمو الخلايا السرطانية.
3. يحتوي على خصائص مطهرة
لورق الليمون خصائص مطهرة، لذلك يمكن استخدامه لعلاج حب الشباب فهو يساعد في شفائها وتنقية وتنعيم البشرة.
4. يحتوي على خصائص مضادة للتشنج
يحتوي الليمون على خصائص مضادة للتشنج، لذلك فإنه يُساعد في التخفيف من أعراض الربو والمغص والغثيان والاستفراغ.
5. يحتوي على خصائص مكافحة للشيخوخة
إن الفلافونويدات الموجودة في ورق الليمون تُساعد على تأخير عملية الشيخوخة، لذلك فإن تطبيق مستخلصات ورق الليمون على البشرة يُساعد في إعطاء البشرة مظهرًا ناعمًا ويُؤخر ظهور التجاعيد.
6. يُعزز مناعة الجسم
إن ورق الليمون يُعزز مناعة الجسم من خلال عدة عوامل، فهو غني بفيتامين ج الذي يُعزز مناعة الجسم ويحتوي كذلك على خصائص مضادة للالتهاب خاصةً عند دهن الجسم بالزيت الناتج عن ورق الليمون.
كما يحتوي على بعض المواد المستقلَبة مثل الليمونين الذي يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا.
7. يحتوي على خصائص مهدئة
من فوائد ورق الليمون أنه قد يُساعد في التخفيف من الأرق والتوتر وخفقان القلب وتقليل آثار صداع الشقيقة.
8. فوائد أخرى
تشمل الفوائد الأخرى المحتملة ما يأتي:
- ترطيب البشرة.
- التقليل من ظهور الندبات والعلامات على الجلد.
- التخفيف من آلام الحلق.
- يُساعد في إدرار البول.
- يُنقي الدم والكبد والكليتين.
- يُساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة.
- يُستخدم كطارد للحشرات.
- يُساعد في تهدئة الجلد من الحكة والأكزيما والشعور بالحرقة.
