محتويات
حب الشباب
هل يزيد التوتر من ظهور حب الشباب؟
يُعد حب الشباب من مشاكل البشرة المنتشرة حاليًا وبكثرة، وتحدث عندما تُغلق بُصيلات الشعر الموجودة في الجسم بالزيوت وخلايا الجلد الميتة، فتظهر على شكل رؤوس بيضاء أو رؤوس سوداء، وتظهر حبوب الشباب بأماكن مختلفة في الجسم، ولكنّ معظمها يظهر على الوجه، الجبهة، الظهر، الكتفين، والصدر. [١]
وعادةً ما تحدث مشكلة حب الشباب عند المُراهقين، ولكن قد يؤثر على جميع الأشخاص من جميع الفئات العُمرية، وقد أثبتت الدراسات أن التوتر يزيد من ظهور حب الشباب عند الأشخاص الذين يُعانون من مشكلة حب الشباب، بالإضافة إلى أن التغييرات الهرمونية تؤثر في زيادة حب الشباب على الوجه وذلك بسبب زيادة هرمون الأندروجين، وفي هذا المقال سيتم ذكر طرق إزالة الحبوب من الوجه.[١]
ما هي طرق إزالة الحبوب من الوجه؟
تتوافر العديد من طرق إزالة الحبوب من الوجه وذلك اعتمادًا على شدة الإصابة، فحب الشباب يقسم إلى الحالات الخفيفة والحالات الشديدة، وفي ما يأتي بيان طرق إزالة الحبوب من الوجه:
حب الشباب الخفيف
قد يتم علاج حب الشباب الخفيف عن طريق استخدام الكريمات أو الصابون أو اللوشن، الذي يوضع على الجلد المصاب، ويُنصح باستخدام الكريم أو اللوشن لأصحاب البشرة الحساسة، ومنها:[٢]
- البنزويل بيروكسايد: يُساعد في القضاء على البكتيريا، ويُسرّع عملية استبدال خلايا الجلد الميتة، كما ويُساعد في التقليل من دهون البشرة.
- حمض الساليسيليك: يُساعد في إزالة الرؤوس البيضاء والسوداء المتواجدة على البشرة، كما ويُساعد في التقليل من التهاب البشرة وتورمها.
- حمض الأزيليك: يُساعد في تقوية الجلد المبطن لمسامات البشرة، كما ويُساعد في القضاء على البكتيريا المتواجدة على البشرة.
وقد يؤدي استخدام هذه الأدوية إلى تهيّج البشرة، احمرارها أو الشعور بالحرق، وقد تختفي هذه الآثار الجانبية مع الاستخدام المستمر، فإذا لم تختفِ فيجب مراجعة الطبيب.[٢]
حب الشباب الشديد
يُنصح بزيارة الطبيب المختص، وذلك لأن الطبيب قد يصف بعض الأدوية القوية التي تُساعد في حل مشكلة حب الشباب، فقد يصف الطبيب المضادات الحيوية الفموية، والتي تُستخدم لمدة ست أشهر متتالية، وفي بعض الحالات قد يصف الطبيب دواء الريتونيدات، ومن المهم جدًا المتابعة عند الطبيب عند استخدام هذه الدواء لما له من تأثيرات جانبية، فقد يؤدي إلى جفاف الجسم، لذلك يُنصح بشرب الماء بكثرة، واستخدام مرطبات للبشرة والشفاه والعين، كما ويُنصح بعد أكل الأطعمة التي تحتوي على فيتامين A، وذلك لأن هذا الدواء من مشتقات فيتامين A.[٢]
كيف يمكن الوقاية من حب الشباب؟
بعدما تم ذكر طرق إزالة الحبوب من الوجه، وكعادة الأمراض الجلدية الوقاية منها خيرٌ من قنطار علاج، لذلك يُنصح باتباع الخطوات الوقائية لحماية البشرة من ظهور البثور عليها، وفي ما يأتي بيان لبعض الخطوات الوقائية التي تُساعد في الحد من مشكلة حب الشباب:[٣]
- تغيير نمط حياة المُصاب: يُنصح بعدم حك أو فرك الحبوب المتواجدة على البشرة، لأن ذلك يزيد من خطر ظهور الندوب على الوجه، ويُنصح بشرب كميات كافية من الماء، والنوم لمدة ثمان ساعات يوميًا، كما ويُنصح بالاعتماد على الأغذية المفيدة والابتعاد عن الأغذية التي تؤثر سلبًا وتزيد من مشكلة حبوب الشباب.
- تنظيف البشرة والاهتمام بها: يُنصح باستخدام الغسولات اليومية، واستخدام مقُشرات البشرة التي تُساعد في إزالة طبقة الجلد الميت، ويُنصح باستخدام الغسولات التي تحتوي على فيتامين A.
- تقليل البكتيريا: وذلك عن طريق استخدام غسول يحتوي على مضاد حيوي، أو عن طريق استخدام كريم موضعي يحتوي على مضاد حيويّ، وذلك لتقليل من كمية البكتيريا المتواجدة على البشرة، وبالتالي التقليل من مشكلة حب الشباب.
المراجع
- ^ أ ب "Acne", www.mayoclinic.org, Retrieved 11-12-2019. Edited.
- ^ أ ب ت "What you need to know about acne", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 11-12-2019. Edited.
- ↑ "How to Get Rid of Acne (Pimples)", www.medicinenet.com, Retrieved 11-12-2019. Edited.
