محتويات
كثيرًا ما نسمع عن دور البردقوش في علاج تكيس المبايض، فهل هذه المعلومة صحيحة ومثبتة علميًا؟ الإجابة وأكثر تجدونها في المقال.
البردقوش ذو الاسم العلمي (Origanum majorana) هو نبات عشبي مُعمر ينتمي إلى عائلة النعناعيات (Lamiaceae)، ويتميز بأوراقه بيضاوية الشكل ذات اللون الأخضر الداكن.
للبردقوش فوائد جدًا هامة على الصحة وخاصةً صحة النساء، سنستعرض في ما يأتي دور البردقوش في علاج تكيس المبايض (Polycystic ovary syndrome-PCOS) إضافةً للعديد من المعلومات حوله:
ما هو دور البردقوش في علاج تكيس المبايض؟
إن دور البردقوش في علاج تكيس المبايض جدًا فعال، حيث وُجد أن البردقوش يساهم في علاج النساء المصابات بمتلازمة تكيّس المبايض، وذلك بسبب دوره الفعال في ما يأتي:
- المساهمة في خفض مستوى البرولاكتين، حيث وُجد أنه يخفف من فرط برولاكتين الدم (Hyperprolactinemia)، إذ قد ترتبط الإصابة بتكيس المبايض بارتفاع في مستوى هرمون البرولاكتين.
- التخفيف من أعراض تكيّس المبايض، حيثُ وُجد أن للبردقوش دور في إنقاص الوزن وتحسين المزاج.
- المساهمة في تخفيف المضاعفات الناجمة عن تكيس المبايض، مثل: ارتفاع مستويات الدهنيات في الدم (Hyperlipidemia)، وخطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.
دراسة أثبتت دور البردقوش لعلاج تكيس المبايض
إن دور البردقوش في علاج تكيس المبايض لم يأتِ من احتمالات، وإنما من دراسات، حيث أثبتت دراسة أُجريت على 25 امرأة أن شرب شاي البردقوش مرتين يوميًا ولمدة شهر يساهم في الآتي:
- تحسين حساسية الأنسولين.
- تقليل مستويات هرمون الأندروجين (Androgen)، وهو هرمون ذكوري يؤدي إلى تكيس المبايض إضافةً لبعض المشكلات الصحية الأخرى، مثل: زيادة كثافة شعر الجسم.
إن هذه النتائج تساهم بشكل فعال في الوقاية من مرض تكيس المبايض قبل الإصابة به، وتساهم في علاج تكيس المبايض إن كانت المرأة مُصابة به، وهذا يعني أن للبردقوش دور وقائي وعلاجي.
لماذا يعد البردقوش مفيدًا في علاج تكيس المبايض وحالات أخرى؟
إن فوائد البردقوش في علاج تكيس المبايض وفوائده الصحية الأخرى، نتج بسبب احتواء البردقوش على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة المرأة، فهو يحتوي على الآتي:
- الفيتامينات، مثل: فيتامين أ (Vitamin A)، وفيتامين ج (Vitamin C).
- المعادن الصحية، مثل: الكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم.
- الألياف، والبروتينات، والكربوهيدرات، والدهون إضافةً لمضادات الأكسدة.
كيفية استخدام البردقوش للحصول على فائدته في علاج تكيس المبايض
للحصول على فوائد البردقوش يتم تحضير شاي البردقوش بالخطوات الآتية:
- غلي كوب من الماء.
- إضافة حفنة من البردقوش إلى الكوب، وتغطيته لمدة 5 دقائق.
- تصفية شاي البردقوش، وشربه بمقدار مرتين يوميًا.
مخاطر تناول البردقوش على النساء
على الرغم من دور البردقوش في علاج تكيس المبايض وفي علاج العديد من الأمراض، إلا أنه يحمل بعض المخاطر على صحة النساء، ومن أبرزها الآتي:
- تهديد الحمل والتعرض للإجهاض إنّ تم تناول البردقوش بكميات علاجية غير آمنة للحامل.
- التعرض للحساسية، فالبردقوش كغيره من الأعشاب قد يُسبب الحساسية لبعض النساء.
- حدوث تفاعلات مع بعض الأدوية، لذلك يجب استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل الاستخدام للتحقق من الجرعة المناسبة.
كما لا توجد معلومات كافية عن مدى أمان البردقوش في الرضاعة، ولم تُعتمد إلى الآن جرعات محددة من البردقوش، فقد تختلف الجرعات المناسبة باختلاف العمر والحالة المرضية.
