محتويات
من منكم يتقن فن اختيار مرطب البشرة؟ إن لم تكونوا تتقنون ذلك فعليكم متابعة المقال لتعرف على طريقة الاختيار الأنسب للمرطب.
فلنتعرف في ما يأتي على كيفية اختيار مرطب البشرة الأنسب لكم:
كيفية اختيار مرطب البشرة الأنسب
عندما تذهبون للتسوق وانتقاء الكريمات المرطبة أو مستحضرات تحسين البشرة يفضل اختيار مرطب البشرة الذي يحتوي على كل مما يأتي:
1. عامل الوقاية من الشمس (SPF)
إن كنتم ترغبون في الحصول على كريم مرطب للوجه ابحثوا عن كريم يحتوي على عامل الوقاية من الشمس وبدرجة لا تقل عن 30.
2. مواد مضادة للأكسدة
الكريم المرطب يجب أن يحتوي على مواد مضادة للأكسدة، وهذه المضادات عادةً تتواجد في الآتي:
- الشاي الأخضر.
- البابونج.
- الرمان.
- جذور عرق السوس.
لهذا يُفضل اختيار الكريمات المرطبة التي تحتوي على هذه النباتات.
إن الهدف من اختيار مرطب البشرة الغني بمضادات الأكسدة هو الحصول على الفوائد الآتية:
- الحفاظ على نضارة وصحة البشرة وانتعاشها.
- الحد من الجذور الحرة (Free radicals).
3. حمض ألفا هيدروكسي (Alpha Hydroxy Acid)
يُنصح بأن يحتوي الكريم المرطب على حمض ألفا هيدروكسي، والذي يحافظ على شباب بشرتكم.
مهما كان نوع البشرة فوجود هذا الحمض في الكريم المرطب أمر جيد.
4. حمض الهيالورونيك (Hyaluronic Acid) والديميثيكون (Dimethicone)
استخدموا الكريم المرطب الغني بمركبات مميزة، مثل: حمض الهيالورونيك، والديميثيكون فهي تساعد في حماية البشرة من الجفاف.
كما عليكم أن تختاروا كريم مرطب يحتوي على المادة الدهنية اللانولين (Lanolin)، وزيت الزيتون، ودهون غير مشبعة من نوع أوميغا 3 وأوميغا 9 وأوميغا 6 بجانب زبدة الشيا، جميع هذه المكونات هامة عند اختيار مرطب البشرة الجافة.
5. ضعيف التأريج (Hypoallergenic)
ابحثوا عن كريم مرطب ضعيف التأريج وبدون رائحة، وبشكل عام يفضل اختيار كريم يحتوي على الأقل 10 مركبات.
إذا لم يعمل مستحضر ضعيف التأريج على تخفيف تهيج البشرة، حاولوا علاج البشرة أسبوعيًا من خلال استخدام كريم يحتوي على هيدروكورتيزون (Hydrocortisone)، وإذا لم يعالج هذا الكريم الحكة أو تهيج البشرة حينها ينصح بأخذ استشارة الطبيب في ذلك.
قواعد العناية والترطيب تبعًا لنوع البشرة
يُنصح بشكل يومي الاهتمام بالبشرة والحفاظ على ترطيبها تبعًا لنوع البشرة، والتوضيح في ما يأتي:
1. البشرة الدهنية
لأصحاب البشرة الدهنية عليكم اتباع النصائح الآتية:
- استخدام الغسول حيث يكون الماء هو المركب الأساسي في هذا المنتج، وهو الأخف بين المستحضرات الأخرى، لكن يجب اختيار نوع كريم الترطيب وفقًا لسبب استخدامه.
- استخدام كريم مرطب خفيف في فترة النهار، وفي المساء تبديله بالكريمات الغنية بالمغذيات والتي تساعد في ترطيب البشرة.
- دهن الجسم بكريم غني بالمواد المغذية للجسم.
2. البشرة الجافة والبشرة الحساسة
ينصح أصحاب البشرة الجافة أو البشرة الحساسة باتباع النصائح الآتية:
- الامتناع عن استخدام الصابون الحاد، واختيار صابون أقل حدة ويحتوي على مواد مرطبة.
- استعمال مستحضرات تحتوي على حمض ألفا هيدروكسي.
- استعمال منتجات تحتوي على فيتامين أ.
قواعد إضافية يجب معرفتها
يجب عليكم الحرص على كل مما يأتي عند اختيار مرطب للبشرة:
- قراءة المركبات على غلاف علبة المستحضر، لمعرفة فعالية المركبات المتواجدة فيه.
- عدم استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد حافظة وغير مفيدة للبشرة.
- الانتباه والحذر من الكريمات التي أنتجت من دون توثيق طبي أو مركبات غير معروفة.
