محتويات
يُعد حمض ألفا ليبويك من المكملات الطبيعية المهمة والتي تحمل العديد من الفوائد، ولكن ما هي فوائدها؟ وهل تسبب أيًا من الأعراض الجانبية؟
سنتعرف في ما يأتي على أبرز المعلومات حول حمض ألفا ليبويك، الذي يُعرف باسم مضاد الأكسدة العالمي لذوبانه في الماء والدهون:
حمض ألفا ليبويك
حمض ألفا ليبويك هو من الأحماض الدهنية الطبيعية الموجودة في الجسم وفي العديد من الأطعمة، تم استخدامه في الطب البديل لاحتوائه على العديد من الفوائد التي سنتعرف عليها في هذا المقال.
فوائد حمض ألفا ليبويك
يتم استخدام حمض ألفا ليبويك لفوائده المحتملة في علاج الأمراض الآتية:
1. السكري
يساهم حمض ألفا ليبويك في التسريع من عملية أيض غلوكوز الدم، والزيادة من حساسية الأنسولين.
2. أمراض الأعصاب
يمكن لحمض ألفا ليبويك عند إعطائه بجرعات عالية عكس الإجهاد المؤكسد الذي يؤدي إلى اعتلال الأعصاب باستخدام خصائصه المضادة للأكسدة، والتقليل من أعراض الاعتلال العصبي السكري.
لكن الجدير بالذكر أن حمض ألفا ليبويك قد يعطي أفضل النتائج عند استخدامه بجانب بعض أدوية الاعتلال العصبي الأخرى.
3. البدانة
قد يزيد حمض ألفا ليبويك من عملية أيض طاقة العضلات الهيكلية، ممّا يزيد من عدد السعرات الحرارية المستهلَكة.
تزداد الفائدة المرجوة من حمض ألفا ليبويك في تقليل الوزن مع ازدياد مؤشر كتلة الجسم.
4. البهاق
إن استهلاك حمض ألفا ليبويك يزيد من فعالية العلاج بالأشعة فوق البنفسجية المستخدم في علاج البهاق.
5. التهاب الكبد
إن استخدام حمض ألفا ليبويك مع سيليمارين (Silymarin) والسيلينيوم يحسن من وظائف الكبد في حالة التهاب الكبد ج (C).
6. الجلد المتضرر من الشمس
قد يساهم حمض ألفا ليبويك في حماية الجلد من الضرر الإشعاعي.
7. الالتهابات
يملك حمض ألفا ليبويك القدرة على تقليل مستوى البروتين المتفاعل (C)، الذي يُعد أحد أهم مؤشرات الالتهاب في الجسم والمرتبط ببعض الأمراض، مثل: السكري، والسرطان.
8. فقدان الذاكرة
يساهم حمض ألفا ليبويك في التقليل من سرعة تطور مرض ألزهايمر.
9. الشقيقة
يقلل استخدام حمض ألفا ليبويك من تكرار آلام الشقيقة.
الآثار الجانبية لحمض ألفا ليبويك
يُعد حمض ألفا ليبويك آمنًا عند استخدامه بشكل الحبوب أو المرهم، ولكنه قد يسبب بعض الأعراض الجانبية، مثل الآتي:
- التعرق.
- الارتباك.
- تسارع نبضات القلب.
- الصداع.
- التنميل، وتشنج العضلات.
- الغثيان.
- الطفح الجلدي، والحكة.
- انخفاض مستوى غلوكوز الدم.
- تغير مستوى هرمونات الغدة الدرقية.
محاذير استخدام حمض ألفا ليبويك
يجب استشارة الطبيب قبل تناول حمض ألفا ليبويك إذا كنت تعاني من الآتي:
- السكري.
- مشاكل في الغدة الدرقية.
- نقص في مستوى فيتامين ب1.
- شرب الكحول.
