ما هي فوائد زيت البرتقال؟ وهل هو زيت سام أم أنه أحد الزيوت الطبيعية الآمنة للاستهلاك؟ أهم المعلومات تجدونها في المقال.
فلنتعرف في ما يأتي على أبرز المعلومات والتفاصيل عن زيت البرتقال:
ما هو زيت البرتقال؟
هو أحد الزيوت العطرية المركزة، والتي يتم استخراجها عادةً من قشور البرتقال، وله العديد من الاستخدامات المختلفة، ويُمكن الحصول عليه من أي متجر يختص ببيع الأعشاب.
ما هي أبرز فوائده؟
من أبرز فوائد هذا الزيت:
1. المساهمة في استرخاء الجسم
إذ كنت ترغب بالشعور بالاسترخاء بعد يوم عمل طويل، فقد تكون المسكنات الدوائية خيارًا غير صحي، لا سيما إذا ما تم استعمالها لفترات مطولة، لذا ننصحك باللجوء لبعض الخيارات التي توفرها الطبيعة لتحفيز الهدوء والاسترخاء، مثل زيت البرتقال العطري، إذ قد يساعد هذا الزيت على:
- تخفيف القلق.
- تحسين المزاج والتخلص من مشاعر الغضب.
- تخفيف الاكتئاب.
- تسكين الألم.
- تحسين جودة النوم.
2. المساهمة في علاج حب الشباب
يمتلك هذا الزيت خصائص مضادة للبكتيريا، لذا فإنه قد يُساعدك على علاج ومقاومة حب الشباب عبر تعقيم البشرة وتخليصها من البكتيريا التي قد تُسبب حب الشباب.
لكن يجب التنويه إلى أن زيت البرتقال هو زيت عطري، لذا يجب استخدامه بكميات صغيرة جدًا وبعد تخفيفه باستخدام أحد الزيوت الحاملة، مثل: زيت جوز الهند.
3. تقليل احتمالية الإصابة بالسرطان
يحتوي هذا الزيت العطري على مادة خاصة تدعى الليمونين (Limonene)، وهي مادة يتم دراستها حاليًا كإحدى المواد الطبيعية التي قد يكون لها تأثير إيجابي في علاج مرض السرطان.
قد وُجد أن هذا الزيت قد ساعد على منع نمو الخلايا السرطانية وتحفيز موتها في بعض حالات سرطان القولون، كما وُجد أن له تأثير إيجابيًا في علاج سرطان الرئة وسرطان البروستاتا.
4. تحسين صحة الفم
بسبب قدرة زيت البرتقال المحتملة على مقاومة البكتيريا ومنع نموها، فإن هذا الزيت قد يُساعدك على تحسين صحة الفم واللثة والأسنان عندما تستخدمه كغسول للفم.
تستطيع استعمال بضع نقاط منه مع محلول ملحي أو مع زيت جوز الهند للغرغرة بشكل منتظم للحصول على النتائج المنشودة.
5. إدرار البول
قد يُساعد هذا الزيت العطري على تحفيز إدرار البول، وبالتالي تخليص الجسم من السموم والأملاح والسوائل الزائدة بشكل أسرع، وهي أمور تُساعد على تحسين صحة جسمك العامة، كما قد تُساعدك خسارة الدهون الزائدة.
6. فوائد أخرى
قد يكون لهذا الزيت العطري العديد من الفوائد الأخرى المحتملة، مثل:
- تخفيف الالتهابات.
- علاج بعض المشكلات الجلدية، مثل التصبغات.
- تهدئة المعدة المتهيجة.
نصائح لتجنب أضرار هذا الزيت
لكي تستطيع الاستفادة من هذا الزيت ولكي تتجنب أضراره، عليك التقيد بالنصائح والإرشادات الآتية:
- يُفضل الاكتفاء باستعماله بشكل خارجي فقط، إذ أن هذا الزيت قد يكون سامًا إذا ما تم استهلاكه عن طريق الفم.
- يُمنع استخدامه على الجلد مباشرةً إلا بعد مزجه بأحد الزيوت الحاملة المخففة، فهو زيت عطري ثقيل، وتطبيقه مباشرةً على الجلد دون مزجه مع أي زيت آخر قد يتسبب بمضاعفات مزعجة.
- يُمنع استنشاقه مباشرةً من عبوة الزيت، فهذا قد يتسبب بالتهابات وتهيج وحرقان في الممرات التنفسية.
- يُفضل أن تتجنب النساء الحوامل استخدام زيت البرتقال، فهو كباقي الزيوت العطرية قد يكون له تأثيرات سلبية محتملة على الصحة.
