محتويات
- ١ ما هي طرق استخدام لبان الذكر؟
- ٢ ما هي طرق استخدام لبان الذكر للبشرة؟
- ٣ ما هي طرق استخدام لبان الذكر للتخفيف من أمراض الجهاز الهضمي؟
- ٤ ما هي طرق استخدام لبان الذكر للاسترخاء؟
- ٥ ما هي طرق استخدام لبان الذكر مع ماء الورد للبشرة؟
- ٦ ما هي فوائد استخدام لبان الذكر؟
- ٧ ما هي أضرار استخدام لبان الذكر؟
- ٨ كيف يتم استخراج لبان الذكر؟
- ٩ المراجع
ما هي طرق استخدام لبان الذكر؟
يتم استخدام لبان الذكور بعدة طرق سواء عن طريق استنشاق الزيت المستخرج منه أو بوضعه مباشرة على الجلد أو نقعه في الماء وشربه، وقد استخدم لبان الذكر منذ مئات السنين في الطب البديل.[١]
ما هي طرق استخدام لبان الذكر للبشرة؟
فيما يلي طرق استخدام لبان الذكر للبشرة:
- في وعاء عميق، اخلط زيت جوز الهند وزيت لبان الذكر جيداً.
- احتفظ بالمزيج في وعاء محكم الإغلاق في مكان بارد وجاف.
- ضع قناع ترطيب مرتين في اليوم بعد غسل وجهك.
ما هي طرق استخدام لبان الذكر للتخفيف من أمراض الجهاز الهضمي؟
فيما يلي طرق استخدام لبان الذكر للتخفيف من أمراض الجهاز الهضمي:
- مرض كرون: يتم إعطاء جرعة بمقدار 1200 ملغم 3 مرات في اليوم.
- التهاب القولون التقرحي: يتم إعطاء جرعة بمقدار 350 -400 ملغم 3 مرات في اليوم.
ما هي طرق استخدام لبان الذكر للاسترخاء؟
يمكن إضافة بضع قطرات من زيت اللبان إلى الحمام الساخن أو إضافته إلى المبخرة للشعور بالاسترخاء والراحة طوال الوقت، ويمكن أيضًا صنع كريم ليلي للمساعدة على النوم حيث يتكون من:[٢]
- 5 قطرات من زيت اللبان.
- 5 قطرات من اللافندر.
- ربع ملعقة من زيت جوز الهند.
- نصف ملعقة من زيت الزيتون.
- تخلط المكونات معًا وتوضع على الوجه عند النوم.
ما هي طرق استخدام لبان الذكر مع ماء الورد للبشرة؟
فيما يلي طريقة استخدام لبان الذكر مع ماء الورد للبشرة:
- قم بطحن ملعقتين من لبان الذكر.
- اخلطهم مع ربع كوب من ماء الورد.
- يتم ترك الخليط لمدة يوم كامل حتى يتغير لونه.
- قم بتصفية الخليط باستخدام مصفاة ذات ثقوب صغيرة جداً.
- ضع المزيج في بخاخ واستخدمه مرتين في اليوم.
- تذكر أنه يجب تنظيف البشرة جيداً قبل استخدام البخاخ.
ما هي فوائد استخدام لبان الذكر؟
فيما يلي أهم فوائد استخدام لبان الذكر:
- يساعد المصابين بهشاشة العظام نظراً لخصائصه المضادة للالتهاب.
- ويمكن أن يساعد في تقليل التهاب المفاصل لدى الأشخاص المصابين بذلك.
- يخفف من أعراض التهاب القولون التقرحي.
- يحسن حالة مرضى الربو.
- يخفف من أعراض مرض كرون.
- يخفف من الصداع العنقودي.
- مفيد لجميع أنواع البشرة والجسم.
- مفيد للاسترخاء والراحة.
- يعالج أمراض الجلد مثل الأكزيما والالتهابات الفطرية.
- يدعم خلايا الجلد ومضاد للشيخوخة.
ما هي أضرار استخدام لبان الذكر؟
فيما يلي أضرار استخدام لبان الذكر التي قد تحدث أحياناً لبعض الأشخاص:
- استفراغ وغثيان.
- ارتجاع المريء.
- إسهال.
- تهيج جلدي عن وضعه على الجلد مباشرة.
- قد يتفاعل مع بعض العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.
كيف يتم استخراج لبان الذكر؟
يستخرج لبان الذكر من شجرة اللبان أو شجرة الحليب ويتم استخراجه مرتين أو ثلاث مرات في السنة من أشجار البوزويليا في ظفار وعمان وحضرموت.
المراجع
- ↑ "ماذا يحدث لجسمك عند تناول اللبان الدكر قبل النوم؟"، البلد، اطّلع عليه بتاريخ 4/4/2022. بتصرّف.
- ↑ "لبان"، ويكيبيديا، الموسوعة الحرة، اطّلع عليه بتاريخ 4/4/2022. بتصرّف.
