محتويات
الهالات السوداء
يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الهالات السوداء تحت العينين، ويكون ذلك نتيجة السهر المتكرر، وعدم أخذ قسط كافٍ من النوم، بالإضافة إلى اتباع عادات غذائيّة وسلوكيّة خاطئة مثل التدخين، وشرب الكحول، عدا عن تدهور الحالة النفسيّة والمزاجيّة، أو الإصابة ببعض الأمراض العضويّة، وفي هذا المقال سنتحدث عن بعض الوصفات الطبيعيّة للتخلص من هذه المشكلة.
علاج الهالات السوداء تحت العين
زيت اللوز الحلو
يعتبر زيت اللوز من أهم العلاجات الطبيعيّة للتخلص من مشاكل البشرة، وتحديداً الهالات السوداء تحت العينين؛ وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر المغذيّة والمرطبة، ويكون ذلك بتدليك منطقة تحت العين بكميّة مناسبة من زيت اللوز بلطف، ويجب ترك الزيت دون غسله لمدة أربع وعشرين ساعة، ثمّ غسله بالماء البارد، ويفضل تكرار هذه الوصفة بشكل يومي حتى الحصول على النتيجة المطلوبة.
الخيار
يحتوي الخيار على المواد المضادة للأكسدة، بالإضافة إلى المواد القابضة التي تُفتّح البشرة، ويكون استخدامه من خلال اتباع الخطوات الآتية:
- تقطيع كميّة من حبات الخيار إلى قطع دائريّة وسميكة.
- وضع الخيار في الثلاجة مدة نصف ساعة.
- وضع الخيار مباشرة تحت العينين مدة عشر دقائق.
- غسل العينين بالماء البارد.
- تكرار الخطوات السابقة مرتين خلال اليوم ولمدة أسبوع.
- ملاحظة: من الممكن استخدام الخيار بطريقة أخرى، وهي مزج كميّات متساوية من عصير الخيار مع عصير الليمون، وتطبيقه تحت العينين مدة ربع ساعة، مع الحرص على استخدام هذه الوصفة بشكل يومي ولمدة أسبوع.
كمادات الماء البارد
يساعد وضع الماء البارد تحت العينين على انقباض الشرايين والأوعية وتقليل السواد، بالإضافة إلى التقليل من التورم والانتفاخ، ويكون ذلك كالآتي:
- نقع قطعة قماشيّة نظيفة بكمية من الماء البارد.
- إغلاق العينين ووضع القماشة المببلة عليهما.
- ترك القماشة بضع دقائق على العينين، وتكرار الخطوات السابقة يومياً حتى التخلص من الهالات بشكل نهائي.
- ملاحظة: من الممكن استبدال الماء البارد بالحليب البارد للحصول على نتيجة أفضل.
البطاطا
تحتوي البطاطا على المواد النشويّة، والمواد ذات الخصائص المفتحة للون البشرة، ويستفاد منها باتباع الخطوات الآتية:
- تقطيع حبة من البطاطا إلى شرائح.
- عمل عصير من شرائح البطاطا.
- تغميس قطعة نظيفة من القطن في العصير، ثمّ وضعها على العينين.
- ترك القطنة على العينين مدة ربع ساعة على الأكثر.
- غسل العينين جيداً بالماء البارد، مع الحرص على تكرار الخطوات السابقة مرتين خلال اليوم ولمدة أسبوعٍ حتى الحصول على النتيجة المطلوبة.
الشاي
يحتوي الشاي على العديد من العناصر الطبيعيّة التي تساعد على تغذية البشرة والعينين، مثل المواد المضادة للأكسدة، والكافيين، والثيانين، والمواد القابضة وغيرها، ويستفاد منه كالآتي:
- وضع كيسين من الشاي في الثلاجة لمدة ثلاثين دقيقة.
- وضع الكيسين على العينين، وتركهما مدة ربع ساعة.
- تكرار الوصفة مرتين خلال اليوم ولمدة أسبوع على الأقل.
نصائح للتخلص من الهالات السوداء
- الإكثار من شرب الماء، وبمعدل لا يقل عن ثمانية أكواب بشكل يومي.
- إدخال الخضروات والفواكه في النظام الغذائي.
- الابتعاد عن شرب المنبهات مثل الشاي والقهوة.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح؛ لمنع احتباس السوائل في الجسم وتورم العينين أو انتفاخهما.
- مراجعة طبيب البشرة المختص لوصف العلاجات والأدوية اللازمة.
