يلاحظ بعض الأشخاص تكرر حاجتهم للتبول في اليوم وأثناء النوم، وهذا يؤشر بوجود مشكلة صحية، فما هو سبب الحاجة للتبول بكثرة؟
إنه أمر طبيعي أن تشعر بالحاجة إلى التبول عدة مرّات على مدار اليوم، ولكن في حالة تكررت الرغبة بشكل مبالغ فيه سواء في فترة النهار أو أثناء النوم، فإن هذا يستدعي زيارة إلى الطبيب للتأكد من عدم وجود مشكلة صحية.
إليك سبب الحاجة للتبول بكثرة، أو أسباب دخول الحمام كثيرًا:
سبب الحاجة للتبول بكثرة
إن من أهم وأبرز أسباب دخول الحمام كثيرًا، أو أسباب التبول كثيرًا:
1. عدوى المسالك البولية (Urinary tract infection)
هي عدوى بكتيرية تصيب الكليتين، والمثانة، ومجرى البول، ويمكن معرفة هذا من خلال وجود أعراض أخرى مصاحبة للتبول المتكرر، وهي:
- الحمى: حيث تزداد فرص ارتفاع درجة الحرارة في حالة وجود عدوى بالمسالك البولية.
- الشعور بآلام: بالإضافة إلى الشعور بعدم الراحة في منطقة البطن من الأسفل.
- وجود حرقان في البول: والذي يمكن الشعور به أثناء التبول.
- تغير لون البول: فيمكن أن يكون هناك دماء في البول تغير لونه إلى الأحمر أو الوردي.
- رائحة البول النفاذة: نتيجة وجود البكتيريا في المجاري البولية.
ويمكن علاج عدوى المسالك البولية عن طريق تناول المضاد الحيوي الذي يصفه الطبيب، كما ينصح بشرب كميات كبيرة من الماء لتضمن التبول المتكرر، وبالتالي السماح للبكتيريا بالخروج من المسالك البولية.
2. مرض السكري (Diabetes)
عادةً ما يكون سبب دخول الحمام المتكرر أنه الأعراض المبكرة لمرض السكري من النوع الأول ومرض السكري من النوع الثاني، حيث يحاول الجسم التخلص من الغلوكوز غير المستخدم عن طريق البول؛ وذلك لأن السكر الزائد يتراكم في الدم والكليتين فيبدأ الجسم في التخلص منه.
يمكن أن يؤدي التبول المتكرر ودخول الحمام بكثرة إلى الإصابة بالجفاف، والذي يؤثر على صحة الجسم ويسبب مشاكل طبية عديدة، ويرتبط العطش المفرط بمرض السكري أيضًا، حيث إن كثرة التبول تزيد من الحاجة إلى شرب الماء، والحاجة مرّة أخرى للتبول، لذلك يجب الإسراع في إجراء التحاليل للتأكد من عدم الإصابة بمرض السكري في حالة تكرر الرغبة للتبول، فهذه مثال على سبب الحاجة للتبول بكثرة.
3. مشكلات في البروستاتا (Prostates diseases)
يمكن للبروستاتا المتضخمة أن تضغط على مجرى البول وتمنع تدفق التبول، وهذا يجعل جدار المثانة أكثر حساسية فتتقلص حتى عندما تحتوي على كميات صغيرة من البول، وهذا يؤدي إلى كثرة التبول، وهي مشكلة صحية يعاني منها كثير من الرجال، وتزداد فرص الإصابة بها مع تقدم السن، وقد يصل عدد مرّات التبول إلى ثماني مرّات أو أكثر، فعندما تتضخم البروستاتا تقوم طبقة النسيج التي تغلفها بمنع توسعها، مما يسبب ضغط البروستاتا على الإحليل وتهيج جدار المثانة.
ومن أبرز أعراض هذا المرض أن يكون التبول لدى الرجل متكررًا ولكن بصورة ضعيفة، ويمكن أن يحدث تسرب للبول، بالإضافة إلى الحاجة المستمرة للدخول إلى الحمّام.
كما أن مشكلة فرط تنسج الغدة البروستاتية الحميد تؤدي إلى الحاجة الملحة للتبول وخاصةً في فترة الليل.
وفي حال وجود مشكلات في البروستاتا يجب اللجوء إلى الطبيب الذي سيصف مضاد حيوي لعلاج الالتهابات، ولكن لا يوصي معظم الأطباء بعلاج فرط تنسج الغدة البروستاتية الحميد إلا إذا كانت تسبب عدم ارتياح للمصاب.
4. متلازمة فرط نشاط المثانة
يعاني الأشخاص المصابون بمتلازمة فرط نشاط المثانة من تقلصات المثانة اللاإرادية التي تؤدي إلى التبول المتكرر، فقد يشعرون بالرغبة في التبول والمثانة فارغة، وقد يزداد هذا الشعور أثناء النوم ويضطر المصاب للذهاب إلى الحمّام ومحاولة التبول دون جدوى.
قد يصف الطبيب بعض العلاجات أو الحقن التي تساعد في استرخاء المثانة وزيادة السعة التخزينية لها، وكذلك الحد من حدوث تسرب البول.
5. التهاب المثانة الخلالي (Interstitial cystitis)
مشكلة صحية أخرى تعد سبب الحاجة للتبول بكثرة، ويصاحبها بعض الأعراض، مثل: الآلام أثناء وبعد التبول، والشعور بضغط في المثانة والحوض، وهي التهاب المثانة الخلالي التي تعد من أحد أهم أسباب الحاجة للتبول كثيرًا.
كما أن هذه المشكلة تسبب اضطرابًا في وظائف قاع الحوض والمعاناة من التوتر العضلي، فتؤدي إلى صعوبة في بداية التبول، ومن يعانون من هذا المرض قد يشعرون بالحاجة إلى التبول لعدد مرّات يتراوح بين 35 إلى 40 مرّة يوميًا، مما يشكل مصدر إزعاج لهم، ويكون التبول ضعيفًا ويصاحبه شعور بالحرقة.
يؤثر هذا على النوم لأنه المصاب يحتاج إلى الاستيقاظ لمرّات عديدة والذهاب إلى الحمّام، وتختلف العلاجات المناسبة لهذه المشكلة وفقًا لحالة المريض، فبعض الحالات لا تتطلب سوى بعض الأدوية وبعضها الآخر يحتاج إلى حقن.
6. تناول مدرات البول (Diuretics)
في حالة الإصابة ببعض الأمراض يصف لك الطبيب أخذ مدرات البول، مثل: مرض ارتفاع ضغط الدم، واحتباس السوائل، وبالتالي تزيد هذه الأدوية من دخول الحمام بكثرة، وبذلك تعد من أسباب دخول الحمام كثيرًا.
وللتخفيف من تكرار التبول أثناء أخذ مدرات البول ينصح بالتقليل من الأطعمة التي تساعد على إدرار البول، مثل: الطماطم، والشوكولاتة، والأطعمة الغنية بالتوابل، وكذلك بعض المشروبات، مثل: المشروبات الغازية، والمشروبات التي تحتوي على كافيين بشكل عام.
من المهم أيضًا تناول الأطعمة التي تحتوي على ألياف حتى لا يحدث الإمساك الذي يسبب مشكلات صحية عديدة.
7. فترة الحمل (Pregnancy)
يعد التبول المتكرر أحد أبرز علامات الحمل المبكرة، حيث يزداد خلال الأشهر الثلاثة الأولى نتيجة الضغط على المثانة، فتشعر المرأة بالرغبة الملحة والمستمرة للذهاب إلى الحمّام، وقد لا تتبول فعليًا ولكن يظهر هذا الشعور بصورة دائمة.
ولا يمكن اعتبار هذا مشكلة صحية بل هو أمر طبيعي، ولكن على المرأة أن تتجنب الأطعمة والمشروبات التي تزيد من إدرار البول خلال هذه المرحلة، وإذا أصيبت المرأة بالتهابات المسالك البولية خلال الحمل فسوف يزداد شعورها بالحاجة للتبول، كما أن هذه المشكلة الصحية تشكل خطورة على الأم والطفل، لذلك يجب الإسراع للطبيب والبدء في العلاج المناسب.
8. القلق والتوتر
إن الشعور بالتوتر والقلق سبب الحاجة للتبول بكثرة، حيث تصبح المثانة أكثر نشاطًا وتحسسًا، كما أن مشاعر القلق تزيد من إفراز هرمونات التوتر، مثل: هرمون الكورتيزول، وهرمون الأدرينالين، وهذه التغييرات تجعل الجسم يحتاج إلى التخلص من النفايات في أسرع وقت، وهذا ما يفسر العلاقة بين التوتر وكثرة التبول.
ومن خلال الابتعاد عن مسببات التوتر والقلق بقدر المستطاع سوف تتلاشى المشكلة تدريجيًا، وينصح بالاسترخاء وممارسة الرياضة، فهي من الأنشطة التي تقلل من فرص حدوث التوتر.
9. الإصابة بالسكتة الدماغية (Stroke)
تُعد السكتة الدماغية من المشكلات الصحية الخطيرة التي تؤدي إلى تغيرات وظيفية في أنحاء الجسم، وقد تؤدي الإصابة بالسكتة الدماغية إلى تلف أعصاب المثانة وصعوبة القدرة على التحكم بها وبالتالي كثرة التبول، ويمكن أن يشعر الشخص الذي أصيب بالسكتة الدماغية بالرغبة الوهمية في التبول، وذلك لحدوث انقباض لاإرادي في عضلة المثانة.
