حبوب الماء معلومات هامة

فلنتعرف في ما يأتي على كافة التفاصيل المتعلقة بحبوب الماء (Water Pills):

ما هي حبوب الماء؟

حبوب الماء والمعروفة أيضًا باسم مدرات البول، هي أدوية مصممة لزيادة كمية الماء والملح التي يتم طردها من الجسم على شكل بول.

يوجد ثلاثة أنواع من حبوب الماء التي يتم صرفها بوصفة طبية، والتي تستخدم في أغلب الأحيان من أجل علاج الآتي:

• ارتفاع ضغط الدم.
• احتباس السوائل في الجسم.
• فشل القلب.

أنواع أدوية حبوب الماء

كما ذُكر سابقًا فإنه يوجد ثلاثة أنواع من حبوب الماء، وهي على النحو الآتي:

1. مُدِرات البول الثيازيدية (Thiazide Diuretics)

يعد هذا النوع من حبوب الماء الأكثر شيوعًا، وعادةً ما يتم استخدام هذه الحبوب من أجل علاج الإصابة بضغط الدم المرتفع، كما تسهم في استرخاء الأوعية الدموية. 

من أهم الأمثلة على هذا النوع من الحبوب نذكر:

• كلورثاليدون (Chlorthalidone).
• كلوروثيازيد (Chlorothiazide).
• انداباميد (Indapamide).
• ميتولازون (Metolazone). 

2. مُدِرات البول العُرْوِيّة (Loop diuretics)

غالبًا ما تستخدم هذه الحبوب تحديدًا من أجل علاج قصور القلب، وتشمل هذه الأدوية الآتي:

• تورسيميد (Torsemide).
• فوروسيميد (Furosemide).
• بوميتانيد (Bumetanide).
• حمض الإيثاكرينيك (Ethacrynic acid).

3. مدرّات البول الحافظة للبوتاسيوم (Potassium-sparing diuretic)

تعمل مدرات البول الحافظة للبوتاسيوم على تقليل مستويات السوائل في الجسم دون التسبب في فقدان البوتاسيوم، والذي يعد عنصرًا مهمًا.

الجدير بذكره أن هذا النوع من حبوب الماء لا يساعد في خفض ضغط الدم كما تفعل الأنواع الأخرى، لذلك قد يصف الطبيب مُدرًا للبول يحتوي على البوتاسيوم مع دواء آخر يخفض ضغط الدم أيضًا. 

من الأمثلة على مدرات البول الحافظة للبوتاسيوم ما يأتي:

• أميلوريد (Amiloride).
• إبليرينون (Eplerenone).
• سبيرونولاكتون (Spironolactone).

الآثار الجانبية لحبوب البول

من الممكن أن تسبب مدرات البول أو حبوب الماء ببعض من الآثار الجانبية، ومن أهمها الآتي:

• التقليل من مستويات البوتاسيوم في الدم.
• زيادة مستويات البوتاسيوم في الدم في حال تناول مدرات البول الحافظة للبوتاسيوم.
• مستويات منخفضة من الصوديوم.
• صداع الرأس.
• الدوخة.
• العطش.
• مشكلات في المفاصل.
• زيادة السكر في الدم.
• تشنجات العضلات.
• الضعف الجنسي.
• زيادة الكوليسترول.
• الطفح الجلدي.
• الإسهال.

نصائح عند تناول حبوب الماء

عند تناول حبوب الماء أو مدرات البول من المهم أن تقوم بالأمور الآتية:

• إخبار الطبيب عن الأدوية التي تأخذها سواء بوصفة أو بدون وصفة طبية.
• إخبار الطبيب إذا كنت تستخدم مكملات أو علاجات عشبية.
• إخبار الطبيب إذا كنت تعاني من مشكلات طبية مختلفة، مثل: الإصابة بمرض السكري، والنقرس، والجفاف.
• ضرورة فحص ضغط دمك بانتظام.
• فحص الدم والبول بانتظام لمعرفة مدى كفاءة عمل كليتيك.
• اتبع نظام غذائي منخفض الصوديوم، وقلل كميات الملح التي تتناولها، غالبًا هذه النصيحة يقدمها الطبيب لك.
• يجب عليك الإكثار من الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم، مثل: الموز، والبطاطا الحلوة، والسبانخ، والعدس؛ لأن مدرات البول تسحب البوتاسيوم من الجسم، لكن في حال كنت تتناول المدرات المحافظة للبوتاسيوم فيجب أن تكون كمية البوتاسيوم المتناولة منخفضة.
• الإقلاع عن شرب الكحول. 
• تناول حبوب الماء في ساعات الصباح وخاصةً في حال كنت تتناول حبة واحدة منها، وذلك لتجنب الاستيقاظ المتكرر خلال ساعات النوم لاستخدام المرحاض.

معلومة هامة عن حبوب الماء

في الآونة الأخيرة ازداد استخدام حبوب الماء من قبل الأشخاص الأصحاء، وكان الهدف من استخدامها هو فقدان الوزن والحصول على المزيد من الرشاقة.

لكن يجب العلم أنها على الرغم من فعاليتها في إنقاص الوزن ونحت الجسم، إلا أن لها أضرار وآثار جانبية كثيرة.