زيت الزنجبيل
زيت الزنجبيل عبارة عن مستخلص زيت عالي التركيز من الزنجبيل المجفف أو الطازج، عن طريق التقطير بالبخار أو استخلاص المذيبات حيث يمكن فصل المركبات النشطة من جذورها مما يمكن استخدامها واستهلاكها بالعديد من الطرق، ويعد شكل آخر للزنجبيل حيث يعد جيد لإضافة النكهة أو مكون للطعام، ويعد زيت الزنجبيل من أفضل الأشكال التي يمكن أن تستخدم في الأدوية وذلك يعود للتركيز العالي للجينجرول والمركبات العضوية الأخرى، مع وجود خصائص أخرى مثل التحفيز ومضادات الاكسدة والملين ومضادات الالتهابات، يعد زيت الزنجبيل ذو فائدة صحية ومنها يحسن من صحة القلب ويقلل من الالتهابات ويحسن من عملية الهضم ويحمي الجهاز التنفسي، وفي هذا المقال سوف يتم الحديث عن زيت الزنجبيل للتنحيف الموضعي.[١]
زيت الزنجبيل للتنحيف الموضعي
للأشخاص الذين يبحثون عن زيوت لتنزيل الوزن دائمًا ما يُنصح بزيت الجريبفروت ويزيت القرفة وزيت الزنجبيل، حيث يمكن استخدامهم جميهم في مركب واحد أو استخدام كل واحد على حدا، بعض الأشخاص يضعون قطرة واحد من كل نوع زيت في كوب من الماء ومن ثمة شربه، وبعضهم يستخدموه بشكل موضعي للتنحيف ولكن ينصح باستخدام زيت ناقل ومن هذه الزيوت الناقلة زيت جوز الهند وخاصةً عند استخدام زيت القرفة، ويمكن أيضًا نشره في كل مكان مثل المكتب أو حول المنزل مما يساعد في تنشيط أجزاء من الجسم وتعزيز من نزول الوزن، إن الزيوت قد تم استخدامها منذ آلاف السنين حيث يعد أحد أشكال القوية التي تستخدم في الأدوية حول العالم، ولكن يعد زيت الجريبفروت والقرفة والزنجبيل من الزيوت الفعالة في تنزيل الوزن مثل زيت الزنجبيل للتنحيف الموضعي.[٢]
طريق استخدام الزيوت للتنحيف الموضعي
في حال رغب الشخص بإضافة الزيوت إلى نظامه الغذائي لخسارة الوزن يجب أولاً استشارة الطبيب، يعد التطبيق الموضعي من أفضل الطرق لاستخدام الزيوت لتنزل الوزن، ويعتمد ذلك على الزيت المستخدم حيث قد يساعد الجسم للتخلض من السوائل المتحبسة والانتفاخ وتقليل من ظهور السيلوليت وتشققات الجلد مثل زيت الزنجبيل للتنحيف الموضعي، ولكن يجب التأكد من تخفيف الزيت المستخدم من خلال خلطه مع زيت ناقل قبل التطبيق، استخدام الزيوت غير المخففة على الجلد قد تسبب التهابات أو تهيج في الجلد، لذلك يجب استخدام بعض الزيوت الناقلة مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون وذلك بوضع واحد أونص من زيوت الناقلة لكل 12 قطرة من الزيوت، من المهم عمل اختبار على منطقة صغيرة من الجلد من الخليط قبل استخدامه وتطبيقه بشكل كامل، إن الجلد الساعد من الداخل يعد من أفضل المناطق للاختبار، وبعدها يجب إنتظار 24 ساعه وأخذ الملاحظات لأي نوع من الأعراض قد يواجهه الجسم، في حال لم يتعرض الجسم إلى أي تهيج وعدم الراحة يعد المزيج آمن للاستخدام.[٣]
المراجع
- ↑ "7 Incredible Benefits Of Ginger Essential Oil", www.organicfacts.net, Retrieved 26-1-2020. Edited.
- ↑ "3 Essential Oils for Weight Loss", www.draxe.com, Retrieved 26-1-2020. Edited.
- ↑ "Best Essential Oils for Weight Loss", www.healthline.com, Retrieved 26-1-2020. Edited.
