محتويات
طرق إزالة الهالات السوداء
تعد الهالات السوداء تحت الجفن السفلي للعين شائعة، وغالباً ما تكون مصحوبة بالانتفاخات،[١]وهناك العديد من الطرق المنزلية التي يمكن اتباعها للتقليل منها وإزالتها، ومن هذه الطرق ما يأتي:
وضع كمادات باردة
قد يقلل الضغط البارد من التورم ويقلص الأوعية الدموية المتوسعة وهو ما يؤدي إلى تقليل ظهور الانتفاخات والهالات السوداء، ويمكن تطبيق هذه الطريقة بلف بعض مكعبات الثلج في قطعة قماش نظيفة ووضعها على العينين، كما يمكن أيضًا ترطيب منشفة بالماء البارد ووضعها على الجلد تحت العينين لمدة 20 دقيقة للحصول على نفس التأثير.[١]
استخدام أكياس الشاي
يحتوي الشاي على مادة الكافيين ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تنشيط الدورة الدموية وتقليص الأوعية الدموية وتقليل تراكم السوائل تحت الجلد.[١]
يمكن استخدام أكياس الشاي بنقع الشاي الأخضر في ماء ساخن لمدة 5 دقائق، ثم تبريده في الثلاجة لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة، وبمجرد أن يبرد؛ توضع أكياس الشاي على العينين المغلقتين لمدة 10 إلى 20 دقيقة، ثم تنزع وتُغسل العينين بالماء البارد.[١]
استخدام شرائح الخيار
يتمتع الخيار بخصائص تعمل على تفتيح البشرة، وخصائص قابضة خفيفة للجلد، لذلك يمكن استخدام شرائح الخيار للتقليل من الهالات السوداء بشكل طبيعي، ويمكن استخدام شرائح الخيار مرتين في اليوم، وذلك بتقطيع الخيار الطازج إلى شرائح سميكة ثم وضعه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة، وبعدها تُترك الشرائح على العينين لمدة 10 دقائق، ثم تُغسل منطقة العين بالماء الدافئ (وليس الساخن).[٢]
نصائح للحد من ظهور الهالات السوداء
فيما يأتي بعض النصائح المهمة لتجنّب ظهور الهالات السوداء:[٣]
- الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم.
- استخدام منتجات العناية بالبشرة المضادة للأكسدة، حيث تساعد كريمات الوجه ومنتجات تحت العين التي تحتوي على مضادات للأكسدة في تقليل ظهور الهالات السوداء، ومنها فيتامينات (E) و(C).
- استخدام التقشير الكيميائي مثل حمض الجليكوليك، والذي يساعد على التقليل من التصبغات تحت العينين، مع الانتباه إلى ضرورة استشارة الطبيب في ذلك.
- حماية العينين من الشمس، حيث يمكن أن يساعد ارتداء النظارات الشمسية التي تغطي حول العينين ووضع واقٍ من الشمس حول العينين على منع أو تقليل ظهور الهالات السوداء.
- شرب الكثير من الماء والعصائر للمحافظة على رطوبة البشرة.[١]
- يساعد النوم بشكل صحيح في التقليل من ظهور الهالات السوداء، ويكون ذلك برفع الرأس ببعض الوسائد مما يُساهم في منع تجمّع السوائل تحت العينين التي تؤدي إلى انتفاخها وتورمها.[١]
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج ح "What Causes Dark Circles Under Your Eyes?", healthline, Retrieved 5/5/2022. Edited.
- ↑ "27 Ways to Get Rid of Dark Circles and Bags Under Eyes", foreo, Retrieved 5/5/2022. Edited.
- ↑ "What causes dark circles under the eyes?", medicalnewstoday, Retrieved 5/5/2022. Edited.
