محتويات
القيمَة الغَذائيّة لَعصير اللّيمون
| العنصر الغذائي | 100 غرامٍ من عصير اللّيمون |
|---|---|
| السكر | 11.67 غرام |
| الطاقة | 50 سعرة حراريّة |
| البروتين | 0.00 غرام |
| الدهون | 0.00 غرام |
| الكربوهيدرات | 12.50 غرام |
| الصوديوم | 6 ملليغرام |
عَصير الليمون الأصفر واللَّيمون الأخضر
| مدّة تجهيز المكونات | عشر دقائق |
| مدّة الطّهي | خمس عشرة دقيقة |
| عدد الحصص | شخصان |
المكوِّنات
- ليمونة حامضة متوسّطة الحجم.
- ليمونة صفراء متوسّطة الحجم.
- ملعقة صغيرة من السكّر الأبيض.
- كوبان من الماء.
- عشر أوراق من النّعناع.
- ثمانية مكعّباتٍ من الثّلج.
- نصف رشّةٍ من الملح.
طريقة التَّحضير
- تجهيز كأس أو كوب عادي.
- أخذ ليمونة حامضة من الثلاّجة.
- تقطيع اللّيمون وعصر العصير منه كله وتصفيته من البذور جيّداً.
- وضع عصير اللّيمون، أوراق النّعناع، الملح ومكعّبات الثّلج في خلاّط للعمل الثقيل ومن ثمّ إضافة كوبين من الماء وملعقة صغيرة من السكّر الأبيض.
- تشغيل الخلاّط بطريقة الخلط المُتقطّع وخلط المكوّنات جيّداً إلى أن يتم سحق الثلج تمامًا ويختلط مع باقي المكوّنات.
- تجهيز كأس الكوكتيل أو كأس من الزّجاج المُسَنفر للتّقديم.
- صب العصير في كأس الكوكتيل أو كأس الزّجاج المسنفر.
عَصير اللَّيمون الحَامض والتفَّاح الأخضَر والبروكولي
| مدّة تجهيز المكونات | خمس دقائق |
| مدّة الطّهي | عشر دقائق |
| عدد الحصص | شخصان |
المكوِّنات
- أربع تفاحات خضراء كبيرة الحجم (غير مُقشّرات ومُفرّغات من البذور ومُقطّعات ومَعصورات).
- كوب من زهرات البروكلي (خمسة وثمانون غراماً).
- عصير ليمونتين حامضتين كبيرتي الحجم.
- ملعقة كبيرة من القطر المُنكّه بالمستكة.
طريقة التَّحضير
- وضع عصير التفاح والبروكلي واللّيمون الحامض مع القطر المنكّه بالمستكة في الخلاّط الكهربائي وخلطهما معًا ومن ثمّ صب العصير في كؤوس مبرَّدة وتقديمه.
الليمونادة المُعدَّة مَنزليّاً
| مدّة تجهيز المكونات | عشر دقائق |
| مدّة الطّهي | خمس دقائق |
| عدد الحصص | شخصان |
المكوِّنات
- كوب وربع من السكّر.
- ستة أكوابٍ من الماء.
- كوبان من التّوت البرّي.
- كوب من عصير اللّيمون.
- شرائح ليمون -للتزيين-.
- أوراق نعناع -للتزيين-.
طريقة التَّحضير
- خلط كوب وربع من السكّر مع الماء.
- عصر اللّيمون وخلط العصير في الخلاّط الكهربائي.
- إضافة شرائح اللّيمون والنعناع والتّوت البري في آخر مرحلة ويتم تثليجها للتبريد ومن ثمّ خلطهم معاً.
صوربيه اللَّيمون، النَّعناع وعُشبَة اللَّيمون
| مدّة تجهيز المكونات | خمس وثلاثون دقيقة |
| مدّة الطّهي | عشر دقائق |
| عدد الحصص | ستّة اشخاص |
المكوِّنات
- مئتان وخمسون ملليلتراً من عصير اللّيمون.
- مئتان وخمسون ملليلتراً من الكريمة الطّازجة.
- ملعقتان كبيرتان من النعناع الطّازج.
- نعناع طازج -للتزيين-.
مكونات القطر:
- مئتان وخمسون غراماً من السكر.
- ثلاثمئة غرامٍ من الماء.
- عودان من غرس اللّيمون.
طريقة التَّحضير
تحضير القطر:
- خلط السكّر، الماء وغرس اللّيمون ووضعِهم على نارٍ خفيفة إلى أن يغلي تقريباً من خمس إلى عشر دقائق ومن ثمّ إبعاده عن النّار وتغطيته وتركه إلى أن ينقع ويبرد ومن ثمّ طحنه وتصفيته جيداً.
التّطبيق:
- خلط مزيج القطر مع عصير اللّيمون والكريمة الطّازجة وخفقه بواسطة خفّاقة يدوية ومن ثمّ سكبه في ماكينة الآيس كريم وتشغيلها لمدَّة خمس وعشرين إلى ثلاثين دقيقة تقريباً إلى أن يتماسك وإلى أن يتم الحصول على صوربيه حسب نوع الماكينة.
- إضافة النّعناع الطّازج المُقطّع وخلطِه دقيقتين تقريباً إلى أن يمتزج الصوربيه.
- تفريغ الصوربيه من الماكينة في عُلبة بغطاء وإدخاله المجمّد إلى حين تقديمه.
