صفات الإنسان المتشائم

التشاؤم

يُعرف التشاؤم (بالإنجليزية: Pessimist) بأنه موقف الشخص السلبي تجاه الأمور والأحداث اليومية التي يمر بها، ويعتبر الشخص المتشائم إنسانًا سلبيًا، وقد يعتبره البعض ذا نظرة واقعية أكثر للحياة، على عكس الشخص المتفائل الذي يرى الناحية الإيجابية لكل أمر يمر فيه بحياته.^[١]

يتوقع الشخص المتشائم النتائج السلبية لأي مغامرة يخوض فيها، ونتيجة ذلك فإن الشخص المتشائم يصل في النهاية لمرحلة الاكتئاب واضطراب المزاج، إذ بالرغم من ضرورة التفكير الواقعي لفهم الأمور في الحياة، إلا أنه من الضروري كذلك التفكير بالجانب المشرق لجميع نواحي الحياة.^[١]

صفات الإنسان المتشائم

ويتّسم الشخص المتشائم بعدة صفات أهمها ما يأتي:

الغضب من الأشخاص المتفائلين

ينزعج الشخص المتشائم من أصدقائه المتفائلين والذين ينظرون للجوانب المشرقة في الحياة، وهذه واحدة من أوضح الصفات التي تدل على الشخص المتشائم، فهو يرى الشخص المتفائل على أنه ساذج أو غبي ويحتاج لأن يعيد النظر إلى جوانب حياته شتّى.^[٢]

افتراض النتائج السيئة للأحداث

يضع الشخص المتشائم في نظره الافتراضات السلبية لكلّ الأمور مما يجعله غير قادر على الكفاح للحصول على ما يريد، فالشخص المتشائم لا يتقبّل فكرة خوض الأمور وتوقع الرفض أو الموافقة، ليُضيع في نهاية الأمر فرصًا كثيرة لتطوره.^[٢]

الشعور بالصدمة من النتائج الإيجابية

يشعر الشخص المتشائم بالصدمة عندما يرى أن الأمور اتجهت نحو الجانب الإيجابي، فمثلًا لو حصل على العمل الذي كان يطمح إليه، سوف يقف للحظات للتفكير وسوف يتساءل فيما تم الخلط بين سيرته الذاتية التي قدّم بها للوظيفة مع سيرة ذاتية لشخص آخر.^[٢]

تحويل المواقف الإيجابية لأمور سلبية

يعتبر الشخص المتشائم مبدعًا في خلق النظرة السلبية حتى نحو الأمور الإيجابية، فعندما يحصل على الأشياء التي يريدها سيحوّل مشاعر الفرح إلى خوف من القادم، فإذا تم ترقيته في العمل سيفضّل التفكير بالفشل من المرحلة القادمة بدلًا من الاحتفال.^[٢]

الظن السيئ بالآخرين

يتوقع الشخص المتشائم دومًا أن الآخرين من حوله يفكّرون في عيوبه وأخطائه دومًا، فهو لا يحكم على نفسه بقسوة فقط بل يحكم على الآخرين أيضًا، فهو يتوقع أن الجميع يرونه إنسانًا ناقصًا وأقل شأنًا منهم، ويفتقد للثقة بالنفس وقوة الشخصية.^[٢]

عدم الثقة بالنفس

يُفكّر الشخص المتشائم بأفكار سلبية عن قدراته ومهاراته، مما يجعله يرى نفسه أقل شأنًا من الجميع حوله، وأنه لا يستحق فرصة المحاولة أو أنه لا يستحق تولي منصب ما في العمل.^[٣]

التفكير في العيوب

يعتبر الشخص المتشائم من الأشخاص دائمي النظرة السلبية لأنفسهم، فهو لا يُفكّر إلا في عيوب شخصيته ونقاط الضعف لديه، مما يقلل من احترامه لذاته ويمنعه من رؤية مهاراته وقدراته.^[٣]

التفكير بالنهاية السلبية

يفتقد الشخص المتشائم لحياة المتعة والاستمتاع بأحداث حياته، فهو مبدع في التفكير في النهاية وخلق سيناريو متشائم لأي حدث يخوضه ويمر فيه بحياته، بالرغم من عدم وجود المشكلات أو مواجهتها إلا أنه معتاد على هذه النظرة وطريقة التفكير هذه.^[٣]

المراجع

1. ^ ^{أ ب} Elizabeth Scott (11/10/2020), "What Is Pessimism?", verywellmind, Retrieved 28/12/2021. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت ث ج} "15 Subtle But Surefire Signs You're a Pessimist", bestlifeonline, Retrieved 28/12/2021. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت} Renee skedel (30/3/2021), "What Is Pessimism? Definition, Causes, & 5 Tips for More Optimistic Thinking", choosingtherapy, Retrieved 28/12/2021. Edited.