طرق لزيادة طول الشعر في أسبوع

الشعر الطويل

نحتاج دائماً إلى طرق عملية وسريعة للحصول على شعر طويل وجميل، فاستخدام منتجات العناية بالشعر، وتدّليك فروة الرأس بالزيوت الطبيعية، والابتعاد عن التوتر، واستخدام المغذيات مثل البيوتين والبروتين جميعها تساعد على نمو الشعر بشكلٍ صحي، وفي أقصر مدّة ممكنة.^[١]

طرق لزيادة طول الشعر

توجد خطوات مهمة لتطويل الشعر. وهي:^[٢]

• وَضع خلطات من الزيوت الطبيعية للشعر مرتين أسبوعياً.
• القيام بتحسين الدورة الدموية من خلال تدليك فروة الرأس بالزيوت الطبيعية.
• عدم غسله يومياً بالشامبو لمنع الإضرار بالشعر.
• استخدام بلسم الشعر غالباً بعد وضع الشامبو.
• غسل الشعر بالماء البارد كغسلة نهائية.
• تجفيف الشعر بنعومة، لمنعه من التقصف.
• تمشيط الشعر بفرشاة ذات أسنان واسعة مرتين يومياً.
• قص أطراف الشعر بانتظام، لإزالة الأطراف المتقصفة، وتحفيز نموه.
• حماية الشعر من أشعة الشمس، والملوثات، واختيار المنتجات المناسبة لنوع الشعر.
• تناول الغذاء المتوازن الصحي.
• الإكثار من شرب الماء، والحصول على ساعات كافية من النوم.

وصفات لزيادة طول الشعر

الزبادي والعسل وعصير الليمون والخردل

يعمل هذا القناع على تسريع نمو الشعر. وطريقته هي:

• المكونات:
  • ملعقة كبيرة من الزبادي العادي.
  • ملعقة صغيرة من العسل السائل.
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  • ملعقة كبيرة من مسحوق الخردل.
  • القليل من الماء الدافئ.
• طريقة التحضير:
  • مزج مسحوق الخردل مع القليل من الماء الدافئ للحصول على عجينة، ثم إضافة المكونات الأخرى ومزجها.
  • تجزئة الشعر، ثم تدليك جذوره باستخدام المزيج، وتغطيته بقبعة الاستحمام، ولفه بمنشفة.
  • إبقاء المزيج على الشعر مدة 20-30 دقيقة، ثم غسله بالشامبو كالمعتاد.
  • تِكرار هذه العملية مرة إلى مرتين أسبوعياً مدة شهر أو شهرين.

البيض والقشطة ومسحوق الخردل

يُساعد هذا المزيج على تسريع نمو الشعر، كما يحسن كثافته، وتغذية فروة الرأس. وطريقته هي:

• المكونات:
  • بيضة واحدة.
  • ملعقتان كبيرتان من القشطة.
  • ملعقة كبيرة من مسحوق الخردل.
  • القليل من الماء الدافئ.
• طريقة التحضير:
  • مزج مسحوق الخردل مع الماء الدافئ في وعاء للحصول على عجينة، ثم إضافة باقي المكونات على الوعاء ومزجها.
  • تدليك فروة الرأس باستخدام المزيج، ثم تغطيته بقبعة استحمام، ولفه بمنشفة مدة 30 دقيقة، ثم غسله بالشامبو كالمعتاد.
  • تِكرار هذه العملية مرتين أسبوعياً مدة شهر.

البيض

يحتوي البيض على عناصر مهمة مثل: البروتين، والحديد، والكبريت، والفسفور، والزنك، والسليلينيوم، تُساعد على نمو الشعر بشكلٍ أسرع وأطول، وطريقته هي:^[٣]

• المكونات:
  • بيضة واحدة.
  • 4 ملاعق كبيرة من زيت بذور العنب.
  • عدة قطرات من زيت اللافندر.
• طريقة التحضير:
  • خفق بيضة واحدة، ثم إضافة المكونات الأخرى ومزجها.
  • تدليك الشعر باستخدام المزيج، ثم إبقاؤه مدة 30 دقيقة.
  • غسل الشعر بالشامبو كالمعتاد.
• طريقة ثانية:
  • مزج صفار بيضتين مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون الصافي.
  • تدليك فروة الرأس باستخدام المزيج، ثم إبقاؤه مدة 15-20 دقيقة.
  • غسل الشعر بالشامبو والماء البارد.
• طريقة ثالثة:
  • خفق بيضة واحدة في وعاء، ثم إضافة كوب من الحليب، وعصير نصف ليمونة، وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون البكر إلى الوعاء.
  • تدليك فروة الرأس باستخدام المزيج، وتَركه مدة 20-30 دقيقة، ثم غسله بالماء والشامبو.

الأعشاب

تُعد الأعشاب من العلاجات المنزلية المهمة للعناية بالشعر للحفاظ على صحته وجماله، مثل: الشاي الأخضر؛ لاحتوائه على البوليفينول، والخصائص المضادة للالتهاب، والروزماري الذي يحفز نمو بصيلات الشعر، وتوجد طرق عديدة لاستخدام هذه الأعشاب منها:^[٣]

• المكونات:
  • حفنة من إحدى الأعشاب المذكورة في الأعلى.
  • كمية من الماء.
• طريقة التحضير:
  • نقع الأعشاب بالماء الساخن مدة 10-20 دقيقة للحصول على محلول عشبي.
  • غسل الشعر بالشامبو والبلسم، ثم وَضع المحلول العشبي كغسلة نهائية.
  • شرب شاي الأعشاب يومياً.

ملاحظة: يمكن وَضع المحلول العشبي مع الشامبو وغسل الشعر به كشامبو طبيعي.

الألوفيرا والليمون

تعتبر الألوفيرا من أهم أعشاب الجمال التي لا يمكن الاستغناء عنها، حيثُ تستخدم في علاج بعض مشاكل الشعر مثل: القشرة، وتساقط الشعر. والطريقة هي:^[٣]

• المكونات:
  • جل الألوفيرا الطازج.
  • القليل من عصير الليمون.
• طريقة التحضير:
  • مزج المكونات معاً، ثم تدليك الشعر باستخدام المزيج.
  • إبقاء المزيج مدة 20 دقيقة، ثم غسله بالشامبو.
  • تِكرار هذه العملية مرة واحدة أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.
• طريقة أخرى:
  • مزج كمية متساوية من جل الألوفيرا مع حليب جوز الهند وزيت جنين القمح.
  • تدليك الشعر باستخدام المزيج.

ملاحظة: يمكن استخدام الألوفيرا كعصير.

خل التفاح

يُعتبر خل التفاح مطهراً ومنظفاً للشعر، حيثُ يقوي البصيلات، كما أنه يجعل الشعر أكثر لمعاناً وسلاسة، ويزيد أيضاً طول الشعر، ويساعد على نموه. وطريقته هي:^[٣]

• المكونات:
  • ملعقتان من الخل.
  • لتر من الماء.
• طريقة التحضير: إضافة خل التفاح إلى الماء، ثم غسل الشعر بالمحلول بعد تنظيفه بالشامبو.

ملاحظة: يمكنك إضافة عدة قطرات من الزيوت الأساسية إلى المحلول، أو استبدل خل التفاح بعصير الليمون.

قناع الزيوت

يُستخدم مزيج الزيوت لنمو الشعر بطريقة سريعة من خلال استخدامه كقناع للشعر. والطريقة هي:^[١]

• المكونات:
  • كوب من زيت جوز الهند(237) مليلتر.
  • ملعقة كبيرة من زيت اللوز(14.8) مليلتر.
  • ملعقة كبيرة من زيت المكاديميا.
  • ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا.
• طريقة التحضير:
  • مزج جميع الزيوت، ثمّ وَضع المزيج على الشعر الرطب مدّة 10 دقائق.
  • غسل الشعر باستخدام الشامبو كالمعتاد.
  • تِكرار هذه العملية مرة أو مرتين أسبوعياً.

ملاحظة: للمحافظة على الشعر يُنصح باستخدام هذا المزيج خلال الأيام التي يستخدم فيها الشامبو.

زيت الخروع

يُستخدم زيت الخروع في علاج الشعر والجلد، لما يحتويه من خصائص مفيدة، ويُساعد أيضاً على نمو الشعر بشكلٍ أسرع، والحفاظ على صحته.^[١]

• المكونات:
  • القليل من زيت الخروع.
  • منشفة.
• طريقة التحضير:
  • تدليك فروة الرأس باستخدام زيت الخروع، ثمّ تغطية الشعر بكيس بلاستيكي، ووضع منشفة على الوسادة لحمايتها من الزيت.
  • إبقاء الزيت على الشعر طوال الليل، ثمّ غسله في صباح اليوم التالي كالمعتاد، والتأكد من تنظيف الشعر من الزيت.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} "How to Grow Your Hair in a Week", www.wikihow.com, Retrieved 26-9-2018. Edited.
2. ↑ Jyotsana Rao (24-11-2017), "26 Top Tips For Long Hair – A Definitive Guide"، www.stylecraze.com, Retrieved 3-9-2018. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت ث} "How to grow hair faster and longer naturally at home", http://vkool.com, Retrieved 3-9-2018. Edited.