محتويات
زيت الأوريجانو
يعتبر زيت الأوريجانو عنصرًا أساسياً في كل منزل نظرًا لاستخداماته المتعددة وخصائصه العلاجية الهامة، حيث يدخل في الطهي والتنظيف، كما يستخدم لعلاج لدغات الحشرات وفطريات أظافر القدم، ولعلاج الثآليل عند تطبيقه موضعيًا في المكان المصاب، كما يمكن تناوله عن طريق الفم لعلاج التهابات الحلق، وتعزيز جهاز المناعة، ودعم وظائف الجهاز التنفسي الصحية. [١]
طريقة عمل زيت الأوريجانو في المنزل
حيث يمكن اتباع ما يلي لصنعه في المنزل:[٢][٣]
المكونات الأساسية اللازمة
- كوب واحد من أوراق الأوريجانو.
- كوب واحد من زيت الزيتون البكر الأصلي.
- قدر واحد من الماء المغلي.
طريقة التحضير
- قطع أوراق الأوريجانو، وضعها في مرطبان زجاجي.
- املأ المرطبان بزيت الزيتون البكر، وحركه جيدًا مع أوراق الأوريجانو، ثم قم بإغلاقه بغطائه بإحكام.
- املأ قدر بكمية جيدة من الماء واتركه على النار إلى أن يغلي.
- ضع البرطمان المغلق في القدر الموجود على النار، واترك الماء يغلي لمدة 10 دقائق أخرى، حيث يعمل وضع البرطمان في الماء المغلي على تسخين الزيت الموجود داخله، وإطلاق الزيت الطبيعي من أوراق الأوريجانو بفعل الحرارة.
- أخرج البرطمان من القدر ورجّه جيدًا، واحفظه في مكان جاف لمدة أسبوع إلى أسبوعين.
- في أثناء ذلك، قم برجّ المرطبان مرة واحدة على الأقل يوميًا.
- قم بتصفية الزيت في مرطبان آخر، وأغلقه بإحكام لحين استخدامه عند الحاجة.
الفوائد الصحية لزيت الأوريجانو
توجد العديد من الفوائد الصحية لزيت الأوريجانو، لزيت الأوريجانو، والتي تتمثل في النقاط التالية:[٤]
- يساعد زيت الأوريجانو في علاج الالتهابات الفطرية والبكتيرية.
- يساعد زيت الأوريجانو في التخفيف من مشكلات الجهاز الهضمي كقرحة المعدة.
- يعزز زيت الأوريجانو صحة الجهاز التنفسي.
- يقوي زيت الأوريجانو جهاز المناعة.
استخدامات أخرى لزيت الأوريجانو
توجد العديد من الاستخدامات الأخرى لزيت الأوريجانو، من أبرزها ما يلي:[١]
- الطهي بزيت الأوريجانو، وإضافته إلى الصلصات المختلفة كصلصة البيتزا وصلصة السباغيتي، مع مراعاة وضع كمية قليلة منه لكونه قوي النكهة.
- مزج القليل من زيت الأوريجانو مع زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، ووضعه على لدغات الحشرات، والطفح الجلدي، لتخفيف الحكة.
- استخدام زيت الأوريجانو كعامل مساعد في التنظيف، وذلك بإضافته للماء والليمون والخل الأبيض، وتطبيقه على الأسطح المتسخة لتنظيفها.
ملاحظات هامة حول استخدام زيت الأوريجانو
فيما يلي بعض الملاحظات الهامة حول زيت الأوريجانو:[٤][١]
- يجب تخزين زيت الأوريجانو في مكان بارد ومظلم.
- يمكن استبدال زيت الزيتون بأي من الزيوت التالية عند عمل زيت الأوريجانو، مثل؛ زيت الأفوكادو أو زيت بذور العنب أو زيت اللوز.
- يمنع تناول زيت الأوريجانو لكل من النساء الحوامل والأطفال الصغار والأطفال الرضع.
- إذا كان من المقرر إجراء عملية جراحية لشخص يتناول زيت الأوريجانو باستمرار، فيجب توقف استخدامه قبل أسبوعين على الأقل من الموعد المقرر للعملية.
المراجع
- ^ أ ب ت "How to use oregano oil ", Wikihow, 29/10/2020, Retrieved 4/1/2022. Edited.
- ↑ Komal narwani (22/7/2021), "How to make oil of oregano at home ", Organic facts, Retrieved 4/1/2022. Edited.
- ↑ Komal narwani (22/7/2021), "How to make oil of oregano at home ", Organic facts, Retrieved 10/4/2022.
- ^ أ ب "Oregano essential oil recipes ", Oil ex tech, Retrieved 4/1/2022. Edited.
