خلطات تبييض الجسم والوجه

خلطات طبيعية لتبييض الجسم والوجه

هناك العديد من الخلطات الطبيعيّة التي يمكن استخدامها لتفتيح البشرة بدلاً من مساحيق التجميل التي تحتوي على المواد الكيميائيّة التي من شأنها إلحاق الضرر بالبشرة، ومن أهم طرق تبييض الجسم والوجه الآتي الآتي:

ملاحظة قبل تطبيق الوصفات: تجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية اتجاه أيّ من المواد المذكورة في هذه الوصفات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقةٍ صغيرةٍ من الجلد أولًا، كما يجب العلم بأن وصفات تفتيح الوجه يمكن استخدامها على الجسم أيضًا، ولكن لا يجوز استخدام وصفات الجسم على الوجه.

الماسك الأفضل لتفتيح الجسم: ماسك القهوة المقشّر

لا شكّ في أن القهوة هي المكون الطبيعي الأفضل في تقشير الجسم، فهي لا تقدّم فوائد التفتيح فحسب، بل هي قادرة على شد ترهّلات الجسم أيضًا، والتخفيف من مظهر السيلوليت في الأفخاذ والأرداف، لذا، لا بدّ من استخدامها على الجسم:^[١]

1. اخلطي ربع كوب من القهوة، مع ربع كوب من السكر.
2. أضيفي إليهما ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون البكر.
3. لمضاعفة الفوائد، أضيفي 3 كبسولات من فيتامين E.
4. اخلطي المكونات قليلاً، حتى يتشكل لديكِ قوام المقشر الخشن.
5. اغسلي جسمكِ بالماء الدافئ، ونظّفيه بالصابون أولاً.
6. بعد شطف الجسم تمامًا، استخدمي المقشّر، وقشّري بحركات دائرية.
7. استمري في تقشير وتدليك كل منطقة من جسمكِ مدة دقيقة أو دقيقتين.
8. اتركي الخليط قليلاً على الجسم، حتى يمتص الجلد فوائده.
9. اشطفي جسمكِ بعدها بالماء الفاتر، ورطّبيه بالمرطب المناسب.
10. كرري هذا المقشّر 2-3 مرات في الأسبوع.

الماسك الأفضل لتفتيح بقع الجسم الداكنة: مقشّر الكركم

يعتبر الكركم من أقوى وأفضل المكونات الطبيعية المطهّرة والمحاربة للبكتيريا، لذا، فهو رائع لتوحيد لون الجلد والتخلّص من البقع، وطريقة استخدامه للجسم هي كالآتي: ^[١]

1. اخلطي كوبًا من السكر، مع ملعقتين صغيرتين من الكركم.
2. أضيفي كوبًا ونصف كوب من زيت جوز الهند.
3. امزجي المكونات قليلاً حتى تحصلي على قوام المقشّر الخشن.
4. اغسلي جسمكِ بالماء الدافئ والصابون، ثم اشطفيه جيدًا.
5. استخدمي المقشّر ودلّكي جسمكِ بحركات دائرية لمدة دقيقة أو دقيقتين على كل منطقة من الجسم.
6. كرري هذا المقشّر مرتين أو 3 مرات أسبوعيًا.

الماسك الأفضل لتفتيح ندب الجسم: مقشّر ملح البحر

يتميّز ملح البحر الخشن "Sea Salt" بمحتواه الغني جدًا بالمعادن والمواد المقشّرة التي تساعد في تحفيز الدورة الدموية، وبالتالي تحافظ على بشرة شابة وصحية وخالية من الندب والبقع الداكنة، ويمكنكِ استبدال ملح البحر بملح أو طين البحر الميت، فهي بفوائد أكبر، والطريقة هي: ^[١]

1. اخلطي كوبًا من ملح البحر الخشن مع نصف كوب من زيت الزيتون.
2. أضيفي 5-15 قطرة من أي زيت عطري تفضّلينه، نقترح عليكِ زيت اللافندر.
3. اخلطي المكونات بلطف حتى يتشكّل لديكِ قوام المقشّر الخشن.
4. اغسلي جسمكِ بالماء الدافئ والصابون أولاً، ثم اشطفيه، ثم استخدمي المقشر.
5. قشّري بحركات دائرية لمدة دقيقة أو دقيقتين كل منطقة من مناطق جسمكِ.
6. اغسلي جسمكِ بعدها، ثم رطّبيه جيدًا.
7. كرري التقشير 2-3 مرات في الأسبوع.

الماسك الأفضل لتفتيح تصبّغات الوجه: الليمون والكركم

يعتبر هذا الماسك من أقوى وأفضل الماسك المضادّة للالتهابات والأكسدة، فهو مليء بمكونات غنية بكل الفوائد التي يفتقدها وجهكِ ليحصل على نضارته ولونه الموحّد، والماسك هو: ^[٢]

1. اخلطي ملعقة صغيرة من بودرة الكركم، مع ملعقة كبيرة من العسل.
2. أضيفي ملعقة كبيرة من دقيق الحمص "حمص جاف مطحون".
3. اعصري نصف ليمونة، ويمكنكِ زيادة قطرات من الماء العادي أو ماء الورد.
4. ضعي الماسك على وجهٍ نظيف ومغسول، واتركيه حتى يجفّ تمامًا.
5. اشطفي وجهكِ بالماء الدافئ، ورطّبيه فورًا.
6. كرري الماسك مرة أو مرتين في الأسبوع.
7. يمكنكِ استخدام الماسك على وجهكِ وجسمكِ أيضًا.

الماسك الأسهل لتفتيح وزيادة نضارة الوجه: ماسك ماء الأرز

بدأ استخدام ماء الأرز لأغراض جمالية من دول شرق آسيا، ثم اشتهر حول العالم؛ وذلك لفوائده الرائعة، فهو مليء بمضادات الأكسدة مثل فيتامين A، وفيتامين C، مما يجعله قادراً على تفتيح بقع الوجه الداكنة، وطريقة استخدامه هي: ^[٣][٤]

1. خذي مقدار كوب صغير من الأرز، ويُفضّل أن يكون أرز ذا الحبة القصيرة.
2. ضعي عليه كوبين صغيرين من الماء "ضعف كميته".
3. ضعي القدر على النار حتى يغلي.
4. فور أن يبدأ الأرز بالغليان، ارفعيه عن النار، وصفّيه، وخذي المياه، ويمكنكِ إعادة طهي الأرز مرة أخرى.
5. احفظي الماء في زجاجة نظيفة، واتركيه في درجة حرارة الغرفة لمدة 12 ساعة "إذا الطقس حارًا" أو 24 ساعة "إذا الطقس باردًا" حتى يتخمر ويصبح جاهزًا.
6. لاستخدام الماء، صبّي من الماء على قطعة قطن.
7. مرري القطنة على وجه مغسول ونظيف وجاف.
8. اتركي وجهكِ حتى يجف ماء الأرز عليه.
9. بعد 15-20 دقيقة، اشطفي وجهكِ.
10. يمكنكِ أيضًا رش ماء الأرز على وجهكِ واستخدامه مثل التونر.
11. استخدمي ماء الأرز يوميًا.

ماسك التقشير الأفضل لتفتيح الوجه: مقشّر الشوفان

يعتبر الشوفان من ألطف المكونات الطبيعية لتقشير الوجه، فإن حبيباته رقيقة، وليست خشنة الحواف، وهذا بدوره يمنع حدوث خدوش في البشرة، وبنفس الوقت، يتمكن من تنظيفه بكل فعالية: ^[٣]

1. اخلطي مقدار ملعقة أو ملعقتين من الشوفان المطحون، وأضيفي إليه نفس الكمية من زيت اللوز الحلو.
2. يمكنكِ إضافة ملعقة صغيرة أو قطرات قليلة من العسل.
3. ضعي المقشّر على الوجه والرقبة، وقشّري بحركات دائرية.
4. اتركي المقشّر حتى يجف، ثم اشطفي وجهكِ بالماء.
5. كرري الماسك 2-3 مرات في الأسبوع.

أسباب البشرة الدّاكنة عليكِ تجنّبها

يعتمد لون الجلد على صبغة الجلد التي تسمى الميلانين (بالإنجليزية: Melanin)، وتوفر الخلايا الصباغيّة، فكلما ازدادت هذه الخلايا في الجلد كان الجلد أكثر قتامة، وهناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى زيادة الميلانين، ومنها:^[٥]

• التّعرض المفرط لأشعة الشّمس: فالأشعّة فوق البنفسجيّة النّاتجة عن الشّمس تحفّز إنتاج الميلانين في الجلد، مما يؤدّي إلى تكوّن البقع الدّاكنة في الوجه، وزيادة لونه الداكن، وخاصةً إذا كنتِ تتناولين أدوية أو تستخدمين أدوية تزيد حساسية جلدكِ للشمس، فإن ذلك يؤدي إلى تصبّغات عنيدة جدًا.
• عدم تطبيق واقي الشمس يوميًا: من الضروري جدًا وضع واقي شمس مناسب أثناء النهار دائمًا، كما يفضّل ارتداء قبعة تمنع الشّمس من الوصول للجلد.
• الاضطرابات الهرمونية: يعتبر الكلف من أشهر المشاكل المتعلّقة بالاضطراب الهرموني، والذي قد ينشأ أثناء الحمل، ويظهر بشكل أكثر شيوعاً على المعدة والوجه.
• التعرّض للمواد الكيمائيّة النّاتجة بسبب تلوّث الهواء.
• استخدام مستحضرات التّجميل بكثرة: فهناك بعض مستحضرات التّجميل التي تحتوي على مواد كيميائيّة تغمّق الجلد مع مرور الوقت.
• العادات السّيئة: مثل السّهر وشرب الكثير من الكحول والتّدخين؛ فكلّ ذلك يؤدّي إلى تدهور صحة البشرة وتغير لونها.
• التّوتر أو القلق: اللذان يؤثران على هرمونات الجسم، وبالتّالي يؤدّيان إلى تكوّن البثور وتحوّل الجلد إلى اللّون الدّاكن.
• نقص الفيتامينات: إذ يرتبط فرط التصبّغ في الوجه والجسم مع نقص فيتامين B12، وفيتامين D أيضًا.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} "10 Homemade Body Scrubs For Glowing Skin And Their Benefits", stylecraze, Retrieved 22/10/2023. Edited.
2. ↑ "DIY Face Mask Recipes for Glowing Skin", alternahaircare, Retrieved 22/10/2023. Edited.
3. ^ ^{أ ب} "6 Homemade skin brightening mask| Say Bye to Tan and Dull skin", khadijabeauty, Retrieved 22/10/2023. Edited.
4. ↑ "Ingredient In Focus: Rice Water And Its Benefits For Your Skin", quenchbotanics, Retrieved 22/10/2023. Edited.
5. ↑ "What You Should Know About Hyperpigmentation", healthline, Retrieved 22/10/2023. Edited.