جفاف الحلق وضيق التنفس

يعاني الكثير من الأشخاص من جفاف الحلق وضيق التنفس للعديد من الأسباب، تعال معنا لتتعرف أكثر عن جفاف الحلق وضيق التنفس في هذا المقال:

جفاف الحلق وضيق التنفس

جفاف الحلق هي حالة تصاحب نزلات البرد أو مشكلة النوم والفم مفتوح، أما ضيق التنفس فهي حالة غير مريحة يعاني منها بعض الأشخاص تجعل من الصعب دخول الهواء إلى الرئتين وقد تشير إلى مشكلات القلب أو الرئة أو الربو أو الحساسية.

يعد جفاف الحلق وضيق التنفس من الأعراض الشائعة التي تصيب الأشخاص خاصةً في فصل الشتاء، وتسبب الشعور بالانزعاج والخوف، فالمريض يشعر بعدم القدرة على الحصول على كفايته من الهواء والاختناق بالإضافة لجفاف حلقه.

أسباب جفاف الحلق وضيق التنفس

تشمل:

• الأسباب المشتركة بين جفاف الحلق وضيق التنفس

هناك مجموعة من الأسباب لحدوث جفاف الحلق وضيق التنفس معًا، منها:

1. النوم والفم مفتوح 

يسبب النوم والفم مفتوح جفاف الحلق وضيق التنفس، فعندما يبقى الفم مفتوحًا أثناء الليل يجف اللعاب وتقل رطوبة الفم، وهذا يسبب جفاف الحلق ومشكلة في التنفس.

وتسبب هذه المشكلة حدوث رائحة الفم الكريهة والشخير والتعب خلال اليوم.

2. التهاب اللوزتين  

تعد اللوزتين خط الدفاع الأول عن الجسم، وهي كتل لحمية تقع في الجزء الخلفي من الحلق وتساعد في التصدي للالتهابات.

يحدث التهاب اللوزتين بسبب فيروس أو بكتيريا، وتشمل أعراض التهاب اللوزتين ظهور بقع بيضاء أو حمراء على اللوزتين، وصداع، ورائحة فم كريهة، وجفاف الحلق.

قد يسبب التهاب اللوزتين مضاعفات في بعض الأحيان تؤدي لضيق التنفس.

3. نزلات البرد والإنفلونزا

يشير جفاف الحلق وضيق التنفس إلى حدوث نزلات البرد أو الإنفلونزا التي تسببها عدوى من أحد الفيروسات.

يصاب الأشخاص عادة من 2 - 3 مرات بنزلات البرد سنويًا، حيث تسبب نزلات البرد جفاف وحكة وألم في الحلق، وسيلان الأنف، والعطس، والسعال، وألم الجسم التي تسبب بدورها ضيق التنفس.

4. فيروس كورونا

فيروس كورونا هو متلازمة تنفسية حادة، تظهر أعراض الإصابة بفيروس كورونا بين اليوم 2 - 14 من الإصابة. 

تسبب الإصابة بفيروس كورونا حدوث جفاف الحلق وضيق التنفس، كما تصاحبها أعراض، مثل: ارتفاع درجة الحرارة، والسعال، وألم المفاصل، وألم الحلق.

• أسباب جفاف الحلق

قد يحدث جفاف الحلق أيضًا بسبب الآتي: 

1. الجفاف.
2. الارتجاع المريئي.
3. الحساسية.

• أسباب ضيق التنفس 

يحدث ضيق التنفس بسبب الآتي:

1. الحساسية المفرطة.
2. التسمم بأول أكسيد الكربون.
3. الإصابة بفيروس كورونا.
4. فقر الدم.
5. التهاب لسان المزمار.
6. سرطان الرئة.
7. السكتة القلبية.
8. التليف الرئوي.
9. الانسداد الرئوي المزمن. 

طرق علاج جفاف الفم وضيق التنفس 

وتشمل: 

• علاج مشكلة النوم والفم مفتوح 

قد يؤدي احتقان الأنف إلى التنفس من الفم ليلًا، ويتم علاجه باستخدام الآتي: 

1. مزيلات الاحتقان.
2. مضادات الهيستامين.
3. بخاخات الأنف.
4. الأشرطة اللاصقة التي توضع على جسر الأنف وتعمل على تقليل التنفس من الفم.

• علاج التهاب اللوزتين

يمكن علاج التهاب اللوزتين الناتج عن البكتيريا باستخدام المضاد الحيوي الذي يصفه الطبيب، كما أن هناك بعض العلاجات، منها:

1. تناول المشروبات الدافئة.
2. الغرغرة باستخدام الماء الدافئ مع نصف ملعقة صغيرة من الملح.
3. تناول مسكنات الألم.
4. الحصول على قسط من الراحة.

• علاج نزلات البرد

تساعد العلاجات المنزلية والطبية في تخفيف أعراض نزلات البرد، ومنها: 

1. شرب الكثير من الماء مع الليمون والعصائر.
2. أخذ قسط كبير من الراحة.
3. استخدام بخاخ وقطرات الأنف وعلاجات السعال.
4. استنشاق الهواء الرطب.

• علاج فيروس كورونا 

يتم علاج فيروس كورونا من خلال وصف فيتامين ج والزنك وفيتامين د بالإضافة للمضاد الحيوي والمسكنات.

يساعد الحصول على مطعوم ضد فيروس كورونا في الحماية من الإصابة بالفيروس، كما أن هناك مجموعة من الاحتياطات يمكن اتخاذها للحماية، ومنها: 

1. الحفاظ على مسافة أمان.
2. تجنب الاتصال الوثيق مع الآخرين.
3. ارتداء القناع في الأماكن العامة.
4. غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون.
5. تغطية الفم والأنف بالكوع أو المنديل الورقي عند العطس أو السعال.
6. تجنب استخدام وسائل النقل العام والأماكن المزدحمة.