محتويات
برغل ببندورة على الطريقة السورية
مدّة التَّحضير | خمس دقائق |
مدَّة الطَّهي | خمس عشرة دقيقة |
تكفي لـِ | خمسة أشخاص |
المكوّنات
- كوبان من البرغل الخشن.
- ثلاث حبات من البندورة متوسطة الحجم.
- ثلاثة فصوص من الثوم.
- حبة من البصل متوسطة الحجم.
- ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- كوب من عصير البندورة.
- نصف ملعقة كبيرة من الملح.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
طريقة التّحضير
- تقطيع البصل والبندورة إلى مكعبات صغيرة الحجم، ثم يتم فرم الثوم فرماً ناعماً.
- تسخين ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في قدر على النار، ثم يتم إضافة البرغل إليه وتحميصه حتى يكتسب لوناً ذهبياً.
- رفع البرغل عن النار ووضعه جانباً.
- تذبيل البصل بمقدار ملعقة زيت زيتون في نفس القدر، ثم إضافة البندورة والثوم عليه مع تقليب المكوّنات.
- إضافة كلٍ من: البرغل، كوب من عصير البندورة وكوب من الماء مع التقليب، ثم يتم تتبيل المكوّنات بالملح والفلفل الأسود.
- تغطية القدر وتركه على درجة حرارة هادئة لمدة خمس عشرة دقيقة.
- سكب البرغل في طبق تقديم مناسب وتزيينه بالمكسرات المُحمصة حسب الرغبة.
برغل بالخضار
مدّة التَّحضير | خمس عشرة دقيقة |
مدَّة الطَّهي | خمس وعشرون دقيقة |
تكفي لـِ | أربعة أشخاص |
المكوّنات
- ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- حبة من البصل الأحمر متوسطة الحجم مفرومة ناعماً.
- حبة كبيرة من الجزر، مقطعة إلى مكعبات صغيرة.
- حبة متوسطة الحجم من الكوسا، مقطعة إلى مكعبات صغيرة.
- كوب من البرغل الخشن.
- حبة من الفلفل الأخضر المقطعة.
- حبة كبيرة من الطماطم المقطعة إلى مكعبات.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- كمية من الماء لتغطية البرغل.
طريقة التّحضير
- وضع زيت الزيتون في قدر على النار، ثم يتم إضافة كلٍ من: البصل، الجزر، الكوسا، الفلفل الأخضر والطماطم وقليهم.
- نقع البرغل بماء ساخن لمدة قصيرة، ثم يتم غسله وتصفيته من الماء جيداً.
- إضافة البرغل إلى الخضراوات على القدر مع تقليب المكوّنات.
- إضافة الماء حتى يغطي البرغل، ثم يتم تتبيل المكوّنات بالملح والفلفل الأسود.
- ترك المكوّنات على القدر على درجة حرارة خفيفة حتى تنضج.
- سكب البرغل بالخضار في طبق تقديم مناسب وتزيينه بالمكسرات المُحمصه حسب الرغبة وتقديمه ساخناً.
برغل بالشعيرية مع حشو الزبيب واللوز
مدّة التَّحضير | خمس وثلاثون دقيقة |
مدَّة الطَّهي | خمس وعشرون دقيقة |
تكفي لـِ | ثلاثة أشخاص |
المكوّنات
- كيلو غراماً من البرغل الخشن.
- مئة وخمسون غراماً من الشعيرية.
- مئة وخمسون غراماً من البصل المفروم ناعماً.
- نصف كوب من الزيت النباتي.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- سبعة أكواب من الماء.
- ملعقتا طعامٍ من الزيت النباتي لقلي اللوز.
- نصف كوب من اللوز.
- نصف كوب من الزبيب.
طريقة التّحضير
- نقع البرغل لمدة قصيرة، ثم يتم غسله وتصفيته من الماء جيداً.
- وضع الزيت في قدر على نار درجة حرارتها متوسطة، ثم يتم إضافة البصل والشعيرية وتقليبهما حتى تتحمر الشعيرية وتكتسب اللون الذهبي.
- إضافة البرغل إلى القدر مع التقليب، ثم يتم تتبيل المكوّنات بالملح والفلفل الأسود.
- إضافة الماء الساخن إلى القدر مع التقليب، ثم يتم ترك القدر على درجة حرارة منخفضة حتى ينشف ماؤه وينضج البرغل.
- وضع الزيت في مقلاة صغيرة وتسخينه، ثم يتم قلي اللوز فيه ثم إضافة الزبيب مع التقليب.
- سكب البرغل بالشعيرية في طبق تقديم مناسب وتزيينه باللوز والزبيب وتقديمه ساخناً.