محتويات
طريقة عمل كمادات الشاي للعيون
إنّ استخدام كمادات الشاي للعيون هو من العلاجات المنزلية السهلة وغير المكلفة، وعلى الرغم من قلة الدراسات التي تُثبت مدى فاعلية استخدام كمادات الشاي للعيون، إلّا أن هذه الطريقة قد أظهرت نتائج إيجابية بالنسبة لبعض الأشخاص.[١]
وفيما يأتي بيان طريقة تحضير واستخدام كمادات الشاي للعيون:[٢]
- انقع كيسين من الشاي في الماء الساخن.
- اعصر أكياس الشاي لتتخلص من السائل الزائد.
- اتركها تبرد من تلقاء نفسها حتى تصبح دافئة أو ضعها في الثلاجة لبضع دقائق حتى تبرد.
- بعد أن تُصبح جاهزة أغلق عينيك وضع أكياس الشاي عليها، وانتظر لمدة 10-25 دقيقة.
- أثناء الانتظار يمكنك أن تضغط بلطف على عينيك باستخدام أطراف أصابعك، أو يُمكنك تدليك المنطقة حول عينيك برفق.
ما هي أنواع الشاي التي يُمكنني استخدامها للعيون؟
يتوفر عدة أنواع من الشاي التي يُمكن استخدامها لعلاج مشاكل العينين، وعادًة ما يُنصح باستخدام الشاي العضوي الخالي من أيّة مواد كيميائية.[٣]
تكمُن فائدة الشاي باحتوائه على الكافيين ومضادات الأكسدة، والتي تُساعد على تخفيف مشاكل العيون، ومن أشهر أنواع الشاي التي تحتوي على هذه الخصائص: الشاي الأسود والأبيض والأخضر غنيّاً بهذه المواد، أمّا بالنسبة لشاي الأعشاب فهو يتميز بخصائصه المهدئة وبالتالي قد يُساعد على تقليل الالتهاب والانتفاخ والتهيج.[٣]
تشمل أنواع شاي الأعشاب الشائعة المستخدمة في تخفيف مشاكل العين ما يأتي:[٣]
- المريمية.
- البابونج.
- الخزامى
- الأذريون (بكورية طبية).
- السنفيتون (Comfrey).
- الشمر.
- نبات الحلبة.
ما هي فوائد أكياس الشاي للعينين؟
فوائد كمادات الشاي الباردة
تشمل فوائد استخدام أكياس الشاي الباردة ما يلي:[١]
- تخفيف الهالات السوداء تحت العينين.
- تخفيف الانتفاخ تحت العينين.
- تخفيف أعراض التهاب الملتحمة كالالتهاب والجفاف.
- تخفيف احمرار العينين.
- تلطف العيون الحمراء.
- تخفيف الألم والانتفاخ بعض التعرّض لإصابات العين البسيطة.
فوائد أكياس الشاي الدافئة
تشمل فوائد استخدام أكياس الشاي الدافئة ما يلي:[١]
- تخفيف أعراض التهاب الجفن.
- قد يُساعد وضع أكياس الشاي الدافئة على الدمل الناجم عن انسداد الغدد الدهنية في العين لمدة 10-15 دقيقة مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا على التخلص من القيح وتخفيف الدمل.
- تخفيف جفاف العين، وذلك من خلال تحسين جودة الدموع.
هل من الآمن وضع أكياس الشاي على العينين؟
إنّ منطقة حول العينين بالإضافة إلى العينين هي من المناطق الحساسة، لذا ينبغي الحذر عند استخدام أي وصفة لهذه المنطقة، وإذا لاحظت حدوث تهيّج أو احمرار في عينيك، فمن الأفضل لك أن تتوقف عن استخدام أكياس الشاي لعينين.[٤]
كما ننصحك باتباع الاحتياطات الآتية لتجنّب حدوث أيّة مشاكل:[٤]
- احرص على غسل يديك قبل وبعد وضع أكياس الشاي على عينيك.
- احرص على إزالة أي بقايا للمكياج وإزالة العدسات اللاصقة قبل استخدام أكياس الشاي.
- تجنّب استخدام أكياس الشاي الساخنة.
- تجنب استخدام أكياس الشاي التي تحتوي على دبابيس معدنية صغيرة.
- تأكد من عصر أكياس الشاي جيدًا قبل الاستخدام.
- تجنب لمس أو فرك عينيك بشكلٍ مباشر.
المراجع
- ^ أ ب ت "Do tea bags benefit eye health?", medicalnewstoday, Retrieved 12/10/2022. Edited.
- ↑ "DO TEA BAGS FOR EYES ACTUALLY WORK (PUFFY EYES & OTHER)", nvisioncenters, Retrieved 12/10/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "How to Use Tea Bags for the Eyes", healthline, Retrieved 12/10/2022. Edited.
- ^ أ ب "Here’s the Tea: Use Tea Bags on Your Eyes", greatist, Retrieved 12/10/2022. Edited.
