محتويات
ضعف نموّ شعر الذقن
يعاني الكثير من الشباب من قلة نموّ الشعر في منطقة الذقن، فقد يكون نموه بطيئًا أو قد ينمو لكنه يكون خفيفًا، وهذا الأمر يُعد من الأمور الهامة بالنسبة لأيّ شاب؛ لأنّ في ذلك تأثيرًا على جاذبيته وأناقته، فنرى الكثير من الشباب يبحثون عن حل هذه المشكلة من أجل تكثيف شعر الذقن وتسريع نموّه.
كما قد يرجع سبب عدم كثافة الشعر بالذقن إلى القصور في أداء الهرمونات الخاصّة بالذكورة، ويمكن أن يكون نتيجة بعض العوامل الوراثية للشخص، فقد يكون أحد من عائلته سواء الأب أو الجد يعاني من هذه المشكلّة، إلا أنّه على الأغلب قد يكون بسبب الإصابة بداء الثعلبة، لذلك يجب استشارة ومراجعة الطبيب المختصّ لإيجاد الحلّ المناسب والسليم.[١]
طرق تكثيف شعر الذقن
استخدام المكملات الغذائية
يُمكن استخدام العديد من المكملات الغذائية التي تحتوي على العديد من المكملات لتكثيف شعر الذقن، ومن الفيتامينات التي قد تُفيد في ذلك؛ فيتامين د التي يُستخدم لتنشيط بصيلات الشعر، وفيتامين ب، مثل البيوتين والنياسين الذي يُستخدم تقوية الشعر.[٢]
تناول الأطعمة الصحية
على الرغم من أنه لا توجد دراسات تُفيد بوجود تأثير مباشر لنوع الطعام المُتناول مع نمو الشعر على نحو أسرع، إلا أنه توجد بعض الأمثلة التي يُعتقد أنها تُفيد في ذلك، ومنها؛ زيت الزيتون، والذرة، والقهوة، والزبيب.[٣]
تقشير الجلد الميت
يُمكن أن تتسبب خلايا الجلد الميت بمنع شعر الوجه من النمو الطبيعي، لذا من الأفضل تقشير وجه مرتين كل أسبوع، لكن لا بد من التأكد من أن المقشر مناسب لنوع البشرة ولا يؤذيها.[٤]
طرق طبيعية لتكثيف شعر الذقن
الليمون والقرفة
- توضع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة في وعاء مع ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون، وتُخلط جيدًا.
- يوضع الخليط على الذقن لمدة تصل إلى 15 دقيقةً، وتُدلك، ثم يُشطف بالماء جيدًا.
زيت جوز الهند
- يمكن وضع كمية قليلة من زيت جوز الهند الجامد في اليد، وفركه حتى يذوب.
- يوضع الزيت على الذقن، ويُدلك جيدًا، ويترك لفترة من الوقت، ثم يُغسل جيدًا.
قناع الأفوكادو
- يُمكن هرس حبة من الأفوكادو جيدًا إلى أن تُصبح ناعمةً، وتوضع على الذقن، ثم يُدلك لمدة 15 دقيقةً.
- يُغسل الذقن جيدًا بعد انتهاء التدليك بالماء والبلسم، ويجب الاستمرار إلى حين الوصول إلى النتائج المطلوبة.
نصائح لتكثيف شعر الذقن
- قص وتهذيب شعر الذقن بطرق متقنة للتخلّص من الشعر التالف والمتقصف.
- حلق شعر الذقن من اليمين إلى اليسار ومن الأعلى للأسفل والعكس.
- ينصح المختصّون بالشعر بأن يقوم الأشخاص الذين يريدون تكثيف شعر الذقن بحلق شعر الذقن بعكس اتّجاه الشعر لديهم.
- استخدام الطريقة الشعبيّة في حلق الذقن وهي الحلاقة ثلاث مرّات في الأسبوع.
- اتباع نظام غذائي صحي، للحصول على جميع العناصر التي يحتاجها الجسم.
المراجع
- ↑ "How to Grow a Beard Faster", healthline, Retrieved 26/4/2022. Edited.
- ↑ "How to Grow a Beard Faster", healthline, Retrieved 26/4/2022. Edited.
- ↑ "Grow Your Beard Faster: 9 Proven Methods (Research-Backed)", beardresource, Retrieved 26/4/2022. Edited.
- ↑ "23 Effective Ways How To Grow Facial Hair Fast Naturally For Men", vkool, Retrieved 26/4/2022. Edited.
