ما هو جدول الرضاعة الطبيعية؟ ما هي المدة التي يستغرقها الطفل في الرضاعة؟ تعرف على هذه المعلومات من خلال قراءة هذا المقال.
تبدأ الرضاعة الطبيعية بعد ساعة من ولادة الطفل، أما في هذا المقال سنقوم بالحديث حول جدول الرضاعة الطبيعية:
جدول الرضاعة الطبيعية
يحتاج الطفل عادةً 8 - 12 رضعة خلال اليوم وتقل عدد هذه المرات مع زيادة عمر الطفل، إذ يصبح أكثر قدرة على رضاعة كمية أكبر من الحليب خلال المرة الواحدة، وفيما يأتي جدول الرضاعة الطبيعية الذي ستجد فيه أهم المعلومات حول الموضوع:
| عمر الطفل | عدد الرضعات خلال 24 ساعة | أهم المعلومات أثناء هذه الفترة |
| أول أيام | رضعة كل ساعة إلى 3 ساعات | 1. حجم معدة الرضيع صغير جدًا فلا يحتاج إلى كمية كبيرة من الحليب ليشعر بالشبع. 2. عدد الرضعات خلال هذه الفترة يزيد من كمية إفراز الأم للحليب ويدرب الطفل على الرضاعة. 3. لا يجب شرب الطفل الحليب الصناعي في حال كان قرار الأم هو فقط الرضاعة الطبيعية. |
| أول أسابيع وأشهر | 8 - 12 رضعات | 1. حجم معدة الطفل يبدأ بالازدياد ويصبح أكثر قدرة على شرب كمية أكبر من الحليب في الرضعة الواحدة. 2. المدة بين الرضعة والأخرى تبدأ بالازدياد لتصبح كل ساعتين إلى 4 ساعات وأحيانًا قد تكون أطول من ذلك. 3. بعض الرضعات قد تأخذ وقت طويل وبعضها الآخر أقصر. |
| 6 - 12 شهر | 4 - 6 رضعات | 1. حاجة الطفل للحليب ستتغير حيث يبدأ في هذه المرحلة تناول الأطعمة الصلبة. 2. إرضاع الطفل عند الشعور بأنه جائع. 3. إرضاع الطفل قبل إطعامه في حال شعرت أن رغبته في الرضاعة تصبح أقل بعد تناوله الطعام. |
| 12 - 24 شهر | 4 رضعات أو أقل | حاجة الطفل للرضاعة في هذا السن متذبذبة، وتختلف من طفل لآخر إذ يحتاج بعضهم للرضاعة قبل النوم وبعضهم الآخر صباحًا، كل ما عليك القيام به هو تتبع رغبة طفلك |
جدول كمية الحليب للطفل
بعد الانتهاء من الحديث حول جدول الرضاعة الطبيعية سننتقل للحديث حول جدول كمية الحليب التي يحتاجها الطفل كالآتي:
| عمر الطفل | كمية الحليب | إدخال الطعام |
| منذ الولادة وحتى أسبوعين | 15 ملليلتر خلال الأيام الأولى ثم تتراوح 30 -85 ملليلتر | لا يتم إدخال الطعام في هذه الفترة العمرية. |
| أسبوعين - شهرين | 60 - 115 ملليلتر | لا يتم إدخال الطعام خلال هذه الفترة العمرية. |
| 2 - 4 شهر | 115 - 170 ملليلتر | لا يتم إدخال الطعام خلال هذه الفترة العمرية. |
| 4 - 6 شهر | 115 - 230 ملليلتر | يمكن إدخال الطعام في هذه الفترة العمرية على أن يكون الطفل قادر على التحكم برأسه ولا يقل وزنه عن 6 كيلو غرام |
| 6 - 12 شهر | 230 ملليلتر | البدء في إدخال الطعام في هذه الفترة العمرية على أن يكون مهروس ولين، مثل: الخضار والفواكه المهروسة مع الحرص على إدخال صنف جديد في كل مرة |
ما هي مدة الرضعة الواحدة؟
بعد الانتهاء من الحديث عن جدول الرضاعة الطبيعية وجدول كمية الحليب للطفل حسب عمره، سننتقل للحديث حول مدة الرضاعة الطبيعية والتي تقدر 20 دقيقة في الأيام الأولى من عمر الطفل، وتقل مع تقدم السن لتصبح 5 - 10 دقائق للمرة الواحدة، كما أنها تعتمد على عدد من العوامل، مثل:
- بدء إدرار الحليب لدى الأم والتي غالبًا تبدأ بعد 2 - 5 يوم من الولادة.
- سرعة تدفق الحليب لدى السيدة.
- قدرة الطفل على إغلاق فمه حول الحلمة.
- سرعة بلع الطفل للحليب.
- نوم الطفل أثناء الرضاعة.
