خلطات تطويل الشعر وطرق معتمدة

سواء كنت تعانين من تقصفات ومشاكل بالشعر، أو تطمحين إلى إطالة شعرك وتقويته فليس هناك من خلطة لوحدها قد تكون هي الحل، إذ إن عدة عوامل سوية ستساهم في التأثير على صحة شعرك.

في ما يأتي سنعدد لك أهم الطرق الطبيعية وخلطات تطويل الشعر والعوامل المؤثرة على ذلك:

أشهر الطرق الفعالة وخلطات تطويل الشعر

عند الحديث عن الطرق الفعالة وخلطات تطويل الشعر نذكر لك أبرزها في الآتي:

• استخدام زيت جوز الهند

يعد زيت جوز الهند أفضل الزيوت للشعر ويدخل في عالم خلطات تطويل الشعر بقوة، فهو غني بمضادات الأكسدة المهمة لصحة الشعر، ويحسن من صحة فروة الرأس بفضل خصائصه المضادة للفطريات وللجراثيم.

وبحسب الدراسات فإن زيت جوز الهند يصل إلى بصيلات الشعر ويمنع فقدان بروتينات الشعر، ويكون البروتين ما نسبته 91% من مكونات الشعرة، وبالتالي فإن الحفاظ عليه يعني الحفاظ على الشعرة نفسها وتقويتها وإطالتها.

وينصح عادة باستخدام زيت جوز الهند قبل الاستحمام، وذلك لكونه سيساعد في وقاية الشعرة ضد تأثير الماء السلبي وسيحميها من الضعف والتكسر.

وللحصول على فوائد زيت جوز الهند اتبع الخطوات الآتية:

1. ضع على يديك زيت جوز الهند وابدأ بفرك فروة رأسك به باستخدام أصابعك.
2. اترك الزيت على شعرك لمدة 20-30 دقيقة.
3. قم بتكرار هذه العملية مرة في الأسبوع على الأقل.

• استخدام زيت الخروع

يعد زيت الخروع أحد أفضل الزيوت الطبيعية المعزز لنمو الشعر فهو مصدر غني بفيتامين هـ وبالأحماض الدهنية الأساسية وخاصة أوميغا 9.

وبسبب لزوجة زيت الخروع فيمكن استخدامه ضمن خلطات تطويل الشعر بعد خلطه مع غيره من الزيوت، مثل: زيت الزيتون، وزيت جوز الهند، وزيت اللوز، ثم اتباع الآتي:

1. ضع خلطة الزيوت التي تحتوي إحدى مكوناتها على زيت الخروع على الشعر مع تدليك فروة الرأس به.
2. اتركه من 30 - 45 دقيقة ومن ثم اغسله كالمعتاد.
3. كرر العملية مرة أسبوعًا للحصول على أفضل نتيجة.

• استخدام أقنعة تحتوي على البيض

يحتوي البيض على مجموعة من المركبات التي تساعد في تقوية بصيلات الشعر، مثل: الليسيثين (Lecithin) ومجموعة من البروتينات التي تقوي وتغذي الشعر وبالتالي تساعد في تطويله ومنع تساقطه، بالإضافة إلى ذلك قد يساعد محتواه العالي من الكبريت في علاج قشرة الرأس.

لاستخدام البيض ضمن خلطات تطويل الشعر اتبعي الخطوات الآتي:

1. اخلط بيضتين مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.
2. أضف نصف كوب من الماء لتخفيف الخليط وجعله أقل لزوجة.
3. ضع القناع مباشرة على الشعر الجاف والمفرش واتركه لمدة تصل إلى 30 دقيقة، ثم اغسله بالشامبو والبلسم كالمعتاد.

• اتباع نظام غذائي خالٍ من السكر

بالطبع استخدام خلطات تطويل الشعر الخارجية والأقنعة لوحدها ليست الطريقة الصحيحة لتعزيز صحة الشعر، إذ يجب إرفاق هذه العملية بتغذية سليمة وصحيحة، إذ إن التغذية الفقيرة وغير الصحية تؤثر على مكونات الشعرة واتزان الهرمونات في الجسم، وكلاهما يؤديان إلى مشاكل الشعر وإضعافه.

واتباع نظام غذائي عالي بالسكر يؤدي إلى ارتفاع خطر الإصابة بالالتهابات في الجسم، التي بدورها تؤثر على صحة الشعر وقوته.

لذا لتعزيز صحة الشعر ينصح بتناول نظام غذائي خالي من كافة أنواع السكر وخاصة السكر المكرر والمضاف كشراب الذرة، والقيقب، والعسل، والتركيز أكثر على الأغذية الغنية بالمغذيات، مثل: الفواكه.

• إضافة الكولاجين إلى طعامك

يشكل الكولاجين ما نسبته 70% من تكوين الجلد والشعر وهو بروتين ليفي ينخفض إنتاجه في الجسم مع التقدم بالعمر، ولطالما عرف عن الكولاجين دوره في الوقاية من الشيخوخة وعلامات التقدم بالعمر.

ولزيادة طول الشعر وقوته وسماكته ينصح بزيادة إنتاج الكولاجين في الجسم، ولهذا الهدف بإمكانك تناول الكولاجين على شكل مكمل غذائي أو إضافة مسحوقه إلى مشروباتك اليومية وعصائرك.

إذا طبقتي الطرق السابقة بشكل مستمر ودوري فبكل تأكيد وخلال فترة قصيرة ستلحظين الفرق في طول شعرك وصحته.