محتويات
طريقة استخدام نبات البلميط المنشاري
بداية يجب معرفة أنّ استعمال البلميط المنشاري يجب أن يكون وفقًا لتعليمات الطبيب، أو الصيدلي، وينبغي عدم استعماله بكمية أكبر من الموصى بها، وفيما يأتي توضيح طريقة استخدامه:[١]
- غالبًا يتم استعمال البلميط المنشاري المتوفر على شكل مكملات غذائية، بجرعات يحددها مقدم الرعاية الصحية وفقًا للحالة المستخدم من أجلها.
- يمكن تناول البلميط المنشاري مع الطعام إذا شعر الشخص بإزعاج في المعدة.
- ملاحظة: يُخزّن البلميط المنشاري في درجة حرارة الغرفة بعيدًا عن عوامل الحرارة والرطوبة.
ما هو البلميط المنشاري
يندرج نبات البلميط المنشاري تحت فصيلة أشجار النخيل، ويسمى أيضًا بالنخيل الأمريكي القزم، أو النخيل الملفوف، وتعود في أصولها إلى موطنها الأصلي في الجنوب من الولايات المتحدة الأمريكية، وفي الجزر الغربية من الهند.[٢]
وهو نبات مستخدم منذ زمن طويل في التخفيف من بعض الحالات المرضية المختلفة، مثل بعض أمراض الجهاز التناسلي الذكري والأنثوي، والعديد من الأمراض الأخرى، وبالرغم من ذلك فلا توجد دراسات وأدلة كافية تثبت صحة هذه الاستعمالات، فيتوجب الذهاب إلى الطبيب المختص قبل استعمال نبات البلميط المنشاري في تخفيف أعراض الحالات المرضية، فهو بحاجة إلى المزيد من الدراسات لتدعيم مدى صحة فوائده.[٣]
استخدامات البلميط المنشاري
يمكن أن يستخدم البلميط المنشاري في العديد من الحالات، منها ما يأتي:[٤]،[٥]
- تضخم البروستاتا: يساعد تناول البلميط المنشاري في تخفيف تضخم البروستاتا عند الرجال، الذي من الممكن أن يؤدي إلى حدوث مشاكل في التبول، مثل التبول المتكرر ليلًا، فيمكن أن يزيد البلميط من نسبة هرمون التستوستيرون داخل الجسم، مما يقلل حجم غدة البروستاتا ويخفف الأعراض المزعجة.
- حماية الكلى: يعد نبات البلميط المنشاري من النباتات التي تحتوي على مواد ومركبات كيميائية تعمل على تقوية الجهاز البولي، والكلى بشكل خاص، فتناول البلميط من الممكن أن يخفف من أعراض التهابات الكلى، والجهاز البولي بشكل عام.
- تخفيف تساقط الشعر: بينت بعض الدراسات أن البلميط المنشاري قد يساعد في الحد من تساقط الشعر، لأن له تأثيرًا إيجابيًا على توازن الهرمونات في جسم الإنسان، والتي قد يؤدي اختلالها إلى تساقط الشعر، كما يحتوي البلميط على مواد تساعد على تخفيف أثر الأنزيم المسؤول عن تحويل التستوستيرون إلى هرمون يسبب تلف الشعر وتساقطه، ويعمل على موازنة مستويات التستوستيرون داخل الجسم عند الرجال، مما يحد من مشكلة الصلع.
- مكافحة السرطان: من خلال ما أظهرته بعض الدراسات على البلميط المنشاري وُجِد أنه قد يساهم في مكافحة السرطان، وذلك بسبب احتوائه على مواد ومركبات كيميائية تحد من نمو وتكاثر الخلايا السرطانية.
الأعراض الجانبية والأضرار لاستخدام البلميط المنشاري
تتضمن بعض الأعراض والآثار الجانبية التي قد تحدث بعد استعمال البلميط المنشاري ما يأتي:[٣][٥]
- الصداع.
- الإسهال أو الإمساك.
- الدوخة والدوار.
- التقيؤ والغثيان.
- الهبَّات الساخنة التي يُمكن أن تصيب النساء عند استخدامه.
المراجع
- ↑ Uofmhealth, "saw palmetto", Uofmhealth, Retrieved 13/2/2022. Edited.
- ↑ Britannica , "saw palmetto plant", Britannica , Retrieved 9/2/2022. Edited.
- ^ أ ب Alina Petre (12/4/2019), "What Is Saw Palmetto? Prostate Health and Other Uses", Health line, Retrieved 9/2/2022. Edited.
- ↑ Uofmhealth, "saw palmetto", Uofmhealth, Retrieved 13/2/2022. Edited.
- ^ أ ب Web Md, "Saw Palmetto - Uses, Side Effects, and More", Web Md, Retrieved 9/2/2022. Edited.
