محتويات
خطوات علاج أكزيما القدمين
ما هي أكثر المناطق عرضة للإصابة بالإكزيما؟ تعد الإكزيما من الحالات المرضية غير المعدية، إذ تكون البشرة ملتهبة ومتهيجة، وغالبًا ما تكون مثيرة للحكة قبل ظهور الطفح الجلدي، ومن الجدير ذكره بأنَّه لا يوجد علاج للإكزيما بشكل نهائي، فيتم علاج الأعراض وتجنب المهيجات التي تسبب عودة الإكزيما، وفي حال فشل العلاجات وتفاقم الإكزيما يتم اللجوء للطبيب المختص،[١] وقد تعمل الإصابة بالعدوى إلى تفاقم الإكزيما.[٢]
تختلف الإكزيما من شخص لآخر وقد تحدث عدة مرات في نفس المنطقة أو في مناطق أخرى من الجسم، إذ يعد الوجه واليدين والقدمين والمعصمين وخلف الركبتين أكثر المناطق عرضة للإكزيما.[١]
استخدام الأدوية الموضعية
ما الفرق بين الكريم والمرهم في عالج الإكزيما؟ عادة يقوم الطبيب بصرف الأدوية بناءً على أعراض الإكزيما وعمر وصحة المريض، ويتوجب على المريض الالتزام بالخطة العلاجية التي تبدأ عادةً باستخدام الأدوية الموضعية، ومن أشهر الأدوية الموضعية الآتي:[٣]
- الكورتيكوستيرويدات الموضعية: يعد استخدام كريمات ومراهم الكورتيكوستيرويدات من العلاجات الأكثر استخدامًا، إذ يمكن علاج المناطق المتهيجة الحمراء باستخدام كريم هيدروكورتيزون 1٪ ويتم استخدامه من 2-3 مرات خلال اليوم دون الحاجة لوصفة طبية لصرفه، أما الحالات الأكثر شدة يفضل زيارة الطبيب لعدة مرات لمتابعة الحالة.[٣]
- مغيرات المناعة: تعمل على تخفيف الالتهاب عن طريق تثبيط عمل مادة الكالسينورين، ويعد مرهم التاكروليمس ومرهم البيميكروليموس من مغيرات المناعة المستخدمة في علاج الإكزيما خاصة التي تظهر على وجوه الأطفال.[٣]
- عقار كريسابورول: يعد من العلاجات الموضعية الحديثة لعلاج حالات الخفيفة إلى المتوسطة من التهاب الجلد التأتبي للأطفال والكبار.[٣]
- الأدوية الموضعية لعلاج العدوى: قد يتطلب استخدامها في حال وجود عدوى بكتيرية أو في حال وجود تشققات وجروح مفتوحة.[٤]
عادة يفضل استخدام المراهم عوضًا عن الكريمات في علاج الإكزيما لاحتوائه على نسبة أكبر من الزيت، ومع ذلك قد يلجأ الطبيب لاستخدام الكريمات إذا تتطلب وضع المريض ذلك.[٥]
استخدام الأدوية الفموية
هل يوجد حقن لعلاج الإكزيما عوضًا عن الأدوية الفموية؟ عادةً يلجأ الطبيب لوصف بعض العلاجات الفموية في الحالات الشديدة أو في الحالات التي لا تستجيب للعلاج الموضعي، فقد تساعد العلاجات الفموية المضافة للعلاج الموضعي في تخفيف بعض الأعراض للإكزيما، ومن أهم العلاجات الفموية كالآتي:
الكورتيكوستيرويدات الفموية: تعد من العلاجات الفعالة للإكزيما إذ يلجأ لها الطبيب في الحالات الشديدة ولمدة قصيرة؛ لأنَّه يتسبب بأعراض جانبية نتيجة استخدامه الطويل ومن أشهرأنواع الكورتيكوستيرويدات الفموية هو دواء البريدنيزون.[٤]
- الأدوية المضادة للهيستامين: تعمل على تثبيط عمل الهيستامين الذي يفرزه جهاز المناعة، إذ يقوم بتوسيع الأوعية الدموية وبالتالي زيادة تدفق الدم، فيتسبب بالحكة وتهيج الأعصاب، ومن الجدير ذكره بأنها تصرف لتعالج الحكة المرتبطة بالإكزيما، وليس لعلاج الإكزيما.[٦]
- المضادات الحيوية الفموية: يتم وصف المضادات الحيوية الفموية بناءً على حالة المريض ونوع البكتيريا المسببة للالتهاب.[٧]
- الأدوية المثبطة للمناعة: عادةً يتم استخدامها لفترة قصيرة؛ لأنَّها قد تسبب آثار جانبية خطيرة عند تناولها لفترات طويلة منها سيكلوسبورين وميثوتريكسات.[٦]
مؤخرًا تم الموافقة على عقار الدوبيلوماب من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج التهاب الجلد التأتبي المتوسط إلى الشديد عند البالغين، يتم إعطاؤه عن طريق الحقن مرتين شهريًا.[٣]
ترطيب القدمين
هل حقًا ترطيب القدمين يفيد في علاج الإكزيما؟ تعد البشرة الجافة أكثر عرضة للإكزيما والعدوى، ويتم استخدام المراهم التي تحتوي على الزيوت والفازلين لعلاج حالات الإكزيما الشديدة لإمكانية بقاءها لفترات طويلة على الجلد، بينما الإكزيما الخفيفة إلى المتوسطة فيتم علاجها بالكريمات التي يتم امتصاصها بشكل سريع، ويمكن استخدام المرطبات التي تحتوي على الآتي لعلاج إكزيما القدمين:[٨]
- مرطبات الإكزيما المتقشرة: يتم استخدامها في حال وجود تقشرعلى الجلد، ويتم تطبيقها على الجلد السليم الخالي من التشققات والجروح.
- مرطبات مطرية: تشكل طبقة عازلة تمنع تسرب الماء إلى الطبقات الخارجية للجلد، إذ تعد من الخيارات الجيدة واللطيفة عند الإصابة بتوهج حاد في البشرة.
- مرطبات السيراميد: بالرغم من تكلفتها العالية إلا أنَّها قد تساعد في شفاء الجلد والحفاظ على نعومته، وقد تعزز الترطيب وتعالج الطفح الجلدي لدى المصابين بالإكزيما.
قد يساعد ترطيب القدمين على السيطرة على الإكزيما الخفيفة من خلال استخدام المرطبات الغنية بالمطريات وكريمات الهيدروكورتيزون التي لا تحتاج لوصفة طبية لصرفها، بينما الحالات المتوسطة والشديدة قد تتطلب وصفات طبية وعلاجات متخصصة.[٨]
الاستحمام بمياه دافئة
هل يمنع الاستحمام بالمياه الدافئة للمرضى الذين يعانون من الإكزيما؟ يقول الطبيب كينت أفرجوت دكتوراه في الطب، وأستاذ قسم الأمراض الجلدية في مركز ساوث وسترن الطبي التابع لجامعة تكساس في دالاس بأنَّ "الصابون الذي لا ينظف بشكل جيد هو الأفضل"، ومن أهم الأمور التي يتوجب الالتزام بها لجنب الإصابة بالإكزيما كالآتي:[٩]
- يفضل استخدام منتجات استحمام لطيفة ولا تسبب أي تهيج في البشرة، كاختيار المنتجات الخالية من المواد الحافظة والمواد العطرية وذات الخصائص المضادة للبكتيريا.
- تجنب نقع الجسم بما فيه القدمين داخل أحواض تحتوي على رغوة وفقاعات.
- يفضل استخدام مناشف لطيفة على البشرة واستخدامها برفق وتجنب الفرك عند تجفيف الجسم، ويفضل غسلها بمنظفات غير عطرية ولا تسبب تهيج البشرة.
- يفضل أن لا يزيد وقت الاستحمام عن 5 دقائق وألا يزيد عن مرة واحدة خلال اليوم.
- يمكن استخدام الصابون فقط لغسل الإبطين والقدمين واليدين والأعضاء التناسلية.
- يفضل استخدام المرطبات بعد الاستحمام.
لا يفضل استخدام المياه الساخنة أو بخار الماء من قبل الأشخاص الذين يعانون من الإكزيما بما فيها إكزيما القدمين، إذ يفضل أن تكون إلى حد ما دافئة ويمكن تحملها.[٩]
ضبط الضغوطات العصبية
وذلك من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتخصيص وقت كاف للاسترخاء الجسدي والنفسي، بالإضافة إلى ممارسة العديد من العادات الجيّدة كالاجتماع مع الأصدقاء أو الضحك أو الاستماع إلى الموسيقى أو التأمل أو الصّلاة أو الاستمتاع بهواية معيّنة قد يُعين على التغلّب على مرض الإكزيما، قد تكون تلك الوسائل بسيطة جدًا وغريبة لكنها مفيدة في خطوات علاج إكزيما القدمين.[١٠]
العلاج المنزلي للإكزيما
الإكزيما غالبًا ما تظهر وتختفي من فترة إلى أخرى ولكن عند ظهورها فإنّ أعراضها مؤلمة وتؤذي الشخص المصاب، لذلك تجب معالجتها ومحاولة التخفيف من أعراضها الناتجة عنها، ولا يرتكز العلاج على الأدوية فقط بل قد يستخدم المصاب أدوات بسيطة وطرق متوفرة في المنزل للعلاج ومنها:[١١]
- وضع المرطب على الجلد بعد الاستحمام وذلك لإغلاق المسامات والحفاظ على رطوبة الجلد.
- ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة، وتجنب الملابس الضيقة خشنة الملمس.
- تجفيف الجلد عن طريق الهواء أو من خلال الطبطبة بمنشفة ناعمة دون فرك الجلد.
- ارتداء ملابس مناسبة، وذلك لتجنب التغير المفاجئ لدرجة الحرارة عند ممارسة الأنشطة والتعرض للتعرق.
- تجنب محفزات ومهيجات الجلد التي تزيد من سوء أعراض الإكزيما وهي من أهم خطوات علاج إكزيما القدمين.
- استخدام الجهاز الذي يساعد على الحفاظ على رطوبة الجو خصوصًا عند انخفاض درجة الحرارة في فصل الشتاء.
- المداومة على قصّ الأظافر في اليدين وذلك لتجنب الجروح غير المقصودة في الجلد.
فيديو عن خطوات علاج إكزيما القدمين
في هذا الفيديو تتحدث أخصائية الجلدية والتناسلية والتجميل والليزر الدكتورة شذى العواودة عن خطوات علاج إكزيما القدمين.[١٢]المراجع
- ^ أ ب "Eczema", webmd, Retrieved 22/12/2020. Edited.
- ↑ "Eczema", webmd, Retrieved 22/12/2020. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج "Atopic Dermatitis Symptoms, Causes, vs. Eczema, Remedies, and Treatment", medicinenet, Retrieved 22/12/2020. Edited.
- ^ أ ب "Atopic dermatitis (eczema)", mayoclinic, Retrieved 23/12/2020. Edited.
- ↑ "Which Moisturizer Is Best for Eczema?", webmd, Retrieved 23/12/2020. Edited.
- ^ أ ب "Eczema: Light therapy and oral medications", ncbi, Retrieved 23/12/2020. Edited.
- ↑ "Medications for Atopic Dermatitis", verywellhealth, Retrieved 23/12/2020. Edited.
- ^ أ ب "How Eczema Is Treated", verywellhealth, Retrieved 23/12/2020. Edited.
- ^ أ ب "Shower Tips to Soothe Your Eczema", everydayhealth, Retrieved 22/12/2020. Edited.
- ↑ "Eczema (Atopic Dermatitis) Treatment", www.webmd.com, Retrieved 07-10-2019. Edited.
- ↑ "What's to know about eczema?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 06-10-2019. Edited.
- ↑ "خطوات علاج إكزيما القدمين", youtube.com, Retrieved 24-10-2019.
