دواء لغثيان الحامل

الغثيان في الحمل

لا شك أن من أكثر الأعراض التي يمكن أن تحدث للحامل في بداية حملها الغثيان الصباحي، الذي يمكن أن يبدأ من الأسابيع الأولى من الحمل، وصحيح أنه يطلق عليه الغثيان الصباحي إلا أنه قد يصيب الحامل في أي وقت من النهار أو الليل.^[١]

كما قد يؤثر الغثيان في الحامل جسديًا ونفسيًا؛ وذلك لأنه يمكن أن يعيق الحياة اليومية للمرأة؛ مثل: الذهاب إلى العمل، أو زيارة الأصدقاء، ويكون ذلك اعتمادًا على مدى شدته، لهذا قد تحتاج الحامل وقتًا للشفاء منه.^[١]

دواء لغثيان الحامل

إذا كانت أعراض الغثيان دائمة عند الحامل يمكن أن يصرف مقدم العناية الطبية بعض الفيتامينات؛ مثل: فيتامين B6، والزنجبيل، وبعض الأدوية التي يمكن أن تصرف دون وصفة طبية؛ مثل الدوكسيلامين، وفي حال كانت الأعراض شديدة أكثر يمكن أن يصرف بعض الأطباء الأدوية المضادة للغثيان.^[٢]

بالإضافة إلى ذلك يمكن أن يسبب الغثيان الصباحي والتقيؤ للحامل الجفاف، وخللًا في توازن مستويات بعض العناصر؛ مثل: البوتاسيوم، والصوديوم. وفي هذه الحال يمكن أن تصرف أيضًا بعض الأدوية التي تحافظ على مستويات هذه العناصر، وشرب كمية وافرة من السوائل.^[٢]

العلاجات المنزلية للغثيان خلال الحمل

يوجد عدة أطعمة يمكن تناولها، التي تساعد في علاج الغثيان عند الحامل أو تخفيفه، ومن هذه الأطعمة ما يأتي:^[٣]

• الزنجبيل، هو من العلاجات الصينية المشهورة التي تساعد في تخفيف الغثيان، حيث يجرى تناوله مع المشروبات الغازية أو مع الشاي.
• الأطعمة الحامضية؛ مثل الليمون، إذ لاحظت بعض النسوة عند تناولهن الليمون، أو شم رائحة قشر الليمون أنه يساعد في تخفيف الغثيان.
• النعناع، حيث تناول القليل من النعنع، أو تناول شراب النعناع يساعد في تخفيف الشعور بالغثيان.
• النشويات، تساعد النشويات؛ مثل: الخبز، أو التوست في تهدئة المعدة، وتقليل أعراض الغثيان.
• شرب العصائر، بدلًا من أكل الأطعمة الصلبة ينصح بشرب العصائر؛ لأنها تساعد في تقليل حموضة المعدة، مما يساعد في

الشعور بالراحة.

إذا لم تفِد هذه الأطعمة في علاج الغثيان يمكن اللجوء إلى بعض التقنيات؛ مثل: العلاج عن طريق الوخز بالإبر، الذي يستخدم فيه وخز الإبرة في بعض المناطق العصبية من الجسم، إذ أشارت بعض حالات إلى فعالية هذه الطريقة في علاج الغثيان.ref name="M8pHFsLJJu"> Lisa Milbrand, Suelain Moy, and Laura Riley, M.D., "Morning Sickness Remedies (That Really Work!)"، www.parents.com, Retrieved 19-3-2019. Edited

أسباب الغثيان الصباحي للحامل

ليس هناك تفسير علمي واضح لحدوث الغثيان خلال الحمل، لكن قد يكون مرتبطًا بعملية إنتاج هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية، الذي يطلق عليه أيضًا هرمون الحمل، إذ يبدأ إنتاج هذا الهرمون فور التصاق البويضة المخصبة على جدار الرحم، لكن رغم ذلك فإلى الآن ليس معروفًا بالضبط كيف يرتبط هذا الهرمون بالغثيان الحمل. هناك نظريات أخرى تفسر سبب حدوث الغثيان الصباحي للحامل، ومنها:^[٤]

• بسبب تأثير الهرمونات الأخرى التي تزيد مع بداية الحمل؛ كهرمون الإستروجين، لهذا يمكن أن يسبب الغثيان للحامل.
• قد تكون المعدة حساسة في الأصل عند بعض النسوة، لذا يمكن أن تزيد من الوضع سوءًا مع التغيرات التي تحدث في بداية الحمل.
• تعرض الحامل للتوتر، والضعف العام يمكن أن يؤثر في الجسم، مما يؤدي إلى حدوث الغثيان، والتقيؤ.

الأعراض التي تزيد من نسبة حدوث الغثيان عند الحامل

يمكن أن تتعرض أية امرأة حامل للغثيان، لكن يوجد بعض العوامل التي تزيد من نسبة حدوثه للحامل، ومن أهمها:^[٢]

• إذا كانت المرأة تتعرض للغثيان مع ركوب السيارة، أو مع الصداع النصفي، أو بعض الروائح قبل الحمل.
• إذا تعرضت المرأة للغثيان في حملها السابق.
• إذا كانت المرأة حاملًا بأكثر من ولد.

هناك أيضًا بعض النظريات التي تزيد من نسبة تعرض الحامل للغثيان؛ مثل: إذا كانت حاملًا بأنثى، أو أنّ المرأة لديها تاريخ عائلي من الأم، أو حالة للغثيان.^[٢]

ما هي الأطعمة التي تقلل من غثيان الحمل

على الرغم من أن تناول الطعام والشراب خلال الغثيان امر صعب، إلا أنه تنصح الحامل بتناول الأطعمة التالية للتخفيف من الغثيان:^[٥]

• الزنجبيل، يعد استهلاك 0.5-1.5 غرامًا من جذور الزنجبيل يوميًا فعال في علاج الغثيان بسبب دوار الحركة والجراحة والعلاج الكيميائي والحمل.
• البسكويت والمعجنات، من الممكن أن تسبب المعدة الفارغة والأطعمة ذات الرائحة القوية إلى الشعور الغثيان وتفاقمه، قد تساعد البسكويت والأطعمة الجافة الأخرى على تهدئة معدتك.
• الأطعمة الباردة، يمكن أن تؤدي رائحة الطعام إلى الغثيان، وغالبًا ما يتم تحمل الأطعمة الباردة التي تنتج رائحة أقل، مثل: الجل، والفواكه المبردة والآيس كريم.
• المرقة، توفر المرقة والشوربات الماء والمواد الكهرلية لتعويض ما تفقده الحامل.
• الموز، يعد الموز مصدرًا جيدًا للطاقة والفيتامينات، ويمكن أن يساعد في تعويض فقدان البوتاسيوم الذي تفقده الحامل بسبب القيء أو الإسهال.
• عصير التفاح، يستخدم عصير التفاح بشكل شائع من قبل الأشخاص المصابين بالغثيان والإسهال؛ إذ إنها مصدر جيد للطاقة والكربوهيدرات.
• الأرز والبطاطا: تعد الأطعمة النشوية اختيارات جيدة للتخلص من الغثيان، لأنها خفيفة الرائحة وتوفر مصدرًا جيدًا للسعرات الحرارية.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} BabyCentre Medical Advisory Board, "Nausea and vomiting in pregnancy: getting help and treatment"، www.babycentre.co.uk, Retrieved 19-3-2019. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت ث} Mayo Clinic Staff, "Morning sickness"، www.mayoclinic.org, Retrieved 19-3-2019.Edited.
3. ↑ Lisa Milbrand, Suelain Moy, and Laura Riley, M.D., "Morning Sickness Remedies (That Really Work!)"، www.parents.com, Retrieved 19-3-2019. Edited
4. ↑ "Nausea During Pregnancy", americanpregnancy.org,10-8-2018، Retrieved 19-3-2019.
5. ↑ "The 14 Best Foods to Eat When You're Nauseous", www.healthline.com, Retrieved 27-4-2020. Edited.