محتويات
يعد جفاف الفم في الصباح أمرًا مزعجًا للغاية تخيل استيقاظك بفم جاف صباحًا، إن كنت تعاني من هذه المشكلة إليك كل ما يهمك في هذا المقال.
من المهم تحديد الأسباب الكامنة وراء حدوث جفاف الفم لمحاولة تخفيفه وعلاجه، سنذكر لك في هذا المقال أبرز الأسباب الكامنة وراء حدوث جفاف الفم في الصباح وأبرز الطرق لعلاجه:
جفاف الفم في الصباح
يحدث جفاف الفم في الصباح عندما تكون كمية اللعاب الموجودة في الفم غير كافية، حيث أن اللعاب مهم جدًا للصحة ويلعب وجوده في الفم دورًا هامًا، إليك أبرز وظائفه:
- يعمل على قتل البكتيريا.
- يعمل على تنظيف الفم.
- يساعد في هضم وبلع الطعام المتناول.
أعراض جفاف الفم في الصباح
يتسبب جفاف الفم في حدوث العديد من الأعراض، إليك أبرز الأعراض التي قد يسببها جفاف الفم:
- الشعور بحرقان في الفم.
- صعوبة البلع.
- صعوبة الكلام.
- التهاب الحلق.
- بحة في الصوت.
- جفاف في الأنف والممرات الأنفية.
أسباب جفاف الفم في الصباح
هناك أسباب كثيرة ومختلفة لحدوث جفاف الفم، إليك أبرز الأسباب المسؤولة عن حدوث جفاف الفم في الصباح وبالتالي استيقاظك بفم جاف:
1. التنفس من الفم
قد تتسبب العديد من العادات المتبعة عند النوم في حدوث جفاف الفم عند الصباح، فقد تعاني من جفاف الفم إن كنت تنام وفمك مفتوحًا، يمكن أن يحدث التنفس من الأنف والنوم بفم مفتوح بسبب العديد من الأسباب المختلفة، إليك أبرزها:
- مجرد عادة من قبل الشخص.
- انسداد ممرات الجيوب الأنفية
- حالة صحية أخرى، مثل: انقطاع النفس الانسدادي النومي حيث قد يسبب انقطاع النفس والشخير التنفس من الفم وبالتالي حدوث جفاف الفم.
2. تناول الأدوية
يعتبر تناول الأدوية سببًا شائعًا لحدوث جفاف الفم في الصباح، حيث يتسبب تناول الكثير من الأدوية في حدوث جفاف الفم، إليك أبرز الأدوية التي قد تسبب حدوث الجفاف في الفم:
- أدوية الجيوب الأنفية.
- أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم.
- أدوية القلق والاكتئاب.
- أدوية الحساسية.
- أدوية علاج الشلل الرعاشي.
- أدوية الاستفراغ والغثيان.
- أدوية الإسهال.
3. التقدم في العمر
تزداد فرص الإصابة بجفاف الفم مع التقدم في العمر، لا يعتبر التقدم في العمر ومرحلة الشيخوخة بذاتها السبب في حدوث جفاف الفم، لكن تناول الأدوية التي يتناولها الكبار بالعمر لمعالجة المشكلات الصحية لديهم هي المسبب الرئيسي لحدوث جفاف الفم.
4. الإصابة ببعض الأمراض
تسبب بعض الأمراض والحالات الصحية بحدوث جفاف الفم في الصباح، إليك أبرز تلك الحالات:
-
مرض السكري
يسبب مرض السكري جفاف الفم، يحدث هذا الجفاف نتيجة لارتفاع مستويات السكر في الدم باستمرار أو نتيجة لتناول الأدوية.
-
مرض ألزهايمر
يؤدي مرض ألزهايمر إلى نسيان تناول الماء، وقد يحد من القدرة على التواصل مع الآخرين، وبالتالي قد لا يخبر المريض غيره أنه بحاجة للماء، سيؤدي هذا للجفاف وبالتالي حدوث جفاف الفم في الصباح أيضًا.
-
متلازمة شوغرن (Sjögren’s disease)
وهي أحد أمراض المناعة الذاتية التي تؤثر على النسيج الضام وعلى الغدد القريبة من الفم والعينان، من الأعراض الرئيسة لهذه المتلازمة حدوث جفاف الفم.
5. علاجات السرطان
قد يسبب الإشعاع المستخدم في لمنطقة الرأس والرقبة تلف الغدد اللعابية مما يؤدي لجفاف الفم، كما يسبب العلاج الكيميائي أيضًا جفاف الفم.
6. التبغ والكحول
قد يؤدي استخدام التبغ وتناول الكحول إلى حدوث جفاف الفم في الصباح، إذ إن الكحول حمضي ويمكن أن يتسبب بحدوث الجفاف، ويتسبب التبغ في تغيير معدل تدفق اللعاب مما يؤثر على رطوبة الفم ويؤدي لحدوث الجفاف.
وقد يؤدي استخدام غسولات الفم المحتوية على الكحول إلى حدوث جفاف الفم.
علاج جفاف الفم في الصباح
هناك العديد من العلاجات التي يمكن من خلالها تقليل أعراض جفاف الفم، إليك أبرز العلاجات والنصائح التي تساعد في تقليل جفاف الفم:
1. علاجات منزلية
إليك بعض العلاجات المنزلية التي تساعد على تخفيف جفاف الفم:
- مضغ العلكة الخالية من السكر.
- تناول مكعبات الثلج.
- شرب الماء باستمرار.
- مضغ الطعام جيدًا قبل البلع.
- تجنب الأطعمة المالحة والحارة والجافة.
- تجنب الكافيين والكحول.
2. علاجات طبية
قد يوصي الطبيب باستخدام منتجات للمساعدة في تحفيز إنتاج اللعاب وبالتالي تقليل جفاف الفم، تشمل هذه المنتجات ما يلي:
- معاجين الأسنان وغسولات الفم.
- بخاخات الأنف والفم.
- الأدوية عن طريق الفم.
متى عليك مراجعة الطبيب؟
يتوجب عليك في بعض الحالات مراجعة الطبيب، إن كنت تعاني من أحد الحالات الآتية يتوجب عليك مراجعة الطبيب:
- إذا كان جفاف الفم في الصباح شديدًا ومتكررًا.
- إذا ترافق جفاف الفم مع أعراض فموية مزعجة، مثل: بقع داخل الفم، وتقرحات، وأعراض تسوي اللثة والأسنان.
