سبب تساقط الشعر عند البنات

تساقط الشعر عند البنات

تستمر دورة نمو الشعر الطبيعية من سنتين إلى ثلاث سنوات، ويزداد طول كلّ شعرة واحد سنتيمتر خلال الشهر، لذا فإنّ 90% من شعر فروة الرأس ينمو في أي وقت ويعدّ في طور النمو، و10% من شعر فروة الرأس في مرحلة الرّاحة؛ أي يتساقط بعد 3-4 أشهر من طور النمو، ويبدأ نمو الشعر الجديد بدلًا منه. ومن الطبيعي تساقط الشعر كلّ يوم بمنزلة جزء من دورة النمو، غير أنّ بعض الأشخاص يعانون من تساقط شديد، ويؤثّر هذا التساقط في كلّ من الرّجال والنساء والأطفال.

بالنّسبة لمعظم الأشخاص يظهر تساقط الشعر الشديد تدريجيًا؛ ممّا يعني حدوثه خلال مدة طويلة، ويسبب تساقط الشعر ظهور بقع صلعاء في فروة الرأس أو شعر رقيق، كما قد يحدث تساقط الشعر بصورة مفاجئة في بعض الحالات؛ ومن أمثلتها: الصدمة الجسدية أو العاطفية المفاجئة.^[١]

سبب تساقط الشعر عند البنات

تتعدد الأسباب المؤدية إلى تساقط الشعر، ومنها: المرض، والنظام الغذائي، والأدوية. ومن الأسباب الأخرى ما يأتي:^[٢]

اضطرابات الشعر

• الصلع الوراثي: يُعدّ الصلع الوراثي أكثر الأسباب شيوعًا لفقدان لشعر، ويؤثر في الرجال والنساء، ويصيب 80 مليون شخص في الولايات المتحدة، كما يسبب ظهور بقع صلعاء عند الرجال أو ترقق الشّعر عند النساء، ويُعدّ السبب الرئيس للصلع الوراثي مجهولًا.
• الثعلبة البقعية: حيث الثعلبة من أمراض جهاز المناعة، وهي حالة ناجمة عن مهاجمة هذا الجهاز لشعر الجسم، مما يسبب ظهور بقع دائرية ملساء خالية من الشعر في فروة الرأس وأجزاء أخرى من الجسم، وتُعالَج بالطرق التي تساعد في إعادة نمو الشعر بسرعة.
• الثعلبة الندبية: يحدث هذا المرض عند الأشخاص السليمين، ويسبّب تدمير بصيلات الشعر، وتشكّل ندب مكان البصيلات، وإيقاف نمو الشعر، ويحدّ العلاج من تطوّر الالتهاب في بصيلات الشعر.
• الثعلبة المركزية: يحدث عند النساء الأفريقيات، ويبدأ من مركز فروة الرأس، مع تقدم المرض ينتشر فقدان الشعر إلى الأجزاء الأخرى من فروة الرأس، وقد يبدو فقدان الشعر سريعًا أو بطيئًا، وفي حال فقدان الشعر بصورة سريعة قد يعاني المريض من الشعور بوخز وحرقة وألم وحكة في فروة الرأس، وقد يساعد العلاج في إعادة نمو الشعر في حال عدم تشكل الندب.

أمراض في الجسم

• الحالات المرضية: يُعدّ فقدان الشعر من العلامات المصاحبة للعديد من الأمراض، ومن أمثلتها: أمراض الغدة الدرقية، وفقر الدم، وعند علاج هذه الأمراض يتوقف تساقط الشعر ويبدأ بالنمو من جديد.
• الأمراض: تسبب بعض الأمراض تساقط الشعر؛ مثل: إجراء العمليات الجراحية الكبرى، وارتفاع درجة الحرارة، والالتهابات الحادّة، والإنفلونزا.
• بعض أنواع علاجات السرطان: يسبّب العلاج بالإشعاع والعلاج الكيماوي تساقط الشعر، وهو حالة مؤقتة، غير أنّها تسبّب ظهور آثار واضحة ومزعجة.
• سعفة فروة الرأس: تُعرف بأنّها حالة مُعدية وشائعة عند الأطفال، وتركها من دون علاج يسبّب الصلع.

النظام الغذائي

• إنقاص الوزن: تلاحظ البنات تساقط الشعر بعد فقدان 15 باوند تقريبًا، ويبدأ تساقط الشعر بعد ثلاثة أشهر إلى ستّة أشهر من فقدان الوزن، فإنقاص الوزن من الأسباب الشائعة لتساقط الشعر عند البنات.
• فيتامين أ: يسبّب ارتفاع مستويات فيتامين (أ) فقدان الشعر، وقد يحدث ارتفاع مستوياته من المكمّلات الغذائية والأدوية.
• البروتين: يؤدي عدم الحصول على كمية كافية من البروتين إلى تساقط الشعر، ويُحصَل على البروتين من مصادره الغذائية؛ مثل: البيض، واللحوم، والسمك.
• الحديد: يسبّب عدم الحصول على الحاجة اليومية من الحديد تساقط الشعر.

تناول بعض الأدوية

تسبب بعض أنواع الأدوية تساقط الشعر، ومن أمثلتها:

• مضادات تخثر الدم.
• الجرعات المرتفعة من فيتامين (أ).
• أدوية علاج الاكتئاب، والتهاب المفاصل، وأمراض القلب، وأمراض ضغط الدم.
• حبوب منع الحمل.
• الستيرويدات.

منتجات العناية بالشعر

• المستحضرات التجميلية: يسبب تكرار استخدام صبغات الشعر -خاصةً الدائمة- تلف الشعر وتساقطه، كما يسبب الاستخدام غير الصحيح للصبغات وبخاخات تسريح الشعر تلفه وتساقطه عند البنات.
• مجففات الشعر: تسبب مجففات الشعر والحرارة العالية تكسّر أطراف الشعر وتلفه.
• الرباطات المطاطية، ودبابيس الشعر: تسبب الرباطات المطاطية والدبابيس القوية والشديدة تكسر الشعر.
• تسريحات الشعر: تسبب بعض التسريحات تساقط الشعر عند البنات؛ مثل: الضفائر، وذيل الحصان.
• الطريقة غير الصحيحة في غسل الشعر: حيث غسل الشعر المتكرر وتمشيطه بكثرة -خاصةً عندما يبدو مبللًّا- يُسقِط الشعر ويُتلفه.

الوقاية من تساقط الشعر عند البنات

معظم حالات تساقط الشعر تحدث لعوامل جينية، ويُقلّل منه باتباع الإجراءات الآتية:^[٣]

• تجنّب شد الشعر لمدة طويلة.
• تجنّب فرك الشعر، خاصةً عندما يبدو مبللًا.
• تمشيط الشعر بمشط واسع الأسنان عند غسله.
• حماية الشعر من أشعة الشمس وغيرها من مصادر الأشعة فوق البنفسجية.
• الإقلاع عن التدخين.
• التوقف عن تناول الأدوية أو المكملات المسببة لتساقط الشعر.

المراجع

1. ↑ "Hair Loss", www.familydoctor.org, Retrieved 21-9-2019. Edited.
2. ↑ "Hair loss", www.aad.org, Retrieved 21-9-2019. Edited.
3. ↑ "Hair loss", www.mayoclinic.org, Retrieved 21-9-2019. Edited.