محتويات
وصفات طبيعية للتخلص من الشيب
زيت اللوز
لتحضير هذه الوصفة يرجى اتباع الخطوات الآتية:[٢]
- المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
- الطريقة:
- نخلط زيت اللوز مع عصير الليمون، ثمّّ نُدلك فروة الرأس والشعر بالخليط بحركات دائرية.
- نترك المزيج على الشعر مدّة نصف ساعة، ثمّ نغسله بالشامبو.
- يمكن اتباع هذه الطريقة يوميًا للحصول على نتيجة أفضل.
وصفة الشاي الأسود
يساعد استخدام الشاي الأسود على صبغ الشعر والتخفيف من الشيب، ويستخدم كما يأتي:[٣]
- المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من الشاي الأسود.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- الطريقة:
- نخلط الشاي الأسود مع الملح، ثمّ نغليهما على النار مدّة دقيقتين، ونتركه ليبرد، ثمّ نُصفيه.
- نغسل الشعر بالشاي، ونتركه إلى أن يجف.
- نُكرر الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.
وصفة أوراق الكاري
تساعد أوراق الكاري على استعادة صبغة الميلانين وتحسينها، وفيما يلي طريقة التحضير والاستخدام:[٣]
- المكونات:
- كوب من أوراق الكاري.
- كوب من زيت جوز الهند
- الطريقة:
- نمزج أوراق الكار مع زيت جوز الهند، ثمّّ نضعه على النار، ونتركه مدّة ثمّاني دقائق إلى أن يتغير لون الأوراق إلى الأسود.
- نُصفي الزيت، ونضعه في وعاء، ونُدلك فروة الرأس والشعر به، ونتركه طوال الليل ونغسله في الصباح.
- ونُكرر الوصفة أربع مرات في الأسبوع قبل النوم.
وصفة الحناء
الحناء ملون طبيعي للشعر وبديل عن صبغات الشعر التجارية، وفيما يلي طريقة استخدامها:[٣]
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة.
- كوب من الماء.
- بودرة الحناء.
- الطريقة:
- نضيف القهوة إلى الماء المغلي، ومن ثم نضعها فوق مسحوق الحناء للحصول على عجينة متماسكة، والكمية تكون حسب طول الشعر وكثافته.
- نفرد الحناء على الشعر ونغطيه، ونتركها لعدة ساعات.
- نغسل الشعر جيدًا.
عصير البصل
يخفف البصل من شيب الشعر ويعطيه بعض اللون، وفيما يلي طريقة تحضير هذه الوصفة:[٣]
- المكونات:
- 2-3 ملاعق صغيرة من عصير البصل.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- الطريقة:
- تمزج كافة المكونات مع بعضها وتوضع على الشعر.
- تترك على الشعر لمدة نصف ساعة.
- نغسل الشعر جيدًا.
تناول بعض المأكولات لتحسين صبغة الشعر
يمكن لتناول بعض المأكولات والمشروبات أن يحسن من إنتاج صبغة الميلانين في الشعر، ومنها ما يلي:[٢]
- دبس التمر: نتناول ملعقة كبيرة من دبس التمر في الصباح بشكل يومي مدّة خمسة أشهر، فيحتوي الدبس على معادن نادرة كالسيلينيوم، والحديد، والمغنيسيوم، وهي معادن تُحفز إنتاج صبغة الشعر وتحسن منها.
- بذور السمسم الأسود: تناول بذور السمسم من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع ، يمكن أن يبطئ عملية الشيب وربما يعكسها.
- عصير الجزر: من المعروف عن الجزر أنه يحتوي على صبغيات عالية، ولهذا فإن شربه يوميًا يمكن أن يحسن من إنتاج صبغة الميلانين في الشعر ويخلصك من الشيب.
المراجع
- ↑ "What you should know about white hair", medicalnewstoday, Retrieved 28/4/2022. Edited.
- ^ أ ب "20+ Home Remedies for Gray Hair", healthline, Retrieved 28/4/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث "8 HOME REMEDIES TO GET RID OF GREY HAIR NATURALLY", bebeautiful, Retrieved 28/4/2022. Edited.