محتويات
مشاكل الشعر
من الهام معرفة أهم الوسائل التي يمكن من خلالها الحصول على شعر كثيف لأطول وقت ممكن والابتعاد عن مشاكل تساقط الشعر وتقصفه.
أسباب تساقط الشعر
لا يوجد سبب واحد يمكن اعتماده لضعف الشعر وتساقطه، حيث إنّه في العديد من الحالات يمكن ملاحظة أن ضعف الشعر ناتج عن عدّة أسباب مجتمعة، فالعوامل الوراثية يمكن أن تتحد مع الاضطرابات الهرمونية أو النفسية وقلة التغذية فيحدث ضعف وتساقط للشعر، لذا فإنّه من الهام تحرّي الأسباب التي تؤدّي إلى ضعف الشعر وتساقطه من أجل العمل على علاجها إلى جانب اتّباع الطرق التي سنعرضها من أجل زيادة كثافة الشعر وتقويته بأمان وفي وقت قصير.
طرق تكثيف الشعر الخفيف
استخدام الصبار
الصبار أحد أنجح العلاجات للشعر لسببين، أوّلهما أنّه يوقف تساقط الشعر بشكل عاجل، والثاني هو قدرته على تغذية الشعر بالعناصر الأساسية وترطيبه للشعر وفروة الرأس بالشكل الذي يحفّز نمو الشعيرات مرة أخرى، يتم استخدام الصبار الطبيعي مباشرة عن طريق شق ورقة صبار طولياً من المنتصف واخذ الهلام وتدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع ويترك على الشعر لمدة ساعة ثم يغسل بشامبو خالي من الصابون، ويتم تكرار العملية مرّتين اسبوعياً.
استخدام الزيوت الطبيعية
إنّ استخدام الزيوت الطبيعية لتغذية الشعر من العوامل الهامة والمؤثّرة بشكل إيحابي للغاية في تكثيف الشعر الخفيف، حيث إنّ تلك الزيوت تعمل على إمداد فروة الرأس والشعيرات بالغذاء الكافي والترطيب الذي لا يصل إليها من خلال الجسم، ومن أهم أنواع الزيوت التي يمكن استخدامها على الشعر زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت اللوز، ويكون استخدام تلك الزيوت على شكل حمامات دافئة على الشعر وفروة الرأس مع الحرص على تغطية الرأس بعدها لمدّة نصف ساعة لضمان امتصاص بصيلات الشعر للغذاء.
الغذاء السليم والابتعاد عن الإرهاق
إنّ أيّاً من الوسائل التي يتم اتباعها لزيادة كثافة الشعر لن يؤتي بنتائج سريعة ونهائية في حالة تعرض الشخص المصاب بتساقط الشعر للإجهاد النفسي أو الذهني أو البدني، لذا يجب الحرص على اتّباع تظام غذائي متوازن يضمن حصول الجسم على المعادن الأساسية والمياه والابتعاد عن التدخين والسهر والمأكولات الحارة والدهنية.
