محتويات
سمك البُلطيّ في الفرن
مدة التحضير | 15 دقيقة |
مدة الطهي | ساعة وربع |
تكفي لـ | 5 أشخاص |
المكوّنات
- قطعتان من السمك البُلطيّ.
- حبّتان من الفلفل الأخضر الحلو.
- حبّة من البندورة.
- أربع حبّات من الليمون.
- بصلة.
- ست فصوص من الثوم.
- ملعقة صغيرة من الكمّون.
- شطّة، وملح، وفلفل الأسود -حسب الرغبة-.
طريقة التحضير
- هرس الثوم وفرم حبّة من الفلفل الأخضر الحلو فرماً ناعماً، وتقطيع الحبّة الأخرى من الفلفل الأخضر الحلوـ والبندورةـ والبصل إلى حلقات، وعصر الليمون.
- تحضير وعاءٍ ووضع فيه كلٍ من: الثوم مع الملح، والفلفل الأسود، والكمّون، والشطّة، والفلفل الأخضر الحلو المفروم، وعصير الليمون، وخلط المكوّنات معاً بشكلٍ جيد.
- عمل شقوق في ظهر وبطن السمك ووضع الخليط السابق فيها، ويُفضّل ترك السمك لفترة من الزمن حتى يمتصّ النكهة من الخليط.
- وضع شرائح البندورة والبصل والفلفل الأخضر الحلو مع ما تبقى من الحشوة.
- تحضير ورق الألمنيوم ووضع طبقة حلقات البصل والفلفل الأخضر الحلو والبندورة عليها، ووضع فوقها قطع السمك، ثمَّ طبقة أخرى من الحلقات وبعدها لفّ ورق الألمنيوم حولها وإحكام الإغلاق.
- إدخال السمك إلى الفرن لحوالي ساعة أو أكثر قليلاً حتى تنضج.
السمك البُلطيّ المقليّ المُقرمش
مدة التحضير | ساعة |
مدة الطهي | 15 دقيقة |
تكفي لـ | 4 أشخاص |
المكوّنات
- ربع كيلو غرام من السمك البُلطيّ.
- فصان من الثوم.
- ملعقتان كبيرتان من الخلّ.
- ربع كوب من عصير الليمون.
- بهارات مشكّلة أو بهارات السمك، وملح، وفلفل الأسود بحسب الرغبة.
- زيت.
طريقة التحضير
- تحضير وعاءٍ ووضع الثوم المهروس فيه، مع الملح، والفلفل الأسود، والبهارات، والخلّ، وعصير الليمون وخلط المكوّنات.
- تنظيف السمك جيداً وغسله وتتبيله بالخلطة السابقة، وتركه لينقع فيها لساعة أو أكثر من الزمن.
- تسخين الزيت في مقلاة عميقة، وقلي السمك من الجهتين حتى ينضج ويتغير لونه.
السمك البلطي مشوي بنخاله القمح
المكوّنات
- كيلوغرام من سمك البلطي.
- نصف كوب من نخالة القمح، وتعرف بالردة.
- ملعقة كبيرة من الكمّون.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ثمانية فصوص من الثوم مفروم.
- أربعة أعواد من البصل الأخضر.
- أربع حبات من الليمون.
- شطة -حسب الرغبة-.
- جزرتان مبشورتان.
- حبتان من الفلفل الرومي مبشور.
- أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
طريقة التحضير
- تنظيف السمك جيدًا من الداخل والخارج، ثم شق الجلد بظهر السكين.
- غسل السمك جيدًا بالماء، والملح، والخلّ، والدقيق.
- خلط نصف كمية البصل مع الثوم مع الملح، والفلفل، والكمّون، والشطة، وعصير ليمونتين، وتتبيل السمك من الداخل والخارج وفي الشقوق.
- خلط بقية البصل مع الجزر المبشور والفلفل الرومي وبعض الملح، والفلفل، والكمّون، والشطة، وبقية الليمون، ووضعها في داخل السمك.
- تغطّية كلّ سمكة بالردة من الجهتان، وبالزيت ولفها بورق الألومنيوم.
- وضع السمك في الفرن لمدّة ثلاثين دقيقة في الفرن على درجة 200 مئوية.
السمك البلطي المقلي بصلصة البندورة
المكونات
- كيلو من السمك البلطي المنظف.
- ثلاثة أرباع الكوب من الطحين.
- أربعة فصوص مدقوقة من الثوم.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- كوب من صلصة البندورة الجاهزة أو المحضرة منزلياً.
- ثلاثة أرباع الكوب من الخلّ، ويفضل الخلّ الأحمر.
- ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.
- ملح طعام.
- شرائح من الليمون-حسب الرغبة-.
- زيت نباتي للقلي.
طريقة التحضير
- وضع الكمون، والملح، ونصف كمية الثوم المدقوق في وعاءٍ والخلط جيداً، ثمّ ترك الخليط جانباً.
- شقّ السمك بواسطة سكينةٍ حادةٍ، ثمّ حشوه بخليط الثوم والملح، ثمّ إغلاقه مرةً أخرى، وغمسه بالطحين.
- تسخين الزيت النباتي في قدرٍ على النار، ثم وضع السمك فيه حتى ينضج ويتحمر، ثمّ رفعه عن النار ووضعه في طبق التقديم.
- وضع مقلاة على النار وإضافة زيت الزيتون والثوم، وصلصة البندورة، والخلّ والتحريك جيداً، ثمّ تغطية المقلاة وتركها مدّة خمس دقائق على النار أو حتّى تصبح الصلصة كثيفة.
- إضافة صلصة البندورة إلى السمك المقليّ، ويزين بشرائح الليمون.