سن اليأس المبكر كل ما يجب معرفته عنه

يحدث سن اليأس المبكر (Early menopause) عند انقطاع الدورة الشهرية للمرأة قبل سن 45 عامًا، وقد يحدث سن اليأس المبكر لأسباب طبيعية أو لأسباب أخرى سنتعرف عليها وغيرها من المعلومات في المقال الآتي.

أسباب سن اليأس المبكر

يحدث سن اليأس المبكر نتيجة لأسباب عديدة، نذكر منها الآتي:

• القيام بعملية استئصال المبايض.
• التعرض للعلاج الكيماوي أو العلاج بالأشعة.
• قصور المبايض الأولي الذي يحدث عادةً لأسباب عديدة، منها ما هو غير معروف، ومن الأسباب الأخرى نذكر الآتي:
  • أمراض وراثية، مثل: متلازمة تيرنر (Turner’s syndrome).
  • أمراض المناعة الذاتية، مثل: قصور الغدة الدرقية، ومرض كرون، والذئبة الحمامية الجهازية، والتهاب المفاصل الروماتويدي.
  • بعض أنواع العدوى، مثل: السل، والملاريا.
• الخضوع لعملية استئصال الرحم.
• وجود تاريخ عائلي لسن اليأس المبكر.
• التدخين.
• العدوى الفيروسية، مثل: النكاف، أو الفيروس المضخم للخلايا (Cytomegalovirus).

أعراض سن اليأس المبكر

تشبه أعراض سن اليأس المبكر أعراض سن اليأس التي تظهر في العمر الطبيعي، وهي كالآتي:

• النزيف غير المنتظم.
• الهبات الحارة والتعرق.
• آلام الجماع.
• جفاف المهبل.
• تقلب المزاج والاكتئاب.
• مشكلات في النوم وانخفاض مستوى الطاقة.
• أعراض شبيهة بمتلازمة ما قبل الحيض، مثل: آلام الثدي، وانتفاخ البطن.
• أعراض هشاشة العظام وأمراض القلب نتيجة لانخفاض مستوى هرمون الإستروجين.
• حاجة ملحة للتبول بشكل متكرر.
• التهابات المسالك البولية.
• جفاف الجلد أو العينين أو الفم.
• الصداع.
• صعوبة في التركيز.
• زيادة الوزن.
• تساقط الشعر.
• تغيرات في الرغبة الجنسية.

تشخيص سن اليأس المبكر

يتم تشخيص سن اليأس المبكر عن طريق بعض أو جميع الوسائل التشخيصية الآتية:

• معرفة التاريخ المرضي للمرأة، ومعرفة مدى انتظام الدورة الشهرية. 
• معرفة ما إذا كان أحد أفراد العائلة مصابًا بسن اليأس المبكر.
• قياس هرمون الإستروجين والهرمون الموجه للغدد التناسلية في الدم.
• البحث عن أي أمراض أخرى قد تكون السبب في ظهور أعراض سن اليأس المبكر.
• إجراء اختبارات لاستبعاد الأسباب الأخرى لانقطاع الطمث، مثل: الحمل، وفقدان الوزن الشديد، واضطرابات هرمونية أخرى، وبعض أمراض الجهاز التناسلي.

علاج سن اليأس المبكر 

من غير الممكن إعادة المبايض للعمل مرة أخرى بعد حلول سن اليأس المبكر، إلا أنه في بعض الحالات قد تعمل المبايض مجددًا لأسباب غير معروفة حتى الآن.

وتوجد بعض الطرق الطبية وغير الطبية للتعامل مع سن اليأس المبكر، وهي كما يأتي:

1. العلاج الطبي لسن اليأس المبكر 

يتم اعتماد العلاج بالهرمونات البديلة كعلاج رئيسي لسن اليأس المبكر نظرًا للمخاطر الصحية المرتبطة، مثل: هشاشة العظام، وأمراض القلب. 

ويُفضل أخذ العلاج لفترة تتجاوز عمر ظهور سن اليأس الطبيعي، لتزويد الجسم بالحماية من هذه الأمراض.

أما في حالة وجود تاريخ بالإصابة ببعض أنواع السرطانات، مثل: سرطان الثدي، فعلى الأغلب لن يكون بالإمكان أخذ هذا النوع من العلاج، ويتم اللجوء إلى العلاج غير الطبي للتخفيف من الأعراض.

ومن الممكن اتباع العلاج السلوكي الإدراكي أو العلاج بالتنويم لمعلاجة أعراض سن اليأس المبكر.

2. العلاج غير الطبي لسن اليأس المبكر 

يمكن علاج سن اليأس المبكر بطرق غير طبية، ومن هذه الطرق نذكر الآتي: 

• الحفاظ على مستويات الكالسيوم وفيتامين د من خلال التعرض لأشعة الشمس وتناول المكملات الغذائية.
• الإقلاع عن التدخين.
• تناول غذاء صحي ومتوازن غني بالخضراوات والفواكه.
• الحفاظ على النشاط البدني، والقيام بتمارين تقوية العضلات وتمارين القوة.
• علاج أعراض سن اليأس بالأعشاب.
• طلب الاستشارة النفسية والتعبير عما يجول في خاطر المرأة.

مخاطر سن اليأس المبكر

يرتبط فقدان هرمون الإستروجين في سن مبكرة بزيادة مخاطر الإصابة بمشكلات طبية مختلفة، مثل:

• أمراض عصبية مختلفة، بما في ذلك زيادة خطر الإصابة بالخرف.
• العجز الجنسي.
• أمراض القلب.
• اضطرابات المزاج.
• هشاشة العظام.