الغضب ليس دائمًا أمرًا سيئًا، لكن يجب معالجته بطريقة ملائمة. ادرس الغرض الذي يصلح له الغضب وأفضل منهج لضبط حالة الغضب.
الغضب في حد ذاته ليس مشكلة؛ إنما المشكلة كيفية التعامل السليم معه. فكر في طبيعة الغضب، علاوة على كيفية ضبط حالة الغضب وما الذي يجب فعله عندما تواجه شخصًا خرج غضبه عن السيطرة.
