حزام الظهر الأنواع، الاستخدامات والأسعار

حزام الظهر

تصنع معظم أحزمة الظهر من مواد متشابهة، إلّا أنّها تختلف من حيث صلابتها؛ إذ تتوفر أحزمة صلبة، وأخرى مرنة، ويتم اختيار حزام الظهر المناسب تبعًا للحالة الصحية للشخص،^[١] وتُساعد أحزمة الظهر في التخفيف من آلالام العضلات وغيرها من المشاكل الصحية الشائعة عن طريق توفيرها دعامة للجسم، وتجدر الإشارة إلى أنّ الاستخدام المزمن لأحزمة الظهر قد يؤدي إلى إضعاف قوة عضلات الظهر؛ لذا يجب على الأفراد استخدامه لفترة زمنية قصيرة وعدم الاعتماد عليه لفترات طويلة.^[٢]

أنواع حزام الظهر

كما ذكرنا سابقًا يتوفر نوعان رئيسيان من أحزمة الظهر، وهي أحزمة الظهر الصلبة والتي تستخدم بشكل رئيسيّ لتثبيت العمود الفقري، وأحزمة الظهر المرنة والتي تستخدم للتخفيف من آلالام الظهر المؤقتة الناتجة عن حالة طبية معينة أو إصابة مؤقتة،^[٣] وتجدر الإشارة إلى ضرورة استشارة الطبيب المختص قبل البدء باستخدام أحزمة الظهر للحصول على النوع المناسب من حيث الحجم والحالة الطبية،^[١] ويوضح الجدول الآتي أنواع أحزمة الظهر بشيءٍ من التفصيل:^[٤]

استخدامات حزام الظهر

يشكل حزام الظهر عنصرًا فعالًا في خطة العلاج المتبعة لعلاج بعض أمراض وإصابات العمود الفقري، إضافةً لدورها في توفير الدعم اللازم للعمود الفقري أثناء فترة التعافي من العمليات الجراحية،^[٥] ومن أبرز استخدامات أحزمة الظهر ما يأتي:

• تخفيف ألم أسفل الظهر.^[٢]
• التحكم في حركات العمود الفقري والحد من القوى التي تؤثر فيه.^[٢]
• علاج إصابات الظهر المتمثلة بإجهاد العضلات أو تمزق الأربطة.^[٢]
• دعامة للعمود الفقريّ لتجنب الإصابة الناتجة عن الحركات المتكررة، أو المفاجئة.^[٢]
• يقلل الضغط على العمود الفقري.^[٥]
• يُساعد على ضبط وضعية سليمة للظهر، إضافةً لتحسين صحة الظهر بشكلٍ عام.^[٥]

أسعار حزام الظهر

تختلف أسعار أحزمة الظهر تبعًا لنوعه، وفيما يأتي بيان لبعض الأنواع وأسعارها بالدولار:^[٤]

نصائح عند شراء حزام الظهر

تُعدّ معظم أحزمة الظهر الطبيّة سهلة الارتداء والاستخدام، ويمكن للشخص ارتداؤها في العادة تحت الملابس دون أن يظهر أثرها على الملابس،^[٦] ولكن توجد بعض النصائح التي يمكن تقديمها حول الطريقة المناسبة لشراء حزام الظهر، وفيما يأتي بيانها:^[٤]

• اختيار حزام الظهر تبعًا للمنطقة المصابة والغرض المرجو منها، ففي حال إصابة الشخص بآلالام أسفل الظهر فيفضل شراء حزام ظهر يدعم الجزء السفلي من العمود الفقري، بينما تحتاج المرأة الحامل لاستخدام حزام ظهر معين يُساعد على توزيع الضغط على منطقة الظهر.
• الانتباه للمواء المستخدمة في صناعة أحزمة الظهر والتأكد من ملائمتها للبشرة، ويفضل استخدام أحزمة الظهر المصنوعة من البوليستر لمرونتها، والابتعاد عن أحزمة الظهر المحتوية على لاصق فيلكرو؛ إذ يُسبب الحكة والإزعاج لدى بعض الأشخاص.
• اختيار أحزمة الظهر القابلة للغسل في الغسالة، فقط يحتاج بعض الأشخاص ارتدائها تحت الملابس لفترات طويلة مما يُسبب تراكم العرق والأوساخ عليها مما يعني الحاجة المتسمرة لتنظيفها.

ملخص المقال

تُستخدم أحزمة الظهر لعلاج العديد من الحالات الصحية، أو لتقديم الدعم اللازم للعمود الفقري منعًا للإصابات الناتجة عن الحركات المتكررة والمفاجئة، إضافةً لاستخدامها أثناء فترة التعافي من العمليات الجراحية، وتجدر الإشارة إلى وجود أنواع مختلفة من أحزمة الظهر، ويختلف النوع المستخدم منها تبعًا للحالة الصحية للشخص والإيجابيات أو السلبيات التي تقدمها، وسعرها، ويجدر على الشخص المعنيّ استشارة الطبيب أو الصيدلاني قبل البدء باستخدامها أو شرائها، وكما ذكرنا في المقال توجد مجموعة من النصائح والإرشادات التي يجب على الشخص اتباعها عند شراء حزام الظهر.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "Types of Back Braces Used for Lower Back Pain Relief", spine-health, Retrieved 16/6/2021. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت ث ج} "Are Back Braces Effective?", starspt, Retrieved 16/6/2021. Edited.
3. ↑ "Risks of a Back Brace", livestrong, Retrieved 16/6/2021. Edited.
4. ^ ^{أ ب ت} "The 7 Best Back Braces of 2021", verywellhealth, Retrieved 16/6/2021. Edited.
5. ^ ^{أ ب ت} "Using a Back Brace for Lower Back Pain Relief", spine-health, Retrieved 16/6/2021. Edited.
6. ↑ "What are the Benefits of Wearing a Back Brace?", gsmedicalcenter, Retrieved 28/7/2021. Edited.