ما هو علاج تشنج المعدة

تشنج المعدة

تُعدّ آلام البطن والمعدة من أكثر الآلام تكررًا عند الأشخاص، إلا أن الأشخاص غالبًا لا يميزون بين هذه الآلام، فيطلقون على ألم البطن مهما كان موقعه بآلام المعدة أو تقلصات البطن، ولكن في الحقيقة، تشنج المعدة (Stomach Spasms) هو حالة تحدث عندما تنقبض عضلات المعدة أو الأمعاء، وتعود لأسباب عديدة منها ما هو غير خطير، ومنها ما يحتاج إلى علاج فوري، ومن هذه الأسباب الإمساك والغازات، الجفاف، التهاب المعدة والأمعاء، وغيرها من الحالات المختلفة.

وعلى الرغم من أن معظم حالات تشنج المعدة تذهب من تلقاء ذاتها إلا أن التقلصات الشديدة والمتكررة قد تشير إلى حالات أكثر خطورة تستدعي زيارة الطبيب، إذ يعتمد التشخيص على الأعراض ومتى بدأت، ووجود أي محفزات للألم، إضافة إلى الأكل الذي تناوله المصاب والأنشطة التي قام بها، ^[١]

ولكن كيف يمكن علاج تشنج المعدة بطريقة صحيحة؟ هذا ما سنتحدث عنه في هذا المقال.

ما الأدوية التي تخفف من تشنج المعدة؟

توجد العديد من الأدوية التي تصرف دون وصفة طبية وتخفف من تشنج المعدة، ويعتمد اختيار الدواء على سبب التشنج، لذلك، عند شعور بتشنجات المعدة غير معروفة السبب، يُفضل استشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق والحصول على العلاج المناسب، ويمكن تصنيف الأدوية التي تخفف من تشنج المعدة بناءً على السبب كالآتي:^[٢]

أدوية لعلاج ألم الغازات

يمكن التخلّص من ألم الغازات من خلال الأدوية التي تحتوي على السيميثيكون (simethicone)، إذ يؤخد بعد الوجبات وقبل النوم لتخفيف الغازات والألم المصاحب لها، ويتوافر على شكل أقراص قابلة للمضغ، إذ يجب مضغها جيدًا قبل بلعها للاستفادة من الدواء، إضافة إلى وجوده على شكل سائل يتم شربه عبر الفم بجرعات محدده. ^[٣]

أدوية لعلاج ألم الإمساك

يمكن استخدام الملينات لعلاج الألم والتشنجات المصاحبةللإمساك، مثل الملينات التي تزيد من الضغط الإسموزي داخل الأمعاء فتسحب المياه إلى الداخل وتسهّل حركة البراز، أو الملينات التي تعمل على امتصاص الماء وتشكيل براز ذو حجم ضخم لتحفيز الأمعاء على التقلص الطبيعي، وغيرها، ومن الجدير بالذكر أن الاستجابة لهذه الملينات تختلف من شخص إلى آخر، وأن بعض أنواع الملينات لا يجوز استخدامها لفترات طويلة، لذا يجب استشارة الطبيب في حال استمرار الإمساك لفترة طويلة. [٤]

أدوية لتخفيف آلام تشنجات عضلات المعدة

يمكن استخدام الأدوية المسكنة لألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية لتخفيف من آلام تشنجات عضلات المعدة، بما في ذلك الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs)، مثل إيبوبروفين (Ibuprofen) ونابروكسين الصوديوم (Naproxen sodium)، كما يمكن أن تخفف هذه الأدوية من الالتهاب أيضًا، ويمكن استخدام البارسيتامول (Paracetamol) أيضًا لتخفيف ألم التشنجات، إلا أنه لا يؤثر على الالتهاب المترافق لهذه التشنجات.^[٥]

أدوية لعلاج تشنج المعدة لأسباب أخرى

كما في حال كان سبب تشنج المعدة يعود إلى حالة مرضية تحتاج إلى علاج طبي محدد، فسيقوم الطبيب بصرف الأدوية المناسبة كالمضادات الحيوية لعلاج الالتهابات والعدوى، والستيرويدات التي تستخدم في علاج أمراض معينة مثل مرض كرون (Crohn’s disease)، أو مضادات التشنج في حال الإصابة بالقولون العصبي أو حدوث تشنجات لا يمكن السيطرة عليها بالعلاجات الأخرى، مثل ديسيكلومين (Dicyclomine) و هيوسيامين (Hyoscyamine). ^[٦][٧]

كما يوجد أدوية أخرى تُستخدم للتخفيف من القولون العصبي وما يترافقه من أعراض، ومن هذه الأدوية، الوسترون (Alosetron) الذي يرخي عضلات القولون، إلا أنه يُستخدم للنساء فقط، وليس للرجال، والكسادولين (Eluxadoline) الذي يقلل من تقلصات العضلات، ولوبيبروستون (Lubiprostone)، الذي يوصف للنساء فقط اللواتي يعانين من أعراض شديدة.^[٨]

هل يمكن تخفيف تشنج المعدة في المنزل؟

نعم، يمكن استخدام علاجات منزلية بسيطة للتخفيف من تشنجات المعدة البسيطة، وتتضمن هذه العلاجات: ^[٦][٩]

• تطبيق الحرارة على البطن لتحقيق الراحة للعضلات في حال كان سبب الألم تشنج في العضلات أو الإفراط في استخدامها.
• تدليك المعدة لتخفيف الألم.
• شرب شاي البابونج لأنه يخفف من التقلصات ويهدأ من تشنج المعدة، إضافة إلى دوره في التخلص من الغازات.
• شرب كمية كبيرة من السوائل لأنها مفيدة في حال كان تشنج المعدة يعود للجفاف.
• أخذ راحة بسيطة من التمارين الرياضية لإعطاء عضلات المعدة فرصة للتعافي.
• تجنب الطعام الذي يسبب التشنجات وعدم الراحة.
• عدم تناول الأطعمة الصلبة في البداية والتركيز على السوائل والمرق.

نصائح للوقاية من تشنج المعدة

يمكن أن ساعد اتباع بعض النصائح في الوقاية من تشنجات المعدة والأسباب المؤدية إليها، ومنها ما يأتي:^[١٠][١١]

• مضغ الطعام ببطء وعدم التسرع في البلع، إذ إن بلع القطع الكبيرة من الطعام بسرعة يسمح للهواء بالدخول إلى المعدة مسببًا تراكم الغازات في ما بعد، إضافة إلى أنه يزيد من شعور الإنسان بالشبع قبل إتمام الطعام.
• تناول وجبات خفيفة أو صغيرة متفرقة خلال اليوم، إذ يجب عدم ترك المعدة فارعة لفترات طويلة خلال اليوم، لأن ذلك قد يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام، الأمر الذي قد يسبب تشنجات المعدة.
• تحديد الأطعمة أو المشروبات التي تسبب الألم، فعلى سبيل المثال في حال كان الألم يتكرر في كل مرة يشرب فيها الشخص كأس من الحليب فعلى الأغلب هو يعاني من حساسية اللاكتوز، مما يستدعي تجنب اللاكتوز أثناء الطعام والشراب.
• شرب الماء بكثرة، نظرًا لدوره في تنظيم حركة الأمعاء، والابتعاد عن المشروبات التي قد تؤذي المعدة مثل المشروبات الغازية والكحول أو تلك التي تحتوي على الكافيين، لأن الجفاف قد يساهم في حدوث تشنجات المعدة.
• ممارسة التمارين الرياضية بطريقة صحيحة، وتجنب إرهاق العضلات، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث تقلصات وإصابات، مما يؤدي إلى تشنجات المعدة
• علاج الحالات المرضية، التي قد تتسبب في تشنجات المعدة بما في ذلك القولون العصبي.

المراجع

1. ↑ "Why do I have muscle spasms in my stomach?", medicalnewstoday, Retrieved 13/12/2020. Edited.
2. ↑ Erica Hersh (7/3/2019), "What Causes Stomach Spasms?", healthline, Retrieved 23/12/2020. Edited.
3. ↑ "Simethicone (Oral Route)", mayoclinic, Retrieved 13/12/2020. Edited.
4. ↑ "Over-the-counter laxatives for constipation: Use with caution", mayoclinic, Retrieved 13/12/2020. Edited.
5. ↑ Emily Cronkleton (7/3/2019), "Everything You Need to Know About Abdominal Strain", healthline, Retrieved 23/12/2020. Edited.
6. ^ ^{أ ب} "What Causes Stomach Spasms?", healthline, Retrieved 13/12/2020. Edited.
7. ↑ "What antispasmodic drugs are used to treat IBS with constipation (IBS-C)?", webmd, Retrieved 13/12/2020. Edited.
8. ↑ Mayo Clinic Staff (15/10/2020), "Irritable bowel syndrome", mayoclinic, Retrieved 23/12/2020. Edited.
9. ↑ "Stomach Cramps: Causes and Treatments", webmd, Retrieved 13/12/2020. Edited.
10. ↑ "How Can I Prevent Belly Pain?", webmd, Retrieved 14/12/2020. Edited.
11. ↑ Jayne Leonard (2/3/2018), "Why do I have muscle spasms in my stomach?", medicalnewstoday, Retrieved 23/12/2020. Edited.