محتويات
لعلك سمعت أن عليك الابتعاد عن مسكنات الألم في حال إصابتك بارتفاع ضغط الدم. لكن هل من مسكنات لا ترفع الضغط ويمكن استخدامها من قِبل مرضى الضغط؟
قد تسبب العديد من المسكنات ارتفاعًا في الضغط خاصةً عند مرضى ضغط الدم، وسنتعرف في المقال الآتي على مسكنات لا ترفع الضغط:
مسكنات لا ترفع الضغط
قبل التعرف على مسكنات لا ترفع الضغط، علينا التعرف أن لمسكنات الألم أنواع عديدة، ومنها: مسكنات الباراسيتامول (Paracetamol) ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
ومن هذه المسكنات نذكر الأنواع الآتية التي لا تسبب ارتفاعًا خطيرًا في ضغط الدم:
1. باراسيتامول (Paracetamol)
الباراسيتامول هو مثال على مسكنات لا ترفع الضغط، ويُعد أكثر أنواع المسكنات الآمنة لمرضى ارتفاع ضغط الدم، حيث أنه لا يسبب ارتفاعًا في الضغط كواحد من أعراضه الجانبية.
ولكن الجدير بالذكر أن الباراسيتامول، كونه لا يُعد أحد أنواع مسكنات مضادات الالتهاب غير الستيرويدية يقوم بتسكين الألم ولكن لا يعمل على التقليل من الالتهابات التي من شأنها أن تكون مصدر الألم في العديد من الحالات.
2. الأسبرين (Aspirin)
بالرغم من أن مضادات الالتهاب غير الستيرويدية تُعد من أنواع المسكنات التي ترفع الضغط، إلّا أن الأسبرين وهو أحد أنواع مضادات الالتهاب غير الستيرويدية والذي لا يرفع الضغط حتى عند استعماله من قِبل مرضى ضغط الدم.
مسكنات ترفع الضغط
في المقابل فإن أغلب المسكنات قد تعمل على رفع الضغط أحيانًا بمتوسط قليل، ولكن قد يتراوح الارتفاع بشكل كبير بين الأفراد.
والجدير بالذكر أنه بالرغم من خطر ارتفاع الضغط الممكن، إلّا أن الطبيب يقوم بوصف هذه الادوية حسب الحالة الصحية للمريض. ومن أبرز هذه المسكنات نذكر:
- آيبوبروفين (Ibuprofen).
- كيتوبروفين (Ketoprofen).
- نابروكسين. (Naproxen).
تأثير المسكنات على ضغط الدم
بعد التعرف على أنواع مسكنات لا ترفع ضغط الدم، علينا معرفة كيفية تأثير المسكنات التي ترفع الضغط على ضغط الدم. إذ يتم التأثير بشكلين رئيسيين، وهما كالآتي:
1. زيادة احتمالية تكون الخثرات الدموية
تعمل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية على تغيير مستويات المواد الموجودة في الدم بشكل يزيد من احتمالية تكوّن الخثرات الدموية، مما يزيد من خطر انسداد بعض الشرايين الموجودة في القلب والتي قد تؤدي بدورها إلى الإصابة بالنوبة القلبية.
2. تغيير تدفق الدم إلى الكلى
تعمل مضادات الاتهاب غير الستيرويدية على تغيير تدفق الدم في الكلى، الأمر الذي يؤدي إلى قيام الجسم باحتباس كميات من الملح والماء، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
والجدير بالذكر أن مضادات الالتهاب غير الستيرويدية تزيد من خطر الإصابة بالرجفان الأذيني.
نصائح لمرضى ضغط الدم المرتفع عند استخدام المسكنات
هناك بعض النصائح التي يجب على مرضى الضغط اتباعها عند استخدام المسكنات، ومن هذه النصائح نذكر:
- استخدام مسكنات لا ترفع ضغط الدم، مثل: الأسبرين، والباراسيتامول.
- الابتعاد عن استخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، إلا في حال الحصول على موافقة استخدامهم بعد استشارة الطبيب.
- استخدام المسكنات حسب توصيات الطبيب، إذ أن معظم المسكنات لا يجب استخدامها لمدة تزيد عن 10 أيام.
- الحرص على قياس ضغط الدم بشكل منتظم.
- تجنب شرب الكحول، إذ أن شرب الكحول مع مضادات الالتهاب غير الستيرويدية يزيد من خطر الإصابة بنزيف في الجهاز الهضمي.
- تجنب استخدام مميعات الدم مع الأسبرين، إلّا بعد استشارة الطبيب المختص.
- قراءة مكونات الدواء والتأكد من خلوها من أي مواد قد ترفع ضغط الدم، والتأكد من التداخلات الدوائية.
- ضرورة إعلام الطبيب بجميع الأدوية والمكملات الغذائية والفيتامينات التي يتم استخدامها.
بدائل غير دوائية لتسكين الألم عند مرضى الضغط
بالإضافة إلى مسكنات لا ترفع الضغط، هناك عدد من الطرق غير الدوائية التي يمكن أن تسكن الألم دون زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، مثل:
- استخدام الكمادات الباردة أو الكمادات الساخنة مكان الألم.
- اتباع تقنيات الاسترخاء، مثل: اليوغا أو التأمل.
- القيام بالأنشطة البدنية والتمارين الرياضية.
- القيام بالوخز الإبري.