تكوين الجنين فى الشهر الأول

متى يبدأ تكوين الجنين في الشهر الأول؟

يبدأ الحمل بعد قرابة أسبوعين من بدء آخر دورة شهرية، لكنّ الطبيب يحسب أسابيع الحمل عادةً منذ بدء آخر دورة شهرية، مما يعني أنّ الحمل لم يبدأ بالفعل، لذا سنوضّح فيما يأتي تكوين الجنين بدءًا من نهاية الأسبوع الثاني وبداية الثالث، وهي المرحلة الّتي يبدأ فيها الحمل فعلًا، حيث يبدأ الحمل وتكوين الجنين في قناتيّ فالوب منذ لحظة اختراق الحيوان المنوي لجدار البويضة وإخصابه لها.^[١]

تبدأ البويضة المخصبة بالسباحة في قناتيّ فالوب فور إخصابها متجهةً نحو الرحم، وعادةً ما تستمر هذه الرحلة من 3-4 أيام تنقسم خلالها إلى 100 خلية أو أكثر، حتّى تصل في النهاية ويصبح اسمها الكيسة الأريمية، الّتي تنغرس في بطانة الرحم بعد 1-2 يوم من ذلك،^[٢] وتتحوّل الخلايا الداخلية فيها إلى الجنين.^[٣]

ما هي مراحل نمو الجنين في الشهر الأول؟

فيما يأتي الخطوات الدقيقة عند حدوث الحمل الّتي تؤدي إلى تكوّن الجنين وتطوّره في الشهر الأول من الحمل:

1. تتكون البويضة المخصبة المكونة للجنين خلال اليوم 14 من أول يوم في الدورة الشهرية الأخيرة، وذلك بعد تلقيح الحيوان المنوي للبويضة.^[١]
2. تبدأ البويضة حال إخصابها بالانقسام، لتكوّن عددًا من الخلايا الّتي ستشكّل الجنين والمشيمة فيما بعد.^[٤]
3. تبدأ البويضة المخصبة بالتحرك من قناة فالوب نحو الرحم، وتستمر بالانقسام أثناء ذلك لتشكّل ما يسمّى بالكيسة الأريمية.^[٤]
4. تصل الكيسة الأريمية إلى الرحم، حيث يحدث هنا الانغراس، وتلجأ إلى بطانة الرحم للحصول على غذائها منها.^[٢]
5. تبدأ خلايا الكيسة الأريمية الداخلية بالتحوّل إلى الجنين، وخلاياها الخارجية تشكّل جزءًا من المشيمة المهمة لتغذية الجنين خلال الحمل،^[١]والتخلّص من الفضلات أيضًا.^[٣]
6. يبدأ كيس بالنمو حول الكيسة الأريمية بعد انغراسها، حيث يتحوّل هذا الكيس فيما بعد إلى الكيس الأمينوسي الّذي يحتوي على السائل الأمينوسي المهم لحماية الجنين.^[٥]
7. تبدأ بعض أعضاء الجنين بالنمو، ومنها العينان الّلتان تظهران على شكل دوائر سوداء كبيرة، كما يبدأ الفم، والفك السفلي، والحلق بالتكوّن أيضًا، إضافةً إلى بعض أجزاء القلب وجهاز الدوران.^[٦]
8. يبدأ نبض الجنين في هذه المرحلة، فينبض بمعدل 65 نبضة بالدقيقة مع نهاية الأسبوع الرابع.^[٦]
9. أمّا الجنين فيكون طوله 6.35 مليمترًا تقريبًا (أي يكون أصغر من حبة الأرز).^[٦]

كيف يمكنك دعم تطور الجنين خلال الشهر الأول؟

نظرًا لأهمية الشهر الأول من الحمل في تكوين الجنين وتطوّره، من المهم اتّباع بعض النصائح لتعزيز نموه، مثل:

• الحصول على كميات كافية من فيتامينات ب، خصوصًا فيتامين ب6 وحمض الفوليك، وعليك استشارة الطبيب بشأن الكميات المناسبة.^[٥]
• ممارسة التمارين الرياضية بشكل دوري، لكن تجنّبي التمارين الشديدة أو تمارين التحمّل.^[٧]
• الإكثار من شرب الماء.^[٧]
• تناول ما يقارب 300 سعرة حرارية إضافية لاحتياجك اليومي من السعرات الحرارية، مع الإكثار من تناول الخضروات، والفواكه، والبروتينات قليلة الدهون، والألياف.^[٧]

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} "Fetal development: The 1st trimester", mayoclinic, 3/6/2022, Retrieved 5/9/2022. Edited.
2. ^ ^{أ ب} Kate Marple (19/7/2021), "Baby development at 2 weeks", babycenter, Retrieved 5/9/2022. Edited.
3. ^ ^{أ ب} Kate Marple (19/7/2021), "Baby development at 3 weeks", babycenter, Retrieved 5/9/2022. Edited.
4. ^ ^{أ ب} "Fetal development", medlineplus, Retrieved 5/9/2022. Edited.
5. ^ ^{أ ب} "Baby Development Month By Month", americanpregnancy, Retrieved 5/9/2022. Edited.
6. ^ ^{أ ب ت} "Fetal Development: Stages of Growth", my.clevelandclinic.org, Retrieved 5/9/2022. Edited.
7. ^ ^{أ ب ت} Jacquelyn Cafasso (8/11/2017), "The First Trimester of Pregnancy", healthline, Retrieved 5/9/2022. Edited.