طرق تنظيف البشرة الدهنية

البشرة الدهنية

تتميّز البشرة الدهنية بأنها أقل عرضة للتجاعيد وعلامات الشيخوخة مقارنة بأنواع البشرة الأخرى، كما تتميّز بمظهرها اللامع، ويعود السبب في ذلك إلى أن الغدد الدهنية فيها أكثر نشاطاً مقارنة بأنواع البشرة الأخرى، لكن هذا أيضاً يؤدي إلى إفراز الزهم الزائد، والزهم هي المادة الدهنية والشمعية التي تفرزها البشرة، وتسبب هذه المادة العديد من المشاكل للبشرة مثل حب الشباب، والرؤوس السوداء، والرؤوس البيضاء، والمسام الواسعة أو المسدودة، لذلك فإن الحل لهذه المشكلة هو السيطرة على الزهم الذي ينتج من البشرة باتباع النصائح المهمة للعناية بالبشرة الدهنية، وهنا سنتحدث عن طرق تساهم في تنظيف البشرة الدهنية.^[١]

طرق تنظيف البشرة الدهنية

قد يكون التعامل مع البشرة الدهنية صعباً، لكن هناك العديد من العلاجات المنزلية التي تساعد على تنظيف البشرة الدهنية، والسيطرة على الدهون الزائدة فيها، وهنا سنتحدث عن بعض هذه العلاجات.^[٢]

بياض البيض

يحتوي بياض البيض على نسبة عالية من فيتامين (أ) الذي يساعد على شد البشرة، والتقليل من الدهون الناتجة، والطريقة هي:^[٢]

• المكونات:
  • بياض بيضة واحدة.
  • عصير نصف ليمونة.
• طريقة التحضير:
  • يمزج بياض البيضة مع عصير الليمون.
  • يترك على البشرة مدة 15 دقيقة.
  • تغسل البشرة بالماء الدافئ.

ملاحظة: سيساهم هذا القناع في شد البشرة، وامتصاص الزيت الزائد.

عصير الليمون

يعتبر عصير الليمون مصدراً جيداً لحمض الليمون الذي يقبض المسام، بالإضافة إلى أنه يطهر البشرة ويبيضها، ويساعد على استعادة توازن درجة الحموضة في البشرة.^[٢]

• الطريقة الأولى
  • المكونات:
    • ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
    • نصف ملعقة صغيرة من الماء المقطر.
    • قطعة من القطن.
  • طريقة التحضير:
    • يمزج الماء والليمون معاً.
    • يوضع المزيج على البشرة باستخدام قطنة.
    • يترك على البشرة مدة 10 دقائق.
    • يغسل الوجه بالماء الدافئ.
    • يوضع بعد ذلك مرطب خالٍ من الزيوت؛ لأن الليمون قد يجفف البشرة.
    • تكرر مرة واحدة يومياً.
• الطريقة الثانية
  • المكونات:
    • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
    • نصف ملعقة من العسل.
    • ملعقة واحدة من الحليب.
  • طريقة التحضير:
    • يمزج عصير الليمون مع العسل والحليب حتى تتكون عجينة.
    • تطبق العجينة على الوجه.
    • تترك العجينة على البشرة مدة 10-15 دقيقة.
    • تغسل البشرة بالماء البارد.
    • تكرر الوصفة مرة يومياً، فتكرارها سيمنح نتائج إيجابية خلال أسبوع واحد.

الزبادي

يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تقشير البشرة، وتجفيف الزيت الزائد من الوجه، والطريقة هي:^[٢]

• المكونات: ملعقة كبيرة من الزبادي العادي.
• طريقة التحضير:
  • يوضع اللبن على البشرة.
  • يترك مدة 15 دقيقة.
  • يغسل بالماء البارد.
  • تكرر هذه الوصفة مرة واحدة يومياً.

الطماطم

الطماطم مهمة للبشرة الدهنية؛ لأنها تبيض البشرة، بالإضافة إلى احتوائها على الأحماض التي تساعد على امتصاص الزيت الزائد، والطريقة هي:^[٢]

• المكونات: حبة طماطم واحدة.
• طريقة التحضير:
  • تقطع حبة الطماطم نصفين.
  • تفرك البشرة بالطماطم.
  • تترك البشرة مدة 15 دقيقة.
  • يغسل الوجه بالماء البارد.
  • تجفف البشرة ويوضع مرطب خالٍ من الزيوت.

التفاح

يحتوي التفاح على حمض الماليك الذي يساعد على تقشير خلايا الجلد الميتة وامتصاص الزيت الزائد من سطح الجلد، بالإضافة إلى قدرته على تطهير البشرة وتهدئتها، والطريقة هي:^[٢]

• المكونات:
  • ملعقة صغيرة من التفاح المبشور.
  • ملعقة صغيرة من اللبن.
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
• طريقة التحضير:
  • يمزج التفاح المبشور مع اللبن والليمون حتى تتشكل لدينا عجينة ناعمة.
  • توضع العجينة على البشرة.
  • تترك مدة 15 دقيقة.
  • يغسل الوجه بالماء البارد.

الخيار

يحتوي الخيار على الفيتامينات A وE، بالإضافة لاحتوائه على المعادن كالمغنيسيوم، والبوتاسيوم، وهذه المواد جيدة للبشرة الدهنية، بالإضافة إلى قدرة الخيار على قبض المسام، وتهدئة البشرة، وتبريدها. والطريقة هي:^[٢]

• المكونات:
  • نصف ملعقة صغيرة من عصير الخيار.
  • نصف ملعقة صغيرة من عصير الحامض (الليمون).
• طريقة التحضير:
  • تمزج المكونات معاً.
  • يوضع المزيج على البشرة ويترك حتى يجف.
  • يغسل الوجه بالماء الدافئ.
  • تكرر الوصفة يومياً.

خل التفاح

يعتبر خل التفاح مضاداً للجراثيم والبكتيريا، بالإضافة إلى أنه غني بأحماض ألفا هيدروكسي (AHA) التي تساعد على ترطيب البشرة، والطريقة هي:^[٢]

• المكونات:
  • ربع كوب من خل التفاح.
  • ثلاثة أرباع كوب من الماء المقطر.
  • قطعة من القطن.
• طريقة التحضير:
  • يوضع المحلول على البشرة باستخدام قطعة القطن.
  • يترك مدة 5-10 دقائق.
  • تكرر الوصفة عدة مرات كل أسبوع.

الحليب

يُعد الحليب مطهراً للبشرة الدهنية، كما أنه يقشر البشرة؛ لاحتوائه على أحماض ألفا هيدروكسي التي تحافظ على توازن درجة الحموضة في البشرة، والطريقة هي:^[٢]

• المكونات:
  • قطرتان أو ثلاث من زيت خشب الصندل أو اللافندر.
  • ملعقتان كبيرتان من الحليب.
• طريقة التحضير:
  • يمزج الحليب مع خشب الصندل أو زيت اللافندر.
  • يوضع المزيج على البشرة باستخدام القطن.
  • يترك على البشرة حتى صباح اليوم التالي.
  • يغسل الوجه بالماء البارد.
  • تكرر الوصفة يومياً.

نصائح تقلل من أعراض البشرة الدهنية

يمكننا القيام بعادات يومية تساهم في التقليل من مشاكل البشرة الدهنية، وهنا سنتحدث عن بعض النصائح التي تقلل من أعراض البشرة الدهنية.^[٣]

• غسل الوجه: إذ يساعد غسل الوجه بانتظام بالماء الدافئ والصابون على التقليل من الزيت على الجلد، لكن يجب أن نبتعد عن الصابون المعطر، والمرطبات المضافة، والمواد الكيميائية القاسية التي يمكن أن تهيج الجلد وتجففه، وتجعله يزيد من إفرازات الزيوت، ويجب أيضاً تجنب استخدام الليف والقش، لأن الاحتكاك الزائد يحفز ويزيد من إفراز الزيوت.
• تجفيف الوجه: نحيث يجب تجفيف الوجه باستخدام منشفة ناعمة، ولا يُنصح باستخدام القماش القاسي، لأنه يحفز الجلد على إنتاج المزيد من الزهم.
• استخدام قناع الوجه: مثل أقنعة العسل، والشوفان، والطين.
• وضع المرطبات: فقد يبتعد أصحاب البشرة الدهنية عن المرطبات، لاعتقادهم أن المرطبات تزيد الزيوت في البشرة، لكن يجب أن نرطب البشرة باستخدام مرطبات خالية من الدهون والزيوت، والكحول المعطرة التي تسبب تهيج الجلد، ويُعد الصبار من أهم المرطبات للبشرة الدهنية.

المراجع

1. ↑ "6 Must Know Beauty Tips for Oily Skin", www.stylecraze.com,7/8/2018، Retrieved 7/8/2018. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت ث ج ح خ د ذ} "Home Remedies for Oily Skin", www.top10homeremedies.com,7/8/2018، Retrieved 7/8/2018. Edited.
3. ↑ "Treatment", www.medicalnewstoday.com,7/8/2018، Retrieved 7/8/2018. Edited.