طريقة صنع كريم لحب الشباب

طرق صنع كريمات لحب الشباب

يُعدّ حبّ الشّباب من المشاكل التي تُؤرّق المُصابين به؛ حيث تُسبّب شعورًا بالإحراج، والظّهور بمظهر غير لائق، ويُنصَح بالتوجّه إلى الطّبيب واستشارته لمعرفة نوع الحبوب، وأخذ العلاج المناسب، وبالإمكان صُنع كريمات طبيعيّة للمساعدة في التخلُّص من الحبوب بالإضافة إلى العلاج الطبي، ومنها:

كريم حب الشباب بالعسل

قد يساعد استخدام العسل في تهدئة حب الشباب الملتهب، بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا، ولكنه لا يعالجه بشكل نهائي،^[١] ويمكن صنع كريم العسل عن طريق الآتي:^[٢]

المكونات:

1. ثلاث ملاعق كبيرة من عسل مانوكا.
2. ملعقة كبيرة من القرفة.

طريقة التحضير:

1. خلط العسل والقرفة معًا.
2. وضع الخليط في الميكروويف لمدة 30 ثانية.
3. دهن الخليط على الوجه بعد التأكد من أنه ليس ساخن جدًا.
4. ترك الخليط على الوجه لمدة 10 دقائق.
5. غسل الوجه وتجفيفه بمنشفة نظيفة.

كريم حب الشباب بالبيكربونات

تحتوي البيكربونات على خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات، والتي تساعد في تهدئة الالتهاب والألم الخفيف في الوجه، ويمكن استخدامه كمقشر أو إضافته إلى العلاج الموصوف لحب الشباب، ولا يُوصي الأطباء عامةً به، لذلك في حال الرغبة باستخدامه يُنصح بعدم استخدامه يوميًا وفقط تطبيق كمية قليلة منه في كل مرة، لأنه قد يهيج الجلد ويزيل زيوت الحماية المهمة،^[٣] ويتم صناعة كريم منه عن طريق الآتي:^[٤]

المكونات:

• 2 ملعقة صغيرة من البيكربونات.

طريقة التحضير:

1. وضع البيكربونات، والماء في إناء صغير الحجم.
2. خلط المزيج جيدًا، حتى يصبح على شكل عجينة.
3. وضع الخليط على المنطقة أو النتوءات المرغوبة.
4. وضعه بما لا يتجاوز عن 10-15 دقيقة.
5. عندما يبدأ في التصلب أو التقشر يتم شطفه جيدًا بالماء.
6. وضع مرطب مناسب للوجه.

كريم حب الشباب بزيت بذور العنب

لا توجد دراسات تُثبت فعاليته في علاج حب الشباب، ولكنّ المكونات التي يحتويها تجعله خيارًا ممكنًا للتخلص من حب الشباب، فيحتوي زيت بذور العنب على خصائص مضادة للبكتيريا تساعد على التخلص من حب الشباب، ويحتوي على فيتامين هـ وحمض اللينوليك، فيساعدان في منع ظهور حب الشباب والتخلص من آثاره.

في العادة لا تحتاج إلى تخفيف زيت بذور العنب بزيت ناقل، ولكن يجب إجراء اختبار حساسية قبل الاستخدام لمعرفة مدى مناسبته مع الجلد،^[٥] ويتم صنعه كما يأتي:^[٦]

المكونات:

1. بضع قطرات من زيت العرعر.
2. بضع قطرات من زيت اللبان.
3. بضع قطرات من زيت الخزامى.
4. 28 جرام من زيت بذور العنب.

طريقة التحضير:

1. وضع الزيوت في إناء صغير.
2. خلط جميع الزيوت مع بعضها للحصول على مزيج متناسق.
3. وضع الخليط على البشرة لمدة 10 دقائق.

ويمكن استخدامه عن طريق وضع بضع قطرات من زيت بذور العنب في الكريم المرطب ووضعه قبل النوم، أو وضع القليل من زيت بذور العنب في راحة اليدين وفرك اليدين معًا حتى يسخن، ووضع كمية وفيرة على البشرة كقناع مرطب.^[٦]

نصائح للتعامل مع حب الشباب

يمكن تطبيق بعض من النصائح للتقليل من ظهور حب الشباب،^[٧] ومن هذه النصائح الآتي:

• غسل الوجه جيدًا مرتين يوميًا.^[٧]
• الابتعاد عن فرك الوجه بمناشف أو مواد قاسية.^[٧]
• شُرب كميّات كبيرة من الماء؛ بحيث لا تقلّ الكميّة عن ثمانية أكواب يوميّاً.^[٨]
• تناول الأطعمة الصحية والابتعاد عن الأطعمة التي تهيج حب الشباب.^[٨]
• عدم العبث بالحبوب بحكّها، أو لمسها؛ لأن ذلك يزيد انتشارها.^[٧]

المراجع

1. ↑ "Can You Really Use Honey to Help Heal Acne?", www.healthline.com, Retrieved 27/4/2022. Edited.
2. ↑ "Can Honey and Cinnamon Treat Acne?", www.healthline.com, Retrieved 27/4/2022. Edited.
3. ↑ "Can you use baking soda to treat acne?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 27/4/2022. Edited.
4. ↑ "Baking Soda for Acne Treatment", www.healthline.com, Retrieved 27/4/2022. Edited.
5. ↑ "5 Reasons Dermatologists Say You Should Rub Grapeseed Oil Into Your Skin", www.prevention.com, Retrieved 27/4/2022. Edited.
6. ^ ^{أ ب} "Grapeseed Oil for Skin: Benefits and Uses", www.healthline.com, Retrieved 27/4/2022. Edited.
7. ^ ^{أ ب ت ث} "How do you prevent pimples?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 27/4/2022. Edited.
8. ^ ^{أ ب} "How to Get Rid of Acne (Pimples)", www.medicinenet.com, Retrieved 27/4/2022. Edited.