تعرف على كافة طرق علاج البقع البيضاء في المنزل

فلنتعرف في ما يأتي على طرق علاج البقع البيضاء في المنزل إضافةً لطرق العلاج الطبية ومجموعة من النصائح الهامة:

طرق علاج البقع البيضاء في المنزل

يمكن علاج البقع البيضاء في المنزل باتباع عدة طرق بسيطة وسهلة تمثلت في ما يأتي:

1. اتباع نظام غذائي متوازن

يمكن للنظام الغذائي الصحي والمتوازن أن يساعد في الحفاظ على بشرة صحية ونضرة خالية من البقع البيضاء، إذ يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بـِ:

• مضادات الأكسدة، مثل: الفواكه والخضروات الطازجة، فمضادات الأكسدة تساهم في الحد من انتشار الجذور الحرة.
• الفيتامينات، مثل: فيتامين أ (Vitamin A)، وفيتامين ج (Vitamin C)، وفيتامين هـ (Vitamin E)، وفيتامين ب12 (Vitamin B12)، وجميع هذه الفيتامينات تساعد في الحفاظ على بشرة نضرة خالية من البقع.
• أحماض الأوميغا 3 (Omega- 3) الدهنية، والموجودة بكثرة في بذور عباد الشمس، والأفوكادو، وسمك السلمون، والجوز.
• المعادن الصحية، والتي تكثر في الخضراوات الورقية الداكنة.

كما يجب شرب كميات مناسبة من الماء يوميًا، حيث أن الماء يساعد في زيادة نضارة البشرة وتخليصها من جميع أنواع وألوان البقع والتصبغات.

2. حماية البشرة من أشعة الشمس

من الطرق التي أوجدت نتائج جيدة في علاج البقع البيضاء في المنزل هي حماية البشرة من التعرض لأشعة الشمس.

يتم حماية البشرة من أشعة الشمس من خلال:

• استخدام واقي شمس مقاوم للماء مع عامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30%، ويجب تجديد الواقي كل ساعتين.
• ارتداء قبعة واسعة الحواف لحماية الرقبة والأذنين والعينين والجبهة والأنف وفروة الرأس من أشعة الشمس.
• ارتداء قمصان طويلة الأكمام، والسراويل الطويلة المصنوعة من المواد المقاومة للضوء.

3. تطبيق الوصفات الطبيعية

علاج البقع البيضاء في المنزل يُعد ممكنًا عند اتباع الوصفات الطبيعية بانتظام، ومن أبرزها الآتي:

• وصفة زيت جوز الهند

يحتوي زيت جوز الهند على خصائص إعادة التصبغ التي تساعد في التخلص من بقع الجلد البيضاء، كما قد يحد من الإصابة بمشكلات الجلد الأخرى.

كما قد تساهم الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة الموجودة في زيت جوز على علاج الطفح الجلدي الذي يظهر في الجسم.

يتم الاستفادة من وصفة زيت جوز الهند في علاج البقع البيضاء باتباع الخطوات الآتية:

1. يُطبق زيت جوز الهند على المنطقة المصابة.
2. تُدلك المنطقة المدهونة بزيت جوز الهند لمدة 5 دقائق؛ لمساعدة الزيت في اختراق عمق الجلد.
3. تُكرر الوصفة 2- 3 مرات أسبوعيًا.

• وصفة زيت شجرة الشاي

يعد زيت شجرة الشاي أحد طرق علاج البقع البيضاء في المنزل، فهو يحتوي على خصائص مضادة للفطريات، والتي تمنع انتشار العدوى.

يتم الاستفادة من وصفة زيت شجرة الشاي في علاج البقع البيضاء باتباع الخطوات الآتية:

1. تُخلط 4- 5 قطرات من زيت شجرة الشاي مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
2. يُطبق المزيج على المنطقة المصابة باستخدام قطعة من القطن.
3. يُترك المزيج على المنطقة حتى يجف من تلقاء نفسه، ثم تُغسل المنطقة بالماء الفاتر.
4. تُكرر الوصفة مرتين يوميًا لبضعة أسابيع.

• وصفة الألوفيرا

تُعد الألوفيرا أحد طرق علاج البقع البيضاء في المنزل الجيدة، وخاصةً البقع البيضاء الناتجة من حروق الشمس أو العدوى الفطرية.

يمكن أن يساعد تأثير الترطيب القوي الموجود في الألوفيرا في منع جفاف البشرة، الأمر الذي يعزز شفاء الجلد التالف ويمنح البشرة اللون المشرق.

يتم الاستفادة من وصفة الألوفيرا في علاج البقع البيضاء باتباع الخطوات الآتية:

1. يُستخرج الجل من ورقة الألوفيرا، ويُطبق على البقع البيضاء.
2. يُترك الجل على البشرة لمدة لا تقل عن 20 إلى 30 دقيقة، ثم تُغسل البشرة جيدًا.
3. تُكرر الوصفة 2- 3 مرات يوميًا.

• وصفة الطين الأحمر

يُعد الطين الأحمر من طرق علاج البقع البيضاء في المنزل الفعالة، إذ يحتوي الطين على مستويات عالية من النحاس، والتي تساعد البشرة في إنتاج الميلانين.

يتم الاستفادة من وصفة الطين الأحمر في علاج البقع البيضاء باتباع الخطوات الآتية:

1. تُمزج ملعقة من الطين الأحمر مع ملعقة من عصير الزنجبيل.
2. يُطبق الخليط على المنطقة المصابة.
3. يُترك الخليط على المنطقة المُصابة حتى يجف تمامًا ثم تُغسل المنطقة بالماء الدافئ.
4. تُكرر الوصفة يوميًا لمدة أشهر متتالية.

• وصفة الزنجبيل

يحتوي الزنجبيل على فوائد صحية وجمالية متعددة، إذ يُعد الزنجبيل أحد طرق علاج البقع البيضاء في المنزل جيدة النتائج، وخاصةً على البقع البيضاء ناتجة من البهاق أو حروق الشمس.

يعمل الزنجبيل على تعزيز الميلانين وتحسين الدورة الدموية في الجسم، الأمر الذي يزيد من نضارة البشرة وتخليصها من المشكلات التي تُعانيها.

يتم الاستفادة من وصفة الزنجبيل في علاج البقع البيضاء باتباع الخطوات الآتية:

1. تُدلك المنطقة المصابة بعصير الزنجبيل لمدة 15 دقيقة.
2. تُغسل المنطقة جيدًا باستخدام الماء البارد.
3. تُكرر الوصفة مرة أو مرتين يوميًا.

يمكن أيضًا خلط كميات متساوية من منقوع الزنجبيل وعصير النعناع، وشربه مرة واحدة يوميًا لبضعة أسابيع للحصول على نتائج مرضية.

• وصفة العسل

أحد طرق علاج البقع البيضاء في المنزل هي استخدام العسل، إذ يُعد العسل من أفضل المرطبات الطبيعية التي تحتوي على خصائص مضادة للأكسدة.

كما تساعد الفيتامينات والمعادن الأساسية الموجودة داخل العسل في تحسين لون البشرة وتعزيز صحتها.

يتم الاستفادة من وصفة العسل في علاج البقع البيضاء باتباع الخطوات الآتية:

1. يُطبق العسل النقي على المنطقة المصابة.
2. تُدلك المنطقة المصابة بلطف، وذلك لمساعدة العسل على اختراق عمق الجلد.
3. يُترك العسل على المنطقة المصابة لمدة 10- 15 دقيقة، ثم تُغسل المنطقة بماء بارد أو فاتر.
4. تُكرر الوصفة 2- 3 مرات يوميًا.

علاج البقع البيضاء طبيًا

بعد التعرف على طرق علاج البقع البيضاء في المنزل، فلنتعرف على كيفية علاجها طبيًا، حيث يتم علاج البقع البيضاء طبيًا بأحد الطرق الآتية:

• المراهم الطبية: حيث يصف الطبيب مجموعة من الكريمات التي تُساعد في تخفيف البقع البيضاء، وغالبًا ما تحتوي هذه الكريمات على فيتامين هـ (Vitamin E).
• أشعة الليزر: في حال كانت البقع البيضاء تشغل مساحة كبيرة على الجلد فقد تكون أشعة الليزر خيار جيد لتخفيفها.
• الحبوب الدوائية: حيث من شأن هذه الحبوب التخفيف من البقع البيضاء، وخاصةً إن كانت ناتجة من البهاق، وأحد هذه الحبوب مكملات الجنكة (Ginkgo biloba).

نصائح إضافية لعلاج البقع البيضاء

يمكنك اتباع النصائح الآتية أيضًا بجانب العلاجات المذكورة أنفًا للتخلص من البقع البيضاء:

• شرب عصير البابايا، فهو يزيد من إنتاج الميلانين في الجلد.
• تقشير البشرة مرة واحدة أسبوعيًا؛ لمنع تراكم خلايا الجلد الميتة.
• اختيار مستحضرات العناية بالبشرة والتجميل غير المهيجة للجلد.