محتويات
خلع الكتف
مفصل الكتف هو أحد المفاصل المرنة الموجودة في الجسم، ويتّميز بمداه الواسع، لكنه في الوقت ذاته قد يتعّرض إلى العديد من الإصابات التي تضعف صحته، ولعل أهمها خلع الكتف، فهو أحد أكثر الإصابات شيوعاً وخصوصاً بين الرياضيين حيث يحدث نتيجة تعرضه إلى إصابة مُباشرة، وقد يصاحبه أحياناً تمزّقً أوتار الكتف، أو تمزّق العضلات، أو الكسور، وعند الشك بالإصابة بخلع في الكتف يجدر الذهاب إلى الطوارئ على الفور، مع الحرص على تجنب تحريك الذراع قدر الإمكان وعدم محاولة إعادتها لوضعها الطبيعي، تجنبًا لأي تلف محتمل في الأنسجة والأعصاب والأوعية الدموية حول مفصل الكتف، ويمكن وضع بطانية أو وسادة صغيرة في الفجوة بين الذراع وجانب الصدر لدعمه.
طريقة علاج خلع الكتف
يمكن بيان آلية علاج خلع الكتف فيما يأتي:[١][٢]
- الفحوصات: عمل أشعة سينية للكتف للتأكّد من عدم وجود أي خلل في العظام المحيطة بالكتف.
- رد الكتف: إعطاء المُصاب بنج موضعي أو كامل حتى يسترخي، ثم يبدأ الطبيب في تدوير الذراع، وتساعد تلك الطريقة على إعادة الكتف إلى مكانه الطبيعيّ، قد يستغرق هذا بضع دقائق، ويتبعه أحيانًا إجراء أشعة سينية أخرى للتحقق من أن الكتف في الموضع الصحيح بمجرد عودة مفصل الكتف إلى مكانه.
- الجراحة: يُمكن إجراء عملية ترميم للأنسجة المحيطة في الكتف إذا تعرضت هذه الأنسجة للتلف، وذلك من خلال عملية جراحيّة بواسطة جهاز يُسمّى منظار المفصل، وفي بعض الأحيان يكون من الضروري إجراء عملية جراحية مفتوحة لتحريك العظام حول الكتف لمنع حدوث المزيد من الاضطرابات.
- تمارين الكتف: يمكن في بعض الأحيان تجنب الجراحة عن طريق القيام بالتمارين المناسبة لتقوية الكتف إذا كانت الأنسجة غير متمزّقة.
ما بعد علاج خلع الكتف
يمكن بيان سير فترة التعافي من علاج خلع الكتف على النحو التالي:[١]
- يمكن العودة إلى المنزل بعد فترة وجيزة من إعادة الكتف إلى مكانه، شريطة إراحة الذراع.
- يُفضّل ارتداء حمالة كتف لعدّة أيام أو أسابيع لإراحة الذراع.
- يستأنف المصاب عادة معظم الأنشطة في غضون أسبوعين، ولكن يجب تجنب رفع الأثقال والرياضات التي تنطوي على حركات الكتف لمدة تتراوح بين 6 أسابيع و3 أشهر.
- ممارسة تمارين الذراع والكتف المناسبة بعد أسابيع من العلاج، ويمكن عملها مرتين في الأسبوع، ولمدة عشر دقائق تقريباً، للمساعدة على الشفاء وتقليل خطر حدوث خلع في الكتف مرة أخرى.
- يُمكن إعطاء المُصاب أدوية لإرخاء العضلات وتسكين الآلام، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، وقد يصف الطبيب مسكنًا أقوى، طيلة فترة التعافي.
- يُمكن عمل تدليك وعلاج طبيعي للمصاب، حيث يساعد ذلك على تخفيف الآلام وتقليل خطر تكرار الخلع.
- يمكن وضع كمادات باردة على الكتف وتركها لمدة لا تزيد عن عشر دقائق، ويُفضل تكرار العملية ثلاث مرات يومياً على الأقل.
- يمكن التوقف عن ارتداء الحمالة بعد بضعة أيام، لكن الأمر يستغرق حوالي 12 إلى 16 أسبوعًا للتعافي تمامًا من خلع الكتف، ويستغرق التعافي وقتًا أطول في حالة الكسور.
دواعي مراجعة الطبيب بعد علاج خلع الكتف
بعد علاج خلع الكتف يجدر الاتصال بالطبيب في الحالات التالية:[٣]
- إذا كان هناك تورم أو ألم في الكتف أو الذراع أو اليد يزداد سوءًا بمرور الوقت.
- إذا تحولت الذراع أو اليد إلى اللون الأرجواني.
- إذا عانى المصاب من الحمى.
- إذا لم تلتئم الإصابة كما هو متوقع.
أعراض خلع الكتف
من أعراض خلع الكتف:[٣]
- الآلام الشديدة والحادة في الكتف وما حوله.
- تورم وانتفاخ منطقة الكتف.
- كدمات أو احمرار منطقة الكتف.
- تشنجات عضلية في منطقة الكتف.
- خدر أو وخز أو ضعف في الذراع أو اليد أو الأصابع.
- يبدو الكتف في غير مكانه.
- صعوبة تحريك الكتف.
أسباب خلع الكتف
من أسباب خلع الكتف:[٤]
- وجود ارتخاء في الأربطة التي تحيط الكتف، ويكون سببها إما حادثاً أو التقدم في السن.
- العوامل الخَلْقية، والتي تكون موجودة منذ الولادة.
- الإصابة باختلال في العصب الشوكي أو العصب الإبطي.
- ممارسة التمارين الرياضية بعنف.
- حوادث السير.
- التعرض إلى إصابة مباشرة في الكتف، نتيجة السقوط من مكانٍ مرتفع مثلا.
المراجع
- ^ أ ب "Dislocated shoulder", nhs, Retrieved 27/4/2022. Edited.
- ↑ "Dislocated shoulder", mayoclinic, Retrieved 27/4/2022. Edited.
- ^ أ ب "Dislocated Shoulder", my.clevelandclinic, Retrieved 27/4/2022. Edited.
- ↑ "Dislocated Shoulder", medlineplus, Retrieved 27/4/2022. Edited.
