يطرأ على ثدي المرأة تغييرات عديدة ومختلفة خلال فترة الحمل، تعرف على أهم هذه التغييرات والطرق التي تساعد في تقليل الحمل.
تلاحظ الحامل خلال فترة الحمل تغيير كبير يطرأ على الثدي، ولكن ماذا يحدث بالتحديد؟ وهل لهذا أي آثار جانبية أو أعراض؟
زيادة مستويات الهرمونات خلال فترة الحمل تساعد في تعزيز وزيادة تدفق الدورة الدموية الأمر الذي يؤدي إلى تغييرات في أنسجة الثدي.
هذه التغييرات تجعل الثدي أكبر حجماً أو متورماً وحساساً عند اللمس أو الضغط.
قد تعاني بعض النساء من الألم نتيجة هذه التغييرات التي تحدث للثدي خلال فترة الحمل مشابهاً لذاك الذي يصيب النساء قبيل الحيض.
هذه التغييرات في الثدي عادة ما تبدأ بين الأسبوع الرابع والسادس من الحمل وتستمر إلى انتهاء الثلث الأول.
ما هي التغييرات التي تطرأ على الثدي؟
يمر الثدي خلال فترة الحمل بعدة تغييرات وذلك تحضيراً إلى فترة الرضاعة الطبيعية، لذا قد تلاحظين ما يلي:
- نمو الثدي: يبدأ نمو الثدي بين الأسبوع السادس والثامن من الحمل، وتلاحظين أن الثدي أصبح أكبر من ذي قبل، كما أنه سيستمر في النمو خلال فترة الحمل جميعها. من الطبيعي أن يتغيير حجم الثدي بنمرة كاملة وخاصة إن كان هذا حملك الأول.
- الأوردة والتصبغات: قد تتمكنين خلال الحمل من رؤية الأوردة في الثدي، وخلال الأشهر الأولى من الحمل يكبر حجم الهلل وهي المنطقة المحيطة بالحلمة.
- نتوء على الهلل: قد لا تلاحظين وجود هذه النتوء في المنطقة من قبل، ولكن خلال فترة الحمل ومع تمدد الهلل تصبح النتوء أكثر وضوحاً.
- افرازات الحلمة: في الشهر الثالث من الحمل تقريباً، يبدأ الثدي في تصنيع اللبا (colostrum)، وهو حليب معزز للجهاز المناعي الخاص بالطفل، والذي يحصل عليه في أول عملية رضاعة طبيعية. خلال الفترة الأخيرة من الحمل قد تلاحظين وجود افرازات من الحلمة وهي عبارة عن حليب اللبا.
- كتل في الثدي: بعض النساء قد تعانين من ظهور كتل في الثدي خلال فترة الحمل، هذه الكتل عادة ما تكون غير مضرة وقد تكون عبارة عن كيسات مليئة بالحليب. اخبري طبيبك في حال لاحظت هذه الكتل.
تخفيف ألم الثدي خلال الحمل
لتخفيف ألم الثدي خلال فترة الحمل عليك ارتداء صدريات داعمة ومناسبة لقياسك.
هناك عدة أنواع من الصدريات من الواجب التركيز عليها:
- صدريات الأمومة
- صدريات النوم
- صدريات الرياضة.
معلومة: من الممكن أن لا تعاني من تغييرات الثدي خلال فترة الحمل، وهذا أمر طبيعي، فلا داعي للقلق.
