طرق علاج نقص صبغة الميلانين

كتابة:
طرق علاج نقص صبغة الميلانين

طرق علاج نقص صبغة الميلانين

كيف تحصل البشرة على لونها عادةً؟، من خلال الخلايا الصباغية الميلانين Melanin؛ وهي عبارة عن بروتين مسؤول عن إعطاء كل من الجلد والشعر والعينين اللون الخاص بهم، حيث إنَّ هذه الصبغة الموجودة في الجلد تختلف كميتها من شخص لآخر؛ اعتمادًا على عوامل عدة كالتعرض لأشعة الشمس والوراثة، وقد ينتج نقص لصبغة الميلانين في جسم الإنسان، فتظهر مناطق الجلد بلونٍ باهت أو قد يختفي اللون بشكلٍ كليّ، وهي لا تعالج بشكل كامل وجذري، ولكن هناك بعض العلاجات التي من شأنها أن تحد وتخفِّف من هذه المشكلة.[١]


لا يوجد علاج كامل لمشكلة نقص صبغة الميلانين، ومع ذلك توجد بعض العلاجات التي تخفف من حدة هذه المشكلة.


علاج نقص صبغة الميلانين اعتمادًا على المسبب

هل يوجد هناك علاج لزيادة إنتاج الميلانين في جسم الإنسان؟، توجد العديد من الأسباب الأساسية التي ينتج عنها نقص في صبغة الميلانين، لذلك فإنَّ العلاج هنا يكون في التخلص من المسبب الرئيسي لهذا النقصان، سيقوم المقال بتوضيح كلٍّ من الأسباب وكيفية علاجها على النحو الآتي:[٢]


البرص

بماذا يُعرف ويتميز البرص -المهاق-؟ يمكن معرفة أنَّ الشخص مصاب بالبرص من خلال لون جلدهِ الشاحب، كما يصبح لون الشعر أبيضًا والعينين بلونٍ أزرقٍ فاتح، حيث يولد الأشخاص المصابون بالبرص بسبب طفرةٍ جينية لديهم،[٣] ومن المعروف أنَّه لا يوجد علاجٌ جذريّ للبرص، ومع ذلك يمكن لبعض الاحتياطات أن تخفف من الأعراض، وهي على النحو الآتي:[٤]


  • ارتداء النظارات الشمسية: المسؤولة عن حماية العين من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة.
  • استخدام واقي شمس: القيام بوضع واقي الشمس على كل من الوجه ومختلف أنحاء الجسم المعرضة لأشعة الشمس.
  • ارتداء النظارات الطبية: من المهم تفصيل نظارات خاصة لتصحيح مشاكل الرؤية وتحسين عملية الإبصار.


الطفرة الجينية المسؤولة عن الإصابة بالبرص من شأنها أن تؤدي إلى ظهور الجلد بشكلٍ شاحب بالإضافة إلى أعراض أخرى يمكن التخفيف منها من خلال اتباع بعضٍ من الاحتياطات.


البهاق

هل يوجد علاج للتخلص من البهاق؟، يتشابه البهاق مع البرص، ولكنّه يكون بجلدٍ أفتح، كما أنَّ السبب الدقيق لمشكلة البهاق غير معروف حتى الآن،[٥] ولا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من البهاق أو علاجه، ومع ذلك يمكن تخفيف الأعراض المصاحبة للبهاق على النحو الآتي:[٦]


  • استخدام كريم كورتيكوستيرويد: الموصوف من قبل الطبيب ليتم وضعه على الجلد المصاب، حيث تستغرق هذه الطريقة شهورًا حتى تبدأ التغييرات في الظهور على البشرة.
  • العلاج بالضوء باستخدام الأشعة فوق البنفسجية: يمكن لهذه الطريقة أن تبطئ أو توقف تطور ونمو البهاق، ويتم هذا العلاج لمراتٍ عديدة خلال الأسبوع الواحد من قبل الطبيب الأخصائي.


  • استخدام مادة السورالين: التي يقوم الأطباء باستخدامها مع العلاج بالضوء، حيث يمكن أن تأخذ السورالين عن طريق الفم أو كمرهم موضعي، ومن ثم يتم العلاج بالضوء المعتمد على الأشعة فوق البنفسجية.
  • الاجراء الجراحي: يوصي الأطباء في بعض الحالات المرضية القيام بإجراء جراحة، تهدف إلى توحيد لون البشرة، من خلال تطعيم الجلد، حيث يقوم الجراح بعملية نقل للأجزاء السليمة من الجلد إلى المناطق المصابة بالبهاق.


يوجد العديد من العلاجات التي يمكن لها إبطاء تطور حالة البهاق عند المريض، والتي يجب أن تتم تحت إشراف الطبيب المختص.


النخالية البيضاء

إلى ماذا تشير النخالية البيضاء؟، تظهر النخالية البيضاء بتواجد بقعٍ بيضاء باقية من حالات قديمة لبقع حمراء متقشرة على طبقة الجلد، حيث تميل هذه الحالة في أغلب الأحيان إلى الشفاء من تلقاء نفسها مع مرور الوقت، ويرجّح بأنَّ الإكزيما تُعد السبب لهذه المشكلة،[٧] وقد يصف الطبيب مجموعة من الأدوية على النحو الآتي:[٨]


  • كريم مرطب مناسب لنوع البشرة.
  • كريم ستيرويد يستخدم بشكلٍ موضعي على الجلد، كالهيدروكورتيزون.
  • كريم غير ستيرويدي يتم استخدامه موضعيًا على البشره كالبيميكروليموس .


يجب الانتباه إلى احتمالية عودة هذه المشكلة مرةً أخرى بعد تلقي العلاج، لذلك قد يضطر الشخص إلى استخدام هذه الكريمات العلاجية فيما بعد.[٨]


يمكن علاج النخالية البيضاء عن طريق استخدام العديد من الكريمات التي يتم وصفها من قبل الطبيب المختص.


أدوية تفتيح البشرة

هل يطلق على منتجات تفتيح البشرة مصطلحات أخرى؟، تعرف أدوية تفتيح البشرة أيضًا باسم كريمات التبييض أو مبيضات البشرة أو كريمات التلاشي، حيث إنَّها تعد إحدى التقنيات المستخدمة لتفتيح البشرة الداكنة،[٩] ويتم العلاج بكريمات تفتيح البشرة القوية تحت إشراف الطبيب، وهي على النحو الآتي:[١٠]



يتم استخدام كريمات تفتيح البشرة بعد القيام بمراجعة الطبيب المختص عن الحالة التي يعاني منها الشخص، ليقوم بعد ذلك باتباع مجموعة من الخطوات التي سيقوم المقال بتوضيحها على النحو الآتي :[١٠]


  • استخدم الكريم بالكمية المحددة من قبل الطبيب مرة أو مرتين يوميًا على المنطقة الداكنة من الجلد فقط.
  • اجتناب وضع الكريم على مناطق الجلد المحيطة حول كل من العينين والفم والأنف.
  • استخدام واقي الشمس لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس المؤذية.


يتم استخدام مبيضات أخرى للبشرة كالستيرويدات وحمض الريتينويك الذي يأتي مصدره من فيتامين أ، كما أن هناك بعض منتجات تفتيح البشرة التي تقوم باستخدام المكونات الطبيعية كحمض الكوجيك؛ الذي يأتي من الفطريات، والأربوتين المركب الموجود في العديد من الأعشاب الطبيعية.[١١]


يوجد العديد من العلاجات التي تقوم بتفتيح البشرة، منها ما هو صناعي والآخر من مصادر طبيعية.


الليزر

هل يمكنك إزالة رواسب الميلانين التي تتواجد في البشرة؟، توجد عدة طرق للتقليل من ترسبات الميلانين الموجودة في طبقة الجلد الخارجية وتوحيد لون الجلد، حيث إنَّ العلاج بالليزر يستخدم نبضة من الضوء من أجل إزالة الطبقات العليا من الجلد، كما أنَّ هناك أنواع من هذا العلاج على النحو الآتي:[١٢]


  • الليزر الاستئصالي: تقوم هذه الطريقة بإزالة طبقات الجلد الخارجية، كما أنَّها مثالية في حالة إذا كان التغيير في اللون شديد.
  • الليزر غير الاستئصالي: يتم من خلال هذه الطريقة تعزيز نمو الكولاجين، وبالتالي السماح بتكوين جلد جديد.
  • ليزر الياقوت: يستخدم هذا الليزر نبضًا من الضوء، من أجل تسخين الجلد وإذابته.


لا يتاح العلاج بواسطة الليزر لجميع الأشخاص، لما له من آثار جانبية عديدة كتغير اللون والتندب والعدوى، ولهذا ينصح بأهمية التحقق مع طبيب الأمراض الجلدية عن أيِّ عرضٍ مرضيّ قد ينتج من العلاج بالليزر.[١٢]


توجد خياراتٌ مختلفة للعلاج بالليزر لإزالة رواسب الميلانين المتواجدة في البشرة، والتي تتم عن طريق الطبيب المختص في العيادة الخاصة به.


التقشير الكيميائي

ما هو العلاج بالتقشير الكيميائي؟، يُطبَّق التقشير الكيميائي على كلٍّ من الوجه واليدين والرقبة، من أجل تحسين المظهر أو ليصبح ملمس الجلد أنعم أو لتوحيد لون الجلد، يتم من خلال هذا الإجراء تطبيق مجموعة من المحاليل الكيميائية على المنطقة المراد علاجها، مما ينتج عن ذلك تقشر الجلد، ليظهر الجلد الجديد أسفله بنعومة أكبر وتجاعيدٍ أقل، ويكون الغرض من التقشير الكيميائي التخلص من مشاكل البشرة المتضمنة ما يأتي:[١٣]


  • فرط تصبغ الوجه.
  • التجاعيد والخطوط الدقيقة.
  • أضرار أشعه الشمس الشديدة.
  • تفاوت لون البشرة أو احمرارها.


يطبق التقشير الكيميائي من قبل الطبيب المختص، والذي يهدف إلى التخلص من مشاكل وعيوب البشرة وتوحيد لون الجلد وإزالة التصبغ.


سنفرة الجلد

كيف تتم تقنية سنفرة الجلد؟، يتم تقشير الجلد باستخدام أداة دوارة لإزالة الطبقات العليا من الجلد، والذي يستخدم عادةً للأشخاص الذين لديهم بعض الخطوط الدقيقة والتلف الناتج عن أشعة الشمس، حيث تحدث هذا الطريقة في عيادة الطبيب وتحت إشرافه،[١٤] ومع ذلك فهي طريقة غير مناسبة لبعض الحالات الموضحة على النحو الآتي:[١٥]


  • تناول الشخص لدواء إيزوتريتنون الفموي المخصص لحب الشباب.
  • أن يعاني الشخص من حب الشباب المليئ بالصديد.
  • تواجد ندبات الحروق بسبب العلاج الإشعاعي.


يتتم استخدام طريقة سنفرة الجلد للتخلص من بعض مشاكل البشرة ولكن يجب التنبيه إلى أنَّها غير مناسبة لبعض الحالات.


المكملات الغذائية

هل توجد مكملات غذائية تزيد من كمية الميلانين في الجسم؟، تشير الدراسات الحديثة إلى أن تناول الشخص لبعض العناصر الغذائية المفيدة يمكن لها أن تعمل على زيادة كمية ومستويات الميلانين لدى الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة.[١٦]


فيتامين سي

هل يؤثر فيتامين سي على مستوى الميلانين في الجسم؟، لا توجد أي دراسات سريرة تثبت أنَّ فيتامين سي يزيد من عملية إنتاج الميلانين، ومع ذلك تشير الأدلة القصصية المتداولة بين الناس إلى أنَّ فيتامين سي قد يزيد ويحسن من مستويات إنتاج الميلانين.[١٧]

لا توجد دراسات مؤكدة على أنّض فيتامين سي يزيد من إنتاج الميلانين، مع أن تجارب العديد من الناس استفادو من تناول هذا الفيتامين.


النياسين

ما هي أهمية النياسين بخصوص البشرة؟، أجريت دراسة سريرية في اليابان على مجموعة من النساء لمعرفة تأثير النياسيناميد على كل من تكوين الميلانين وعلى فرط تصبغ الوجه، والتي تمت على 18 شخصًأ من يعاني من فرط تصبغ استخدموا 5٪ مرطب نياسيناميد، و 120 شخصًا اخر يعاني من دباغة الوجه وقاموا باستخدام 2٪ نياسيناميد مع واقي شمس لتكون مجريات الدراسة على النحو الآتي:[١٨]


  • لم يقم النياسيناميد بالتأثير على تكوين الميلانين في الخلايا الصباغية التي تمت زراعتها.
  • قام النياسيناميد 35-68٪ بخفض التصبغ الجلدي بدرجة ملحوظة.
  • قلل النياسيناميد من مشكلة فرط التصبغ وزاد من خفة الجلد، بعد الاستخدام لدة 4 أسابيع.
  • "تشير نتائج الدراسة إلى أنَّ النياسيناميد مركب فعال بما يخص تفتيح البشرة من خلال تثبيط انتقال الميلانوسوم من الخلايا الصباغية إلى الخلايا الكيراتينية".


أثبتت إحدى الدراسات السريرية على أنَّ النياسين له القدرة على تفتيح البشرة بدرجة ملحوظة وتوحيد لون الجلد.


حمض الساليسيليك

ما الفوائد العلاجية من حمض الساليسيليك؟، يعالج هذا الحمض مشكلة حب الشباب وفرط التصبغ لاسيما في المرضى ذوي البشرة الملونة، حيث أجريت دراسة شارك فيها 24 مريضًا بالغًا بصحة جيدة ممن يعانون من حب الشباب، ومن ثم خضعوا لتقشير بشكل كامل عل منطقة الوجه مع تركيز 30٪ من حمض الساليسيليك في الإيثانول لمرتين في الأسبوع ولفترةٍ زمنية تقدر بثلاثة أشهر، فكانت النتائج بأن "حمض الساليسيليك مفيد بشكل ملحوظ في تبييض وجه المرضى الآسيويين الذين يعانون من بحب الشباب."[١٩]


ثبت من خلال العلم الحديث بأنَّ حمض الساليسيليك مفيد في تبييض الوجه وتوحيد لون الجلد.


حمض كوجيك

ما هي الية عمل حمض كوجيك فيما يتعلق بإنتاج الميلانين؟، يقوم حمض كوجيك بتثبيط تكوين التيروزين؛ وهو الحمض الأميني المسؤول عن إنتاج الميلانين، كما أنَّ لحمض الكوجيك قدرة على تفتيح البشرة عند استخدامه موضعيًا بتركيزات 1 في المائة أو أقل، حيث يمكن العثور على حمض الكوجيك بمختلف أنواع مستحضرات التجميل على النحو الآتي:[٢٠]


  • الصابون والمنظفات: يجب غسلها فورًا بعد الاستخدام.
  • الكريمات والأمصال: يتم تركها وامتصاصها في طبقة الجلد.
  • أقنعة الوجه: مصممة خصيصًا للاستخدام في أوقات المناسبات فقط.


يمتلك حمض كوجيك قدرة كبيرة على تفتيح البشرة، كما أنَّه يستخدم بأشكالٍ متنوعة من مستحضرات التجميل.


حمض الجليكوليك

بماذا يعرف حمض الجليكوليك؟، يطلق على حمض الجليكوليك حمض ألفا هيدروكسي؛ المشتق من قصب السكر، ليستخدم كمقشرٍ كيميائي متوسط ​​القوة، كما أنَّه يمتلك خصائص مضادة لكلٍّ من الالتهابات والأكسدة، حيث يتم إجراء هذا العلاج من قبل الأطباء، ويمكن شراء إصدارات محددة من هذا الحمض ليتم استخدامه في المنزل، ويكون مبدأ عمله على النحو الآتي:[٢١]


  • القيام بتقشير الطبقات السطحية والوسطى من الجلد.
  • إزالة الجلد الميت من طبقة الجلد.
  • تقليل إنتاج الميلانين، وبالتالي العمل على تقليل البقع الداكنة.


يمكن لحمض الجليكوليك المشتق من قصب السكر تفتيح المناطق الداكنة في البشرة، لكونه يعمل كمقشرٍ كيميائي متوسط القوة.


العلاجات المنزلية

هل توجد علاجات منزلية يمكن أن تزيد من تركيز الميلانين في جسم الإنسان؟، تشير الدراسات الحديثة إلى إمكانية زيادة مستوى الميلانين عند قيام الشخص بتناول بعض العناصر الغذائية الصحية، أو عن طريق اتباع مجموعة من العلاجات المنزلية التي سيتم توضيحها فيما يأتي :[٢٢]


استخدام واقي الشمس

بماذا ينصح خبراء الصحة جميع الأشخاص عند تعرضهم لأشعة الشمس؟، يجب على جميع الأشخاص بغض النظر عن لون البشرة الخاص بهم، استخدام واقي الشمس مع عامل حماية بما لا يقل عن 30، وعلى الرغم من أنَّ أصحاب البشرة الداكنة يكونون أكثر وقاية من أشعة الشمس الضارة مقارنة مع أصحاب البشرة الفاتحة، إلا أنَّ جميع الأشخاص بمختلف أنواع البشرة يمكنهم الاحتراق من أشعة الشمس الشديدة إذا لم يقومو باستخدام واقٍ للشمس.[٢٣]


يجب القيام باستخدام واقي الشمس بشكلٍ يومي للمحافظة على مادة الميلانين المتواجدة في طبقة الجلد.


شرب كميات كافية من المياه

هل يصاب الناس بحروق الشمس بدرجات متفاوتة اعتمادًا عل لون بشرتهم؟، إذا كان الشخص ذو بشرة فاتحة وشعر أشقر فسوف يميل إلى الإصابة بحروق الشمس بصورةٍ أسرع من الأشخاص ذوي البشرة الداكنة؛ بسبب امتلاكهم لكمية أقل من الميلانين، لذلك في الأجواء الحارة يجب أخذ الاحتياطات الآتية:[٢٤]


  • عندما يتعرق الشخص فإنه يفقد الماء المهم لجسمه كي يعمل بشكل صحيح، لذلك يجب شرب الماء في هذه الحالة للتعويض عن النقص الناتج من التعرق.
  • يجب شرب الماء بشكل مستمر وعدم الانتظار حتى الشعور بالعطش، وذلك من أجل المحافظة على مستوى الماء من التعرض للجفاف.


الاهتمام بشرب كميات معتدلة من الماء لاسيما في الأجواء الحارة، وذلك من أجل الحفاظ على صحة الجلد ومكوناته كالميلانين من النقص.


تناول الأطعمة التي تزيد من صبغة الميلانين

هل هناك طرق لزيادة الميلانين في الجسم من خلال الأطعمة؟، يمكن للأطعمة الغذائية أن تكون المفتاح لزيادة الميلانين بشكل طبيعي في طبقة الجلد، حيث تظهر مضادات الأكسدة إمكانات كبيرة لزيادة مستوى إنتاج الميلانين، فمن ضمن هذه الأطعمة التي تصنف كمضادات للأكسدة ما يأتي:[٢٥]


  • فيتامين أ: المتواجد في كل من الخضروات المحتوية على بيتا كاروتين؛ كالجزر والسبانخ، بالإضافة إلى الخضروات البرتقالية كالجزر والبطاطا الحلوة.
  • فيتامين هـ: المتواجد في كل من الحبوب والبذور والمكسرات.


توجد العديد من الأطعمة التي تساعد على زيادة إنتاج الميلانين في جسم الإنسان، ومن أهمها الأطعمة المحتوية على مضادات الأكسدة.


أسئلة شائعة

كيف يمكن أن تؤثر مشكلة نقص التصبغ على مظهر الجلد؟، يظهر نفص التصبغ عادةً على شكل بقع ملونة على طبقة الجلد وتكون أفتح من المعتاد أو تظهر كمناطق بلون أبيض، كما أن هناك العديد من الأسئلة الأخرى التي سيتم الإجابة عنها في المقال الحالي والمتعلقة بنقص التصبغ.[٢٦]


كيف يمكن علاج نقص صبغة الميلانين في الشعر؟

ما هي زيوت الشعر الشائعة المستخدمة لعلاج نقص صبغة الميلانين في الشعر؟، يعد زيت جوز الهند الذي يمتاز بوزنه الجزيئي المنخفض، مع قدرته على اختراق البشرة ليحل محل الميلانين، ذو دورٍ مهم في تأخير ظهور الشيب المبكر للشعر،[٢٧] ومع ذلك إذا كانت العوامل الوراثية أو الشيخوخة هي السبب في نقص صبغة الميلانين، فلا يوجد شيء يمكنه منع هذه العملية، ولكن إذا كان السبب طبي فإنه يمكن علاج الشيب على النحو الآتي:[٢٨]


  • القيام بتناول المزيد من مضادات الأكسدة التي تعمل على تقليل الإجهاد التأكسدي، والتي تتضمن كل من الخضروات الطازجة والأسماك وزيت الزيتون.
  • الإقلاع عن التدخين، فقد وجد مجموعة من الباحثون أن هناك علاقة بين التدخين وفقدان تصبغ الشعر.


توجد هناك طرق عديدة لعلاج نقص صبغة الميلانين في الشعر، كتناول الأطعمة المفيدة والإقلاع عن التدخين.


ما هي طريقة تخفيف صبغة الميلانين في العين

هل يستطيع العسل تفتيح لون العين؟، كلما زادت كمية الميلانين في العينين فإنها ستبدو أغمق، حيث يعتقد بعض الأشخاص أن وضع مزيج من العسل والماء يمكن له أن يقوم بتغيير لون العينين مع مرور الوقت، ومع ذلك لا يوجد دليل يشير إلى أنَّ هذا العلاج الذي يتم في المنزل سيحدث هذا التغيير، فمن غير المحتمل أن يقوم العسل باختراق أعمق الطبقات الخارجية للقرنية. [٢٩]


لم يتم اكتشاف طرق محددة لتخفيف صبغة الميلانين في العين حتى وقتنا الحاضر.

المراجع

  1. ↑ "What is hypopigmentation?", medicalnewstoday, Retrieved 2020-10-29. Edited.
  2. ↑ "What Causes Hypopigmentation, and How Is It Treated?", healthline, Retrieved 2020-10-29. Edited.
  3. ↑ "What Causes Hypopigmentation, and How Is It Treated?", healthline, Retrieved 2020-10-29. Edited.
  4. ↑ "Albinism", healthline, Retrieved 2020-10-29. Edited.
  5. ↑ "What Causes Hypopigmentation, and How Is It Treated?", healthline, Retrieved 2020-10-29. Edited.
  6. ↑ "Vitiligo and Loss of Skin Color", webmd, Retrieved 2020-10-29. Edited.
  7. ↑ "What Causes Hypopigmentation, and How Is It Treated?", healthline, Retrieved 2020-10-29. Edited.
  8. ^ أ ب "Pityriasis Alba", healthline, Retrieved 2020-10-29. Edited.
  9. ↑ "Skin Lightening Treatments", webmd, Retrieved 2020-10-29. Edited.
  10. ^ أ ب "Skin lightening", nhs, Retrieved 2020-10-29. Edited.
  11. ↑ "Skin Lightening Treatments", webmd, Retrieved 2020-10-29. Edited.
  12. ^ أ ب "Is It Possible to Decrease Melanin Production or Deposits for Lighter Skin?", healthline, Retrieved 2020-10-29. Edited.
  13. ↑ "What You Should Know About Chemical Peels", healthline, Retrieved 2020-10-29. Edited.
  14. ↑ "Dermabrasion", healthline, Retrieved 2020-10-29. Edited.
  15. ↑ "Dermabrasion", mayoclinic, Retrieved 2020-10-29. Edited.
  16. ↑ "How to Increase Melanin Naturally", healthline, Retrieved 2020-10-29. Edited.
  17. ↑ "How to Increase Melanin Naturally", healthline, Retrieved 2020-10-29. Edited.
  18. ↑ "The effect of niacinamide on reducing cutaneous pigmentation and suppression of melanosome transfer.", europepmc, Retrieved 2020-10-29. Edited.
  19. ↑ "Whitening Effect of Salicylic Acid Peels in Asian Patients", researchgate, Retrieved 2020-10-29. Edited.
  20. ↑ "Kojic Acid", healthline, Retrieved 2020-10-29. Edited.
  21. ↑ "What You Need to Know About Glycolic Acid Peels", healthline, Retrieved 2020-10-29. Edited.
  22. ↑ "How to Increase Melanin Naturally", healthline, Retrieved 2020-10-29. Edited.
  23. ↑ "True or False: Dark-skinned People Dont Need Sunscreen", winchesterhospital, Retrieved 2020-10-29. Edited.
  24. ↑ "How to Be Safe When You're in the Sun", kidshealth, Retrieved 2020-10-29. Edited.
  25. ↑ "How to Increase Melanin Naturally", healthline, Retrieved 2020-10-29. Edited.
  26. ↑ "hypopigmentation", cancer, Retrieved 2020-10-29. Edited.
  27. ↑ "Premature greying of hair and role of oiling in Indian perspective", longdom, Retrieved 2020-10-29. Edited.
  28. ↑ "What you should know about white hair", medicalnewstoday, Retrieved 2020-10-29. Edited.
  29. ↑ "How to Use Honey to Help Your Eyes", healthline, Retrieved 2020-10-29. Edited.
6245 مشاهدة
للأعلى للسفل
×